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*鸡胸肉300克" E* N7 {& }( ~. T, ^, k" O* V
*蒜瓣4-5粒0 O7 Q& y4 ]+ o3 E
*小辣椒3个3 }0 m4 u- V) i; k
*绍酒1茶匙
# s8 k; p/ Y: V! n*酱油1汤匙
1 B3 o [+ ^. H- M*淀粉1汤匙# d Z: B+ q* Q) Q8 S. L9 O
*胡椒粉少许
* D; L1 O4 v8 \3 [& E( M*豆豉1汤匙: A' @1 X3 k0 E
*番茄酱2茶匙
7 u* A: R0 q& J( \8 K9 B*糖2茶匙" |0 s% O' I* A# n+ Z3 s5 l* y
*香油少许。
t% X. V4 \$ ?5 k2 r1、将鸡胸肉洗净切片,用绍酒、酱油、淀粉和胡椒粉拌匀码味;将蒜瓣切片;将小辣椒切成丝待用。
; N) u+ [8 i. P9 g4 e" ^0 L( {" y2、将豆豉放入碗中,加1汤匙水磨碎,加入番茄酱、糖和香油,可再加1汤匙水,勾兑成调味汁待用。% _% \( ]: {' ~: M k
3、炒锅置旺火上,倒入适量油,烧油至温热,将鸡片滑散捞出,沥干油份待用;锅中留少许底油,爆香蒜片,倒入兑好的调味汁,下鸡片和小辣椒丝椒炒匀,出锅即可。
; ^% t' X* P8 o, ^, E1 y; k3 p' u注意:此菜偏甜,可按您的口味在勾调味汁时加适量盐或鸡粉;不吃辣椒的朋友可用柿子椒代替;滑鸡片的油温不宜高,以免鸡片熟过了,发柴。 |
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