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道家入门九法: D& U9 a/ s" k) W
; k8 _- G( ~' Y; F! u第一法 除恶悔过( I: U$ v: c# }# @+ v! x
修炼方法;# j8 {% k+ B- [- o
第一步:在黑屋内悔过两个月。
" `% }4 \# A9 {0 Y+ E2 u! S& _第二步:在黑屋内盘坐两个月.
0 l1 |( ~% O2 E, N$ c第三步;在房屋内盘坐两个月。
# f2 e' d5 O- Y7 G" i“人心好静,而欲牵之”(《太上清静经》),这个欲来自后天之神——识体“常能遣其欲,而心自静”、相对于本体之心而言,欲就是恶魔,由欲造成的后果就是过错.人要求得到本体之心静,必先遣其欲、随着欲望的渐渐消失,人的后天之神曰渐平定,这是除恶悔过的核心。& k+ h! ]& U/ s+ k/ n
人要开始走向先天之神,要做到这点,首先,就要在形态上仿先天,于是,人就不得不盘坐,用基坐的形式从仿先天走向返回先天之态、其中,包括盘?呐淌健⒁?蟆⑹奔涞取?br>在除恶悔过阶段,在理性上要解决的问题是:人从何而来?(人是怎么来的?)老子曰;“大道无形,生育天地.大道无情,运行曰月。大者无名,长养万物。”宇宙间的万事万物,包括人在内,都是由道而生。道的本体是虚无。人来自于虚无,人也将走向虚无。
) f2 a) P7 r1 O& ?5 o最后,深刻领悟宇宙生成公式的内涵。
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第二法 收心养性
$ s2 R6 e. D& T! \修炼方法$ ^0 a+ s, e* u- y' `
第一步;在地窖或地地下室里点香盘坐,修炼智能法。* X' M9 S) T; J' {5 o+ O
第二步;在悬空着的大箱里盘坐,修炼聚精会神。, J9 m. T6 f& g2 s% d
第三步:在坟地闭目盘坐,修炼安林守舍。$ O1 d" I8 w$ x& }7 g4 s# a
核心:认识思维和运用思维去认识不同的宇宙及宇宙的不同层次。$ b( N V3 }0 S+ v
思维可以理解为神所表现出来的能力,即神力。后天之神和先天之神所表现出来的思维能力是不相同的。2 c+ V1 V- ~5 r$ ^! ~- E2 l6 Z" m
智能法前四法,就是修炼从理性的逻辑思维和抽象思维开始,由形象思维过渡到直觉的灵感思维去认识不同的宇宙。
) s" P1 Z" w8 |2 C x3 S0 B6 @% x聚精会神是在思维深度和广度方面精益求精,修炼认识变化的宇宙中不同层次的奥妙。
- b+ H. C( L" g* F. A& j安神守舍是修炼思维的自控能力.在理性上要认识到我们生存的世界界是由不同的宇宙组成的.认识不同的宇宙,就必须有相对的思维方法,也就是要深刻领悟三界理论的内涵。
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) n! g: Y7 `' h第三法 苦修三界( L6 h7 V1 Q5 d8 x8 r; q' a( s
修炼方法:
! g0 U4 u% I# K6 h, B第一步;人与动植物对练。& ?7 q+ ?) E9 X( V3 t
第二步;人与曰月对炼。' z- l6 P5 M$ A1 Y7 j; A
第三步;人与天罡对练。
* m! z2 N( @3 q+ k; y第一步是修下三界,人与人之间的对炼,主要是炼神;人与物之间对炼,主要是炼气;人与动物之间对炼,主要是炼意;人与植物之间对炼,主要是炼精;人与死人之间对炼,主要是炼灵。通过修炼,认清人、事、物之间本质的内在联系、人为万物之灵,) m: j5 S. i4 x
天地之间,唯有人大。
& c4 V7 x e9 f5 B5 q: y/ `第二步是修中三界,人与月亮,太阳对炼。可以认识人与,曰月之间的内在联系。外动内必应,应则有感,感而有知,知而不反.人是由有形的神意和有质的本体构成.人与不同的宇宙之间有着广泛的、精细的内在联系、曰月运行的模式在人体内再现,人的时空观就会发生变化。
1 I; n% k6 J; L9 H第三步人与天罡七星、天罡八卦、星宿等进行对炼.人与有形、无形的东西对炼,人与有质、无质的东西对炼,能从中获得巨大的力量,能做一些超越时空的事。8 J+ M# @* n; ]# B% _! }
苦修三界,就是要弄清楚人的内外结构,人与自然界的本质联系,人与天体宇宙之间的联系,人在所生存的世界中的位置,从而形成连接三界的网络,使人的心神往来于三界之中.
