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* h1 x9 ~* W8 R& m+ w3 w! p导语:我自己是个不爱吃猪肉的人,必须加点香料在里面,盖住猪肉本身的味道,才吃的进。有时候想想吃素也不错。但是对于正处在生长旺盛期的孩子、干体力活的劳动人,吃点猪肉是很不错的补充营养和能力的途径之一。- n3 A! r6 `. z6 V1 M. _
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5 N/ ?9 k7 O1 S! ^8 ~原料:面包糠100克,五花肉末250克,洋葱半个
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做法:7 f$ F Z* J7 ~; B- ]
6 ~ ^/ w x1 M" P7 c9 H1、将五花肉切成肉末,将洋葱切成末;
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2、将五花肉末和洋葱倒入料理盆中,加入3克盐,0.5克姜粉,0.5克大料粉,0.5克孜然粉,5克黄酒,用筷子朝一个方向使劲搅匀;
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3、取适量肉末放在手中搓成肉圆,放在面包糠碗里均匀裹上面包糠,依次将所有的做好;! X) P" u/ Q. ]: a% V; s5 ?
2 y$ U$ X8 S; Z8 w0 x' D3 ?+ v4、在裹面包糠的同时,油锅中倒入200ML色拉油,油温达5成热时下入肉圆;
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" e) `! ~7 O* E# g5、小火炸肉圆,直至肉圆金黄色,捞起沥干油装盘即可。: j; e9 ?8 D& k; r, }- X
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