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*大黃瓜一條' }, F6 s7 G3 ^. B @; }* E! Q
*絞肉一碗1 D4 u7 s: E, ~' l2 L; y! \: A
*香菇數朵: P8 N. S% r: e2 [& f# N
*蝦米少許, i5 w: B+ j; p e( z& D, P2 H* |
*薑少許
" X3 i$ a1 G) N- N3 m1 V h*鹽一小匙
4 r% y4 M6 G/ {) }7 Z6 y*味精少許
$ T& \" y, C' y5 i7 C1、將香菇與蝦米分別用冷水泡軟,蝦米背上的腸泥用牙籤刮掉,然後將香菇和蝦米都切成碎末。
1 s; Q( h' ]$ p" D. Y8 L8 k& @2、將絞肉放在大碗中,再放入切碎的香菇、蝦米,並加入鹽、味精、切碎的薑後攪拌均勻,放十分鐘。+ }' d v9 {+ a2 h
3、然後開始將大黃瓜洗淨、削去外皮,接著切成四、五公分高的小段,再小心挖去中間的籽,使大黃瓜成為空心的管狀。
2 `/ }; S0 }+ N1 `" i4、將肉餡填入大黃瓜中心,並讓肉餡有少許突出於表面,填完肉餡後,放在盤子中。
, q: o4 a; q! h5、最後放入電鍋中蒸十分鐘左右,在稍燜一下即可。
' ]. ?. j K z1 ~1 |. ~2 k注意:一般而言,肉團總是會給人油膩的感覺,但是,如果把肉裝到大黃瓜中,藉由大黃瓜的清爽,就能消除肉的油膩,加上用蒸的方式烹調,肉中的油份都蒸出來了,使得這道菜清爽而可口,當飯盒菜時,還很美麗呢! |
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