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% `( y) U/ e3 g第四法。辟谷, J. ]( K5 d3 b: g/ t5 s: _" ^
修炼方法4 s* c9 t) _. w3 U6 n3 k
第一步:断谷。4 J+ @# f+ l! W/ f- U6 o
第二步:断食
: _+ P. S- _& P8 J& n第三步:握固。
1 |$ n L( K5 H断谷是为了排除体内无规律的带有横向纤维状的来西.
* [* z8 N" n; V( }5 C0 T/ ~( A断食是为了找出所有内脏的暗窍。7 ^. V: Z9 n, p
握固是为了完成由生到死的过程.
" P$ {8 m( J% R# v' V! Y( {辟谷是人体的内里逐渐得以净化.最终返回到先天胎儿状态的过程,也是实现由生到死的转换过程,实现人的生命控制由自然王国走向自由王国的转变,是自我生命管理艺术实践的开始。
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第五法 活死人
# P* i1 K; r# l7 c1 {修炼方法:6 r# B% o8 ^ V: `- M
第一步 自己设立自己的灵牌,自己保佑自己。
7 @5 E) Y- T$ O3 n" x) ^: D3 _第二步;回光返照.坐在水中或坐在镜子前,端详自己的形象。
% q2 W0 Y8 L: p2 E* ? U6 n# ]第三步:透悟阴阳之神的奥妙5 h k k$ o6 V T
人由死复生以后,才能真正明白求天。求地、求人,都不如求自己。自己相信自己,自己求助自己是人一生中最伟大的事。所以,要求自己要爱护好自己,自己保护自己。) B. j7 ]0 W- K1 C1 m8 z
经过回光返照后,人就会明白一件事:我并非世上之完人,天外有天,人外有人,人着要永远奋进。
2 O' x5 ]) _+ ^+ p, L; J人经历过生死两个宇宙境界之后.返回来再看人的阴神和阳神,就自然会一目了然.
% Y: M! ~$ b( e3 j2 C通过活死人阶段的修炼,人就会真正明白“我从何而来?”,“我来世间干什么”,“我的归宿在哪里?”,“我应该怎么干?”等问题。 T6 X6 u, i1 }3 D& S; T) @
: o5 A" b+ w( ?# W+ X第六法 修道筑基。5 Y# G: f7 ]# {3 A7 A( s
修炼方法:道家的筑基功分三乘
1 L1 O7 w+ M7 m6 R下乘筑基功;主需修炼体内的筋骨肉,并以人、事、物三界的思维去从识世界和自身宇宙存在的形态,处理好人与万物,人与人,人与家庭的关系。0 d# U0 q8 f' H; s7 A' K; R
中乘筑基功:主要修炼体内外精气神,井以天、地、人三界的思维去认识世界和人体宇宙的内在结构以及与天体宇宙之
% K. z. ]1 q% v间的联系,处理好认识不同宇宙的修炼方法和思维方式。 n; C- h; v, i& \/ g# s
上乘筑基功:主要修炼元精、元炁、元神,并以超越时空的潜在思维去认识宇宙的生化合归宿,处理好“我”在不同宇宙存在形态的位置关系。( g7 H* L+ y4 W" d1 I
修道筑基的实质在于修炼和调整精炁神的状态,使其产生不同状态的思维形式,去认识不同的宇宙或宇宙的不同层次,同时.处理好生存环境中与自己相关的诸多关系。
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6 i/ }& `3 y, g5 G& L第七法 开智
