蔬菜吐司卷

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漂亮如美丽的花瓣，优雅则是花的芬芳。瑰丽的花朵未必疏影暗香，优雅是由内而外散发的幽香。

优雅不只是迷人的仪态，更有着不媚世俗的自由心灵。自信、自然、自由。[美食中国]
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优雅是众目注视下的走秀，优雅也是喧嚣浮华中的一份从容。就如在繁忙中为家人做一道简单的茶点。

! j+ H! j  P& Z' U5 l这道【蔬菜吐司卷】可以做为茶点，也可以加入肉松、火腿丝等做成孩子的营养早点或便当。

原料：
面包片、海苔片、红萝卜、黄瓜、生菜、色拉酱

$ m+ x3 A4 \2 H9 O+ V/ \" v. y把面包片的四边硬皮切去，稍稍压平。[美食中国]
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将红萝卜、黄瓜、生菜切成细丝，与海苔片一起摆在面包片上，涂上色拉酱，然后卷起来。蔬菜吐司卷就做好了。

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5 \( F. d) I9 m制作简单，又营养美味，您也可以试试。

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