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*大虾500克
- Y' u4 F7 C4 [: p*番茄酱2汤匙
& O5 B0 y9 o5 h4 U*洋葱、胡萝卜、芹菜各30克, ^) N# z& `& J, ?2 U; W
*盐、糖、蒜、胡椒粉、鸡粉各适量。
3 R, Q7 e6 {+ f, H' U* U, r1、剪去虾的须、足,沿背部中缝剪开虾壳,除去黑色沙肠,洗净沥干水分待用;洋葱、大蒜、胡萝卜、芹菜适当切碎待用。2 H$ n& u4 x8 Q$ Y( M$ b
2、锅中放油烧至六七成热,放入大虾,煎至大虾变红色后捞出待用。* R0 a3 l7 J; _ L! L3 g# h
3、锅中再放油,下洋葱、大蒜煸炒出香味,再下胡萝卜和芹菜末,炒透后,加入番茄酱,炒至油成红色,加入少量开水调匀,加鸡粉、糖、盐、胡椒粉,再放入煎好的大虾,用小火焖10分钟左右。
! q. ?; ~( Q: D* Z" }( l5 B4、捞出大虾,整齐码在盘内,将蔬菜末围在周围即可。/ U3 N& E3 w9 l% I' {4 u
注意:胡萝卜、芹菜这样的配菜可根据你的实际情况改变。 |
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