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面包糠滚肉圆

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发表于 2025-5-9 13:34:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

3 \" D6 p9 T& G导语:我自己是个不爱吃猪肉的人,必须加点香料在里面,盖住猪肉本身的味道,才吃的进。有时候想想吃素也不错。但是对于正处在生长旺盛期的孩子、干体力活的劳动人,吃点猪肉是很不错的补充营养和能力的途径之一。
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原料:面包糠100克,五花肉末250克,洋葱半个
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做法:, h" n, S( ^8 d& D2 V6 C( x$ o
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1、将五花肉切成肉末,将洋葱切成末;
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2、将五花肉末和洋葱倒入料理盆中,加入3克盐,0.5克姜粉,0.5克大料粉,0.5克孜然粉,5克黄酒,用筷子朝一个方向使劲搅匀;
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3、取适量肉末放在手中搓成肉圆,放在面包糠碗里均匀裹上面包糠,依次将所有的做好;) o. x+ D6 D& h$ ?! b% ~0 |6 E

" x1 u. \' i$ Z5 P& S' M1 L' k2 r4、在裹面包糠的同时,油锅中倒入200ML色拉油,油温达5成热时下入肉圆;1 D# [7 S* c/ @% y
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5、小火炸肉圆,直至肉圆金黄色,捞起沥干油装盘即可。- A- k. I5 M- J
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