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粉丝蟹煲

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发表于 2025-5-8 17:03:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
*肉蟹500克8 @4 O5 l4 q: M# B! \! g
*干粉丝100克' {+ O% X. U, I( c  w3 o
*葱段、姜片各少许9 ?3 {, l0 Q1 l
*蒜瓣3个* n- G" w, Q% \' q
*清汤400克左右或适量
1 i2 N" r  v6 t9 e8 I*香菜段少许9 x2 L1 v1 w0 R/ M5 ?9 k  m
*酱油1茶匙: `. f5 M9 o9 S% i3 Q9 B0 r/ p5 ]
*绍酒1茶匙
$ s( ~% N0 m# E) @6 ]+ n9 U*糖少许
+ Z. [; S) \4 T' f) j' g*蚝油2汤匙7 \6 [& E( P1 h3 G* X
*香油、胡椒粉、干淀粉各少许。( S; {) C/ R) U6 ~2 Q# r% H" J; p* e* S6 P
1、把肉蟹洗净,剁成块,均匀地抹上薄薄一层干淀粉,用油略炸后,捞出待用。
, l5 x# g, Q# `2 Q2、将粉丝用温水泡软,捞出沥干水分;在汤煲里倒入少量清汤,放入泡软的粉丝,小火略煨,离火待用。
3 P. D# X  l$ U6 `% ^3、炒锅放少量油,爆香葱段、姜片、蒜片,投入炸过的蟹块,烹入绍酒,加入蚝油、酱油、糖、胡椒粉、香油和少许清汤,炒匀。
3 p8 m. a# |4 [6 c/ ?4 M+ j( X5 d9 ^4、连汤带水地倒入汤煲,加适量清汤,与粉丝同煮片刻,放入香菜段即可。+ p( K3 {' ?( A; o( O$ G
注意:此菜要用鲜活的肉蟹;清汤可用鸡精清汤块溶于适量水代替,或在超市买铁罐装的清鸡汤;汤煲是南方炖汤的炊具,北方朋友可用砂锅。
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