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发表于 2006-9-19 16:24:50
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夏秋之际,青春痘仍是困扰人们的一件烦心事。现时天气仍然燥热，人们喜欢冷饮，过寒伤胃气，易影响消化功能，屈而化热。因此，美国圣美安美容专家建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙，多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。
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" a) T) p. V' |" x6 X9 V. b 美国圣美安美容专家指出，若要去除令人烦恼的青春痘,可做两盅靓炖汤辅助治疗，不妨在家里试试： ' R' ^9 w! r" G) {7 R5 L( W" w
# `" L+ F, F% M4 F# N 肺热型 , C- ^" ~$ R; _3 P2 l3 W! ^
: j6 _. L) }2 O: [: l% j$ C 症状：长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。 2 p; v6 R4 |! [ e4 x( r6 _5 s
" k" _! @( H! \ 绿豆百合炖白鸽
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材料：绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。 $ V( j& o4 a/ f/ v M/ n! K* i
9 r% s+ w; R1 f. v- f' s- Z 功效：清肺热滋阴宁神。
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做法： , i5 Y# y# ~$ ?% C4 