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川汁烧草鱼

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发表于 2025-5-8 15:39:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
*中段草鱼约500克( u# q" ~6 o) [$ Q* v+ e, ]# Q* h: n
*榨菜1小袋(80克)- ?  B7 R6 g# ?* B
*蒜末1汤匙6 Y/ ?/ l6 e+ `- A
*豆瓣酱1汤匙) [5 g2 S* s# @5 `. A
*蒜苗(或芹菜)适量
/ }5 o6 ]5 M) Q; l0 o*小辣椒1只。酱油适量
1 R3 S0 T1 Z' w- ]+ d/ ^  ]. R8 i- l*糖1茶匙: {. w7 U3 q- H8 x* b6 \: a
*盐适量) F+ D. M" m0 i4 b
*胡椒粉少许
/ W3 E9 B7 ]" q0 G  A0 t*辣椒油1茶匙; C* T: u7 _! Z4 @5 @
*香油1茶匙
) v2 a3 ~/ V9 t; x$ X& ^9 y*水淀粉1茶匙。
% Q7 |( \, l6 [6 Q* {1 X1、将草鱼去鳞,用少许盐搓洗,用清水冲净,抹干水分;用盐半茶匙、酱油1茶匙、胡椒粉略腌,抹上薄薄一层干淀粉待用。0 u! W. h- Y3 ~* d
2、将榨菜用水浸泡,洗净后挤干水分;将蒜苗洗净切成小粒,用油先炒一下待用;将小辣椒去蒂、去籽,切成丝。- x7 d# T( A+ n0 J7 W% G, W
3、炒锅置中火上,放入约100克油烧至八九成热,下草鱼煎炸至熟,捞出待用。
$ k1 g8 u; C0 o9 a8 D4、炒锅中留少许底油,依次下蒜末、豆瓣酱、小辣椒丝、榨菜、糖、酱油、辣椒油、香油和3汤匙水,烧开后用水淀粉勾芡,将炸好的草鱼下锅,翻转草鱼,使鱼的两面都沾满汤汁,放入炒好的蒜苗,即可出锅。* }. u4 \) V# j* [& ~! ^
注意:此菜选用草鱼的中段,头尾可用来做汤;做法1中用少许盐来清洗草鱼,是为了去除鱼的腥味;若用芹菜,可直接下锅,不用事先炒好;为了美观,小辣椒可选用红色的。
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