评分指数说明:+ l& j) j! [' j2 s; p
难易度:1-3轻轻松松;4-6需要体和柔软度;7-9需要扎实的床第经验;10**高手
; C3 a& D" g' N @快感度:1-3满足;4-6火辣刺激;7-9高潮迭起;10欲仙欲死 8 |4 q" r2 u/ f$ J- z5 I
养眼度:1-3普普通通;4-6性感撩人;7-9力与美的结合;10令人激赏 : o* W4 ^4 q7 {" p
养生度:1-3不痛不 痒;4-6增强体力;7-9重点保健;10长效养生 - |- Z x! R4 Z9 e
& @- _% z! a7 O H' |1 N; H 一览无余
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+ }+ `+ e7 A5 P' [% t1 B+ f动作说明: $ y4 c: F3 m# N, [4 D+ t
1.0号一方先侧躺,再以一侧手肘支撑起上半身或头部,一腿贴近地平面伸直,另一腿则舒畅 直抬 起使两腿大开。3 |1 N$ E% u, A3 ?% S' P; B
2.1号一方跨于0号一方贴近地平面的大腿上,进入0号身体。并抱住0号抬起的大腿,或使0号大腿枕于1号一方肩膀上。
) C5 I- a$ q7 w+ z4 g' j3.1号可依两人所需、调整下方0号大腿打开的角度。 2 e* w3 O8 w) t/ `+ Z8 k
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难易指数:7分。除非你是练家子,否则试试高举一腿达一分钟,不麻也酸。 . H2 s$ ]* Y3 G2 I6 s; Q# ]
快感指数:3分。由1号采取主动,并因0号两腿张开而长驱直入,感觉来快、消散得也快。 5 r% g8 T" c g% j
养眼指数:8分。这个动作由上方的1握著下方的大腿磨啊蹭的,好像中南部前阵子流行的钢管秀哦!
3 d$ R* }& ~6 E养生指数:10分。提左腿改善便秘,提右腿改善拉肚子的现象;1号增强腰臀,针对膀胱、摄护腺功能作改善。
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i- l+ C1 B6 J' u4 X# S) G/ U4 A 性感美人鱼
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1 W2 M6 p8 d0 Y4 }动作说明:
- D+ g/ f# J% h: y$ n/ h1.0号一方先以臀部*床沿、桌缘或任何平台躺下,双腿*拢伸直举起。
+ m, w! e+ c9 }2.0号一方将双手置于臀部下方以抬高臀部,或可抓住迥、桌缘或平台边缘。 . x% m' t% U/ z& E7 `- @# w
3.1号一方站立或采跪姿于0号一方抬起的双腿前,接着进入0号身体。 1 H, l/ G; T5 p2 B2 H
4.1号可以抓住0号足部以增加深入时稳定性。 " R1 A$ X6 _; |+ ^" w
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难易指数:6分。
% Z/ h' J) A# U& W: N- p快感指数:4分。进进出出的动作较多,如果作为做爱中段变化,则不失快狠准的刺激型快感。 8 r" k8 @6 ?2 \" K
养眼指数:7分。请先仔细检查家俱所有的螺丝钉是否拴紧了,摇晃起来如果吱吱嘎嘎,楼下又会欣赏一场春宫秀。
' E7 Z& o3 q' c/ F 建议桌椅旁都要加包棉布,以免太硬,骨头受伤!别外,不可太过激动,否则晚餐就没地方吃了。6 `! \" I4 W! B* P1 z
养生指数:5分。强化大肠和膝盖。
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! r$ Y3 @0 N9 C3 B# E 火辣黏巴达 8 R& w! {0 e+ y
8 H9 [# E' ]8 B1 d- g6 Z动作说明:7 Q" A7 d/ |; |0 ^; [8 z& |
1.0号先面朝上平躺,屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方,双手往头上摆。
! Y y/ g: h2 {1 ^" L b. i2.1号面对0号,双腿伸直,用双手方抓住0号的肩膀或腰侧。 3 Z+ D6 \/ c1 K; f* a$ ~, U
3.1号可以深入浅出,或用上下、左右或画弧形来变换进入时的刺激点。
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9 Z$ C2 L& `2 f9 E( |$ q# b3 G难易指数:7分。0号身体柔软度的一大考验。 7 s( i9 j! ]% R1 t. `5 d
快感指数:7分。1号身体紧贴0号,可摩擦到耻骨最敏感部位,并刺激肠道壁各处,不达高潮也难!
