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*大黃瓜一條
4 E5 v B1 b4 Y4 j*絞肉一碗# J% O; T( }4 @- n
*香菇數朵
% _2 Q& y+ i4 m4 S' Y% v8 F/ ^*蝦米少許
& D% g6 R0 t( B' g7 x4 Z*薑少許
}. {! m1 G3 J+ [*鹽一小匙% N& K W% z" j$ `
*味精少許
6 I" F0 u$ a( { ]$ \4 H1、將香菇與蝦米分別用冷水泡軟,蝦米背上的腸泥用牙籤刮掉,然後將香菇和蝦米都切成碎末。5 ?, G2 U8 B0 h0 W3 Q- Z
2、將絞肉放在大碗中,再放入切碎的香菇、蝦米,並加入鹽、味精、切碎的薑後攪拌均勻,放十分鐘。* _7 M1 `/ `; h" B) r, E- Q' v
3、然後開始將大黃瓜洗淨、削去外皮,接著切成四、五公分高的小段,再小心挖去中間的籽,使大黃瓜成為空心的管狀。
* g' P" b4 q. e4、將肉餡填入大黃瓜中心,並讓肉餡有少許突出於表面,填完肉餡後,放在盤子中。( L$ ]: p" U5 A' R/ P9 Z \0 U+ i
5、最後放入電鍋中蒸十分鐘左右,在稍燜一下即可。
; u2 g, ~' }( V注意:一般而言,肉團總是會給人油膩的感覺,但是,如果把肉裝到大黃瓜中,藉由大黃瓜的清爽,就能消除肉的油膩,加上用蒸的方式烹調,肉中的油份都蒸出來了,使得這道菜清爽而可口,當飯盒菜時,還很美麗呢! |
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