2 n7 y5 w6 f* _$ \开智阶段主要修炼五术《易》为穷极天地人之理,五术为沟通天他人之术《易》为体,五术为用。五术皆以道行,以术护道.以术救人,以术载道,以术传道。道长则智开,道高则术高。
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第八法 炼神
2 z/ Z; q6 T% V5 ~' i炼神是指修炼阴神和修炼阳神,其实质是修炼由无形道有形之神,无质道有自,由无规律道有规律之神。
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第九法 沐浴
7 a& b# B" E r沐浴分药物沐浴、地质沐浴、天质沐浴、无形无质沐浴等多种。0 q4 ~3 Q& O, H1 y, I
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药物沐浴:排出体内之废物,优化躯体之质地.激发人体之潜能。
$ s' G* U- l7 |1 n, Z地质沐浴:接受自然界的有质之物,如雨.雪.雾.露等的润泽和养育。$ w% x$ |; ~2 E' z4 v& @, n% J
天质沐浴:接受天体宇宙中的有质之物的润泽和养育.) Z# t+ s# i ~
无形无质沐浴:接受无形之形、无质之质的润泽和养育.# B- |# e3 x; d" O& s% C
不难着出,道家人门九法的整个个修炼过程,正是宇宙生成图的生化过程。7 U9 Z& p9 \$ z2 B6 M2 l0 ?3 a9 {
1,在有形有质的人、事、物三界中,理顺自己与人、事、物的关系,井在形式上、意识上、精神上做好习修的准备。
0 Z6 d* _3 B' A2.思维上的准备:协调不同思维形式的转变.使思维上网络.
* R0 Z, H1 n, I/ `(l)从理性思维过渡到直觉思维.5 _# y9 W6 \! t
(2)扩大思维的深度和广度。4 ^6 e. Y& {. e! J3 e3 @* ~+ o* m1 N1 f/ C
(3)运用思维的能力.) P% I# N. v4 |; F' l
3.修炼形与质:人要上网络7 y' m" y3 s+ }! X: i
(l) 由无规律之形过渡到规律之形。
) w" W* ^7 C5 X3 e$ b6 \(2) 由无规律之质过渡到有规律之质。
2 Q8 W1 K$ p5 W5 L2 W2 w(3) 由无规律之形质过渡到有规律的形质.6 _1 _/ `! Y, [" W+ A, O
4.实现人生命的转变,完成人从生到死的转变,由有形变质向有形无质和有质无形的过渡。) m$ b4 D% i. R: S% ?3 s
5.活死人:进一步认识有形无质,有质无形,参梧阴阳生化之理.
+ {- i4 [5 P$ v8 ?5 f& {6.为有形化无形÷有质化无质的飞跃筑基。
h7 L2 E$ H# T. p" {* e7、以无为之形质和有为之形质的妙用,为我所用" c; N/ d. t- I7 i. d E d3 |
8.实现有形到无形,有质到无质的生化。
; J8 E2 ]- O) R4 I6 L9 S) x9.在有形和无形、有质和无质之中.养心沐浴,实现永生。$ N4 D3 C6 t {; H) w g* j
/ A- B. x! e' f0 K4 i4 w典灵宝通智能内功术导引词# K* ]* f# ~: g/ f8 T! J: o
准备3 }0 G, O; K+ z5 Z; ?