8 j2 U& o' D% N养眼指数:4分。嗯~感觉好像酷刑,被拷打前的姿势!特别是手放在头上,然后绑起来你招不招?你究竟是不是长江
- T9 s1 Q7 u" t- b/ y# T w 一号?; ?6 @6 E0 V3 }4 P( A/ Y" z& Q: ]6 V
养生指数:8分。强化腰和足踝,对心脏有益,且有心神安宁的功效。 7 r4 u' f- V' T7 Z
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旋转木马 * I0 i- O8 Q( G# ^8 B
# C& T. h' B" V+ i _6 u动作说明:
6 w; C9 G- a- l, `" U o1.1号以枕头支撑头部后平躺,双腿打开并伸直。. P+ p9 T5 L* }4 \
2.0号先坐在1号腰侧,双腿跨过男方腹部,以双手支撑起身体,使臀部摆荡在1号腹部或大腿之上,两人身体呈十
4 v2 j( i6 A: w$ U2 ^6 v8 e+ w 字行交叉。
; w- b' ]4 p, y, {' l3.0号将腿稍微打开,使1号进入0号身体,然后做的回旋动作。
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' {8 p" I: Q$ h6 u0 t" X5 ^" S0 H难易指数:7分。0号身体不够柔软或角度配合不佳时,容易使1号受伤。
+ E, f9 k$ A5 b! y! D快感指数:3分。在0号须小心使力的情况下,就算磨磨蹭蹭很刺激,但不易持久。
# ?; f( D6 u, y2 D# f养眼指数:6分。旋转木马?挺梦幻的!看样子危险性应该也挺高的,毕竟人家虽然很硬,但也不是柱子让你拿来玩乐 z. k& c9 @- x' K/ b% e; G8 _
啊!; I% R4 [2 F7 w% {6 D1 [1 G
养生指数:7分。0号可健美小腿;1号强化脾胃,增长意志力和智慧。 . d- c7 t+ p% P' r: e0 q
/ q6 w9 `5 @1 d9 A; J8 X 激情摇滚 : t* n2 p7 x6 P" {
5 d( ?+ w. m/ ]+ K5 @) @& d1 O+ y动作说明: U# m/ ]3 t3 K1 P1 J9 }0 G6 q3 K
1.0号面朝上平躺,双腿抬起,使膝盖贴近下巴。6 ~9 c% W1 a4 u+ O, G
2.1号如一般传教士体位进入0号身体,0号可将腿枕于1号肩膀上。
, ~0 G* ]) C- W _& G3.0号扶住1号上臂,1号抓住0号臀部互为深入的施力点。 ' v, }0 H. ~% [+ `
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难易指数:4分。0号只需要一般的柔软度,躺着做也挺省力的,倒是1号得有臂力才行。 7 |' i6 |( _3 S
快感指数:5分。如果他能找到刺激点,就会快感连连。
: o! B+ _, y* b @6 r养眼指数:5分。挺折腾0号的动作,不过如果面对着秀色可餐的男人,再点播些摇滚乐来听听,情况就不同罗!
