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*大黃瓜一條3 O1 I: E& S1 x2 s, d
*絞肉一碗
/ P! q2 o, |) x6 Y. n8 B- P*香菇數朵 b/ I5 |$ @8 E! o' U4 H
*蝦米少許
7 Y9 x; F6 H& }. ]- `* i*薑少許
) A2 {7 {+ i- s7 u*鹽一小匙
" T( [6 D& a' D V h7 ~*味精少許
4 u3 y8 Y/ ~9 J# t1、將香菇與蝦米分別用冷水泡軟,蝦米背上的腸泥用牙籤刮掉,然後將香菇和蝦米都切成碎末。
3 w! a& z: x: N$ \- A2、將絞肉放在大碗中,再放入切碎的香菇、蝦米,並加入鹽、味精、切碎的薑後攪拌均勻,放十分鐘。0 w, y4 {- e/ _7 ~4 ^7 \6 s
3、然後開始將大黃瓜洗淨、削去外皮,接著切成四、五公分高的小段,再小心挖去中間的籽,使大黃瓜成為空心的管狀。4 H9 T9 ^, e ^& _; f5 Z
4、將肉餡填入大黃瓜中心,並讓肉餡有少許突出於表面,填完肉餡後,放在盤子中。
4 P/ A/ e6 B; q! O& H- F5、最後放入電鍋中蒸十分鐘左右,在稍燜一下即可。! Z4 k( j' ~2 T4 n
注意:一般而言,肉團總是會給人油膩的感覺,但是,如果把肉裝到大黃瓜中,藉由大黃瓜的清爽,就能消除肉的油膩,加上用蒸的方式烹調,肉中的油份都蒸出來了,使得這道菜清爽而可口,當飯盒菜時,還很美麗呢! |
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