1、宽衣解带,去掉眼镜、手表等物。
5 f6 U/ x* m! b. I6 a6 V$ C) {" d2、上盘,自然盘、单盘、双盘均可。
- U0 V% j5 w* W3 N) Z" Y1 v" F, ?3、双手十指合拢,手心朝下,轻轻放在双膝上。
2 B$ f, r: {1 m) Q- l; J: V1 J4、腰挺直、两肩、两臂、两手放松。
8 i( d. X: r6 i V9 \5、两眼平视前方,慢慢将神光收回,轻闭双目。
5 _ U+ ~8 }2 y4 T; D6、舌顶上腭,把上下牙齿轻轻合住。8 Z% w2 A8 a' @) o2 I, p% S8 U
7、调整坐盘,调整后底盘就不能再动。9 b7 I& }; A. f2 v
8、封住底三阴。1 p% x' i1 Y) b* ]% ]$ Z7 b) O
9、静坐一会,收收心。
4 z% n3 z$ S% d6 \: I; U处理杂念
' E1 B" r; p; o3 i- U7 o- G1、处理杂念,回忆一天所做过的事情,处理中要细、快、果断、彻底。( Z2 Z" g& n" r
2、调整呼吸、自然呼吸。 r) l3 D( o5 ?( J3 m# l" S" @
拉性线* U% j8 I T0 I( |- A
1、抬头往前看,远到天边,看看有什么景和物?亮不亮?发什么颜色?看到的要仔细看,看不到的要仔细想。
8 {; o: O5 I) H O- B8 h8 H/ m$ q& T( }2、慢慢把看到的景和物收回来,收到两眉中间。本功法叫“天目穴”的“穴”。( N9 h+ c/ @) F0 {. ~
3、再往里收,收到“天目穴”的“目”,古称“泥丸宫”,看看“泥丸宫”是什么形状?在什么部位?有多大?7 P$ Z9 _6 R: i
4、再往里收,收到“天目穴”的“天”,也叫“后天镜”,后天镜在后小脑处,看看是什么形状?有多大?是什么角度?有没有景和物?亮不亮?/ ^; Q% ?( N; p. T
5、迅速把神光送出去,送的越快越远越好,远到天边。(重复观察景物、亮度、颜色、形状等)
3 `0 N/ q+ ~% b- B. M# ]/ \6、再回到穴、目、天,如此反复,共两次,最后到后天镜。
$ f) L& e j" M. n( y拉反射线. z* U6 P1 ?# u6 T: k. x
1、慢慢将神光顺着脊柱拉到会阴穴,看看会阴穴是什么形状?有没有亮点?古时称“海底探宝”能不能看到?会阴穴为生死之穴,有两条脉直通涌泉穴。( P9 D4 e7 A. c4 m" I
2、慢慢将神光顺着脊柱往上送到百会穴,看看百会穴有多大?什么形状?亮不亮?百会穴四周有四个穴,古时称“四大门神”,能不能看到?7 S7 G: ^! {9 \8 B( P( T+ G
(如此反复两遍,最后仍回到会阴穴)# d6 M% F( M2 ~3 V8 {. |
3、抬头往前看,同时将会阴穴的神光经两眉间送出去,让这两条神光在远处相交,找到相交之处,看看亮不亮?有多大?
. W* {% d# ^% l; D4、把神光慢慢收回到自身宇宙的边缘。3 R& r, i7 }2 B, `, h# N
5、调整好呼吸。4 b& R+ I4 a0 I
胃肠走向& N; f% e: J% z" h+ k! h5 Z% m3 I
1、深吸一口气,抬手,双手重叠,掌心向内向下,顺着食管慢慢往下走,到胃的进口,到胃,看看胃有多大?到胃的底部,到胃的出口,经过十二指肠往中间,往下走,到小肠,左右摆动地往下走,到小腹底部往右走,进入升结肠,往上走,到横结肠往左走到降结肠,往下走到乙状结肠,往里往中间,轻轻往上提下压到直肠,再往下走到肛门。
2 B( W% Y) j/ F: Q(再重复一次,最后仍回到肛门)5 x, L7 J, C* S, O( Y
2、两手放在两膝上,抬头往前看,把整个胃肠送出去。
$ O# n$ {2 h- ]9 c3、把神光收到自身宇宙的边缘,调身、调息。) A4 e9 Z; Y/ V* f" |% n7 d
五行走向
& e! y, w1 c* K6 v( m& ~' O- y1、抬头往前看,看得越远越好。
1 y4 _) O; w0 f7 I& A& C2、慢慢把神光收到穴、到目、到天。
0 _3 a5 @2 j1 i4 H/ {3、顺着脊柱将神光拉到肾,抬手、把两手放在两肾上,拉动两肾,有什么感觉?看看两肾的形状。有多大?是不是一样大?发出什么颜色?是不是黑色的?
