怪味苦瓜

okm3695

*苦瓜500克
*花椒油、酱油、芝麻酱各1茶匙
* E- ~8 u1 M, ~/ n*白糖、醋、辣椒油、豆豉各1汤匙
$ F) [* e( s' B# c* t, x& }" H5 ]*盐、香油、味精、葱姜蒜末各适量。
! g- c6 R7 D- m, u& n' \1、将苦瓜去瓜蒂，平剖成两瓣，去瓤后切成粗丝，放入开水锅中焯一下，捞出用凉开水浸凉，拌入盐、香油。
/ ^9 f0 i, U3 C6 a' q8 F3 w7 y, o" `2、炒锅上火，加入约2汤匙油烧至五成热，下豆豉炒香，装盘冷却后，斩成细末，放入碗内，加酱油、白糖、醋、味精、葱姜蒜末、辣椒油、花椒油、芝麻酱调成怪味汁。
4 Y" ]1 x+ n; v! \3、苦瓜放入盘内，淋上怪味汁拌匀即可。
7 q- [' A9 V2 y( J2 g注意：要选用新鲜细嫩的苦瓜；苦瓜焯水时，要用旺火，以保持鲜嫩。

uglyduckling

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