|
|
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 / g, C+ y9 w: G1 p1 z
7 O1 B h+ i! u" k& q: O
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 4 c, t* }4 O8 f# O) g
1 A% p5 Q6 W! R( \5 C三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 ( R" f6 F; N5 T2 R, Y8 [
. J2 E1 [) z' U3 j# ?" x3 Q四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到
2 O ?+ ^" T& U9 O$ m- B; K " ]; o5 G7 E1 K) _. O
肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
e2 ?- |/ o. i) z - g* I {8 v( T
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
% T. Z3 J1 ~6 g% q & \8 L J) V+ ~- W% E
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养
$ V. ^+ T3 D2 z9 w6 h
# R6 l2 x6 u6 {% Y! P+ f6 w 生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
" @3 g- ~8 ?! R! e9 u ^4 Q 2 Z4 I5 A. w( N7 u+ ^' K" g+ Y
七、半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜
) V2 S: ]6 j4 I; h' A- G5 z. s
: j7 B4 L) ]- {. w$ U% h[ 本帖最后由 隐形的翅膀 于 2006-9-6 12:14 PM 编辑 ] |
评分
-
1
查看全部评分
-
|
狗仔卡
发表于 2006-9-6 07:37:56
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2006-9-6 12:16:02