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*大黃瓜一條0 _9 J* [1 D& J' [$ G
*絞肉一碗( R4 f* c# }# \. [! q
*香菇數朵
! y' S& k* w# V& ~7 q*蝦米少許
* E- c0 y- v" \( S$ j5 x*薑少許* i, f- |/ P d2 I$ Z. ~
*鹽一小匙
1 S# R% ]1 m( n6 D/ n8 ]" b*味精少許4 o- S, A6 N2 T' p! D7 o
1、將香菇與蝦米分別用冷水泡軟,蝦米背上的腸泥用牙籤刮掉,然後將香菇和蝦米都切成碎末。
8 M0 H4 o! K7 ]* k, ?: F2、將絞肉放在大碗中,再放入切碎的香菇、蝦米,並加入鹽、味精、切碎的薑後攪拌均勻,放十分鐘。( P6 l9 u0 A4 [ u( O& ?
3、然後開始將大黃瓜洗淨、削去外皮,接著切成四、五公分高的小段,再小心挖去中間的籽,使大黃瓜成為空心的管狀。! E0 T( V+ c# g* @; u
4、將肉餡填入大黃瓜中心,並讓肉餡有少許突出於表面,填完肉餡後,放在盤子中。
8 i( {1 J# U) E1 ?# ?5、最後放入電鍋中蒸十分鐘左右,在稍燜一下即可。
- L; m5 R0 O3 L4 ?% J8 }3 ^# y/ o注意:一般而言,肉團總是會給人油膩的感覺,但是,如果把肉裝到大黃瓜中,藉由大黃瓜的清爽,就能消除肉的油膩,加上用蒸的方式烹調,肉中的油份都蒸出來了,使得這道菜清爽而可口,當飯盒菜時,還很美麗呢! |
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