一、炸烹茄条 / W. H4 q( }9 a+ V' N# a# V1 J, b
主料:嫩茄子300克。 4 O" B+ N( [1 x* w
配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。 1 F, J- I7 M) \
调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3
$ B: d5 z L3 m9 d7 y& w: W" b 克,香菜3克。
( Y4 [8 ]0 T7 c9 [2 c3 ] 制作:
8 t4 N! B& J' l, g5 a/ L S (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀 8 A I* }( K$ g- y0 v! F' \
粉挂糊抓匀。
& v) s! f& P; \7 W; E% `' Y (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油 - v" E0 k5 B7 B: R2 z) w
、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。 K# W- ~% [7 r3 _. s) f, |
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。 $ G; h& i0 g) d$ z v
(4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的
7 X/ s( ?' }" ]0 v0 E 茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
6 h7 U4 B) b/ _; W8 p5 ~ 关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。
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二、菊花茄子
' N, N1 ^4 s9 r# g, l: h 主料:长茄子300克。 , I# ^4 X" f P' T5 B& @
配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。 4 z) R* t& S6 x S/ _" F, P
调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。 % Q! C# E: P1 Q8 z6 q4 f, N
制作: 3 L# |$ h2 Q) x R, i
(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字 0 V. ^0 ^2 N7 ?/ @6 L
花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
7 l4 P5 V$ _5 q ~; M% e* t& ? (2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。 % x- n V+ z( |! F/ ], x, w
(3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝
" L/ y, J' M' y! n" j% E 卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。 $ q$ ]/ l; u0 h6 G% z8 q: `
关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。
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, j; Y4 Z+ [* X, h4 }三、鱼香茄花
" m( Y( f- h# c9 x 主料:嫩茄子400克。 9 w% ^) ]9 r. `' y
配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。
1 ?: A0 I4 |' R8 w& i 调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10 - R7 j: i" N1 y; L8 V' G4 e
克,葱姜蒜各3克。 5 q1 T2 u+ }$ l5 A
制作: / T! ?6 }5 [6 F7 W: e6 p
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡
' N u8 T7 W0 `1 j) ? 萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。 1 N8 b. X) D2 E$ j- ^& _5 n
(2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。 ! d7 f% C5 M' ~+ d( W6 S/ o
(3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。
9 C0 E1 w7 o# y [7 Y0 b$ i (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、 % r3 v6 T+ u; s, S& {9 B( X, ]4 d
青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
+ x3 ?9 i3 \$ \: g5 N. S 关键:炸茄花时要热油。
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四、糖醋茄条 ) v2 x x; A6 I# |
主料:嫩茄子300克。
2 J5 N, S0 T3 U# _0 G5 [ 配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。
1 r7 g9 j3 d P2 A 调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克
" W/ e5 p- D M7 |# Z L ,香油5克。 ]9 `2 x- g5 v- s/ Z; X0 }
制作: 8 j2 {4 K% {" S' G% X8 U+ U% M
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌, / ?% G: Y. x8 e" u8 Q1 O
沾面粉。
/ u8 \3 i, S7 ?( c4 h (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香
7 ^2 K3 [% X6 K3 j* v# E 菜切段。
8 W( W( W7 n# x( x: E) v (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色 * F9 ]+ h0 X/ d/ m1 L9 d. C1 g
,倒出沥油后装盘。 % X5 \/ H9 [0 q w8 q2 t( Q! V( [8 ^
(4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段
% S2 {/ r; ]0 @5 u I0 O& I ,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。 7 f% E; k! ~& q* ^
关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。 # e- u# `5 I: I$ C, e
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+ b, }3 N* m5 Y% Z E# u 五、茄夹
; g6 l6 l" g. J5 e n4 p 主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。 , p# ?9 R; }5 Z# t/ p
配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。
$ E1 F. k- F* ~4 h$ @ 调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
7 Z( R0 n7 e8 J Y: s$ d( q0 L 制作:
% l. j( L$ [8 S (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。 ; z2 X c6 ?, P% i9 g$ |
(2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。 1 Y# Y1 @$ J6 D, R
(3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
9 y& T1 x; Z4 p" ^ 关键:掌握好蒸的时间。
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' u4 C' v! y6 ~) d0 `# I1 Q) X; @[ 本帖最后由 鸿云惊飞 于 2006-8-25 12:45 AM 编辑 ] |