. q" v8 I1 o2 Z8 l; X( m养生指数:7分。美化肩项,增加大肠功能,促进新陈代谢,并可改善狐臭、腋臭。 - ~' g' D3 q+ c3 c' L% a: O
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蜘蛛结网
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8 w0 y( h: T- m$ B( v动作说明: , v8 w" S) U3 t% j: i
1.1号与0号面对背侧躺,双腿交缠。 尤其是0号要尽量把双腿向后缠绵,屁股后翘并微微张开双腿,1号的弟弟. a0 T0 L; \2 a7 i
要够尺寸噢! ! Q5 M3 V' `1 i# d
2.当1号进入0号的身体后,互相紧拥来增强摩擦的快感。
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: a* d) U3 j! _" y( }/ G难易指数:5分。双腿交缠便难以深入,尤其1号0号角度需要配合为之。
1 S0 p [ a' K! ]0 O快感指数:7分。
% w) ]* X: H4 b2 ~$ a养眼指数:9分。很像互许海誓山盟的杰克和罗丝!不过,听说失乐园那一对也是这样相拥长眠的,可见这一招的
, _5 a+ H7 A, V# T+ \ 魅力了。 0 h: c- W$ O+ Y, ^ M, _1 D
养生指数:9分。强化胆、膀胱,增加胆识、气魄。
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曼妙八拍
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1 G6 V8 n; T1 T2 ?' q动作说明:
% u/ C* |" @7 t' ?% Z$ s6 b1.1号面朝上平躺,将一对枕头垫在臀部下方,将双腿打并弯曲,双手置于头上。
. d1 G, e! h7 u, k2.1号面对0号,身体打直,以双手置于0号头部两侧来支撑全身重量,然后进入0号身体。
3 `9 z* y0 f0 O1 D, ?3.1号缓慢地做8字型回旋,使**宠充分刺激对方肠道壁。
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难易指数:3分。传教士的变化型,轻松上路。 0 _ D9 t4 o. C/ W: f% X
快感指数:8分。
8 R% T- I) a9 ^0 a, r7 d/ ~& g; D养眼指数:5分。如果身体不好可能要变"慢慢八拍"了!因为1号在做这个动作时很容易回想起当兵做伏地挺身时的
! w, u7 ?( ]' k2 C, A 情况! ! I2 }* I7 L$ |: q9 a
养生指数:5分。强化腰肾、大肠,改善**、早泄的问题。
O, m* K! F) C: n% p+ S
* X% U7 F. W9 O& X9 t 缠绵沙发
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动作说明:
. {" I9 w, j9 m2 |8 e k1.1号坐在沙发或舒适椅子上。 4 f- J) [( ^+ t9 o7 C! a$ U) e
2.0号面对1号跨坐其上,双腿打开缠绵于1号腰部或向上交*于1号勃径后,上半身往后倾,使双手触及地面来
6 x3 u" X$ ~/ B8 w9 X! j6 } 支撑身体重量。
$ j) Y, S8 u6 k4 W" E3.1号进入0号身体后,0号以双腿一开一阖的动作并辅以收缩肛门肌来攀登高潮。: i& `; Y/ B2 P" f8 ] i4 p4 V+ f; c) `
, J8 W5 C( A3 ~' i难易指数:10分。0号在身体后倾的情况下,双腿还得一开一阖,这时若还能配合肛门肌的收缩,简直比练瑜珈难。 快感指数:3分。如果真的按图索骥,想必无法维持太久,恐怕在快感还没来就放弃了吧!家里沙发太软的话,
; s# x& W7 a5 {* l 千万别尝试,免得支撑力不足。
9 i$ P) j* j% Y0 n# o4 d |' W+ L% G) d }养眼指数:9分。这个动作如果真的做得到,两位应该可以到欢喜佛特技团报名,并建议出国比赛。 ! ^) c8 l }3 |
养生指数:10分。强化大肠、膝盖和足踝、、强化膀胱、增强颈部和腰部。 . U) O9 u7 B! Z8 {0 x
0 m, [, d$ W3 A, m$ _9 v 热情骑士 ) L [1 ?$ Z: h' o# q0 u
+ V4 o7 Y' V* K) o! p动作说明: * e( E' j8 ]) m# M; o8 h2 z
1.1号盘腿坐下,并以双手置于身后作为支撑。 1 `! V: U3 d! g1 W
2.0号面对1号跨跪,双手抓住1号肩膀,0号缓缓向下坐而1号慢慢的向上挺起小弟弟,进入0号身体。 " L4 x. F3 R6 b- b2 E6 p
3.由0号控制进入深浅、动作的快慢,当然,0号愈往下坐,则两人结合愈紧密。* x4 L8 i, N: ], h, d
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难易指数:3分。绝对比骑脚踏车容易吧! 2 m, A' c3 R2 {7 A1 T7 P
快感指数:8分。0号享有主导权,可以很快找到刺激点。更由于双方面对面,使得视觉和触觉俱佳,
( A1 ~: W: @7 e8 r' }& Z) z 而紧密的结合之势,说什么也能掌握高潮。
! F0 O4 d4 l. R1 u养眼指数:7分。建议要做这个动作前,应先着装打扮!在骑乘时应有呼0 o b9 g5 {; d& y9 N w
4 p' z1 c2 P ~: w) ?; w( x[ 本帖最后由 隐形的翅膀 于 2006-8-29 02:31 PM 编辑 ] |