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羊膝批同烩羊臀肉

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发表于 2025-5-9 16:23:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
9 J; e; l% u" q7 D' \0 Y, p, o
≮美食原料≯
9 N# \+ \' _6 g/ P, y( J, y3 A  w! s9 ^( G主料:. L. C7 \9 V- j. F/ {$ Y) [
羊膝2只、羊臀片60克、苋菜1公斤、番茄10只、日式萝卜1条、羊清汤500毫升、喱片15块、沙律菜30克、脆薄片2块。' r; _1 C7 `! P
$ @4 v; v" S) C) Q* e% l
调料:
1 B9 S0 d& e: ~! B" O+ ?芥末籽醋汁2汤匙、沙律汁2汤匙卤水汁:老抽半公升、姜100克、香茅8支、干50克、蒜头50克、鸡汤3公升。1 N% h1 ]4 l4 i! `$ g
4 u" K5 e, H& E. `; R" x
≮美食做法≯! e* w5 I  Y, b: N) F" H/ I
1、羊膝烩熟去骨起肉,备用;
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) v8 h' {& P: ]" R" b# v2、番茄、日式萝卜切成幼条备用;& K% d% y! `9 q' r2 P6 O1 P

; E0 [3 b, P% D2 G  y: A3、将咖喱片溶于羊清汤内;* r. m# l: p: \$ u2 M+ C

+ t/ _. _5 L% [5 ^: s4、苋菜灼熟,摊放在保鲜纸上,再连保鲜纸一起放进模内;) x# u$ B$ O" y

, T) a; }- }' u0 D5、将羊膝肉、番茄及萝卜平均放进模内;
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6 v. l. j% o: F' K% e6、把羊清汤慢慢倒进模内;
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( h+ ?6 V3 m) |) c/ R/ _! u7、用剩余的苋菜铺面,存放于雪柜约3-4小时,直至变成喱状,成羊喱批,切片备用;0 V" l8 R: b' @5 I/ K" T$ Z
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8、羊臀肉放在卤水汁内烩煮3小时至腍,切片,连羊膝批上碟拌以沙律菜小麦片、沙律汁及油醋汁即可。' W- `# u% m( [( N/ w( ]
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