0 ]9 i+ P; e9 Y" N4、顺着肾管向前向下到膀胱,前后拉动拉动,看看膀胱亮不亮?有没有尿?有多少?0 ]7 P) p3 Y1 Q' d1 `5 w% r) W
5、向上向右到肝,前后拉动,看看肝是什么形状?有多大?发出什么颜色?是不是绿色的?亮不亮?( d% v: D* Y/ p6 t
6、向左向上到心脏,前后微微拉动拉动有什么感觉?发出什么颜色?是不是红色的?" w7 h& e: q9 e4 K4 d1 l
7、向下到胃,看看胃有多大?什么形状?拉动拉动抓一抓,有什么感觉,它发出是不是黄色的颜色?3 O# y- L0 F. s) G2 D$ \: N, a4 M# G
8、向中间向上到肺,看看有多大?什么颜色?是不是白色的?古时叫金花树,倒着长的,能否看见?上下拉动、十指划动有什么感觉?; X5 x- u, D+ L) S
(拉三次,可以多拉,最后到膀胱)
7 ^! k* S( v8 {拉修命线, [6 I9 x( u4 ?
1、两手向上提到下田,在脐下一寸二到一寸五处,前后拉动,向前拉要吸气,向后拉呼气,呼吸要细、匀、长,要仔细拉、慢慢拉、多拉,看看尾闾有什么感觉?有没有仍煌、麻痛的感觉。7 a6 D1 H; l7 O, r* c( j/ H
2、抬头、两手放在两膝上。! r/ G, b) ~; v; \$ P1 p) J
3、调整好呼吸。# O& ]5 _- M H7 m7 v
内脏对明窍
& l1 s' O2 {1 Q# f) M. F, Y5 i0 O8 A1、抬手,把意念转移到肾,看看两肾,肾开窍于耳,拉动两肾,看看两耳里面有什么反应,有没有麻、胀的感觉?两手放下,调整呼吸。6 m& u# s7 a8 E1 i! X- x
2、抬手,意念肝,肝开窍于目,拉动肝,看看两眼有什么反应?手放下,调整呼吸。2 Y" @& `( K7 i) X* ~; o/ i
3、抬手,意念心脏,心开窍于舌,微微拉动心脏,看看舌头的反应?手放下,调整呼吸。 F) x, ?2 ]$ s" L* c/ P5 A
4、抬手,意念胃,胃开窍于口,拉动胃看看嘴唇的反应?手放下,调整呼吸。
/ b' E; w A) Y4 k8 B. j0 } X5、抬手,意念肺,肺开窍于鼻,拉动肺看看鼻子里面有什么反应。手放下,调整呼吸。. M+ M7 o: Z5 L1 o
明窍对内脏
1 f2 b% g: A1 {4 D1 b+ k1、想办法动一动你的两耳,看看你的肾有什么感觉?
# D% [1 x4 p7 L2、上下左右动一动两眼,看看肝有什么感觉?
! _% \$ I: D) f5 ]3、上下动一动你的舌头,看看心脏有什么感觉?% L8 Y( ` ]" D5 v
4、活动活动你的嘴唇,看看你的胃有什么感觉?
7 B( P0 k' b/ n5、活动活动你的鼻子,看看你的两肺有什么感觉?
' j1 ?& N* W2 s" ?/ B& G/ v; x拉膝盖放风
* z0 P& X. I6 k( z1 o9 g, r( U) w用两手上下拉动膝盖,向上拉吸气,向下拉呼气,两手向上拉不过肩,向下拉不要碰到膝盖,慢慢拉,意念不要断,仔细体会能不能拉出东西来,要多拉认真的拉。
2 t8 |" v- e f; N5 ?. `8 t阴阳交换
( m) k% C1 E6 i w4 Z7 u1 m5 O) Q念、意、力
; E3 p. \: d0 |+ i( _, [1 I; q+ a吸气,想天体宇宙的边缘,先天元气从四面八方通过你周身毛孔向小腹挤压,强行收缩小腹。呼气,小腹里的气通过全身毛孔向天体宇宙放出去,小腹外放。' V& v) e" { L( h/ ~' @
呼吸要慢、细、匀、长(由少到多,达到一百次)大家认真的做。* f) d' a- \, f+ w
二十四次呼吸) w, y" x- Q7 P9 D- W. ~/ m) i
念、意、力
$ s* |" U+ T" W3 a6 `# U+ |吸气过脐下,呼气不出心,呼吸要慢、细、匀、长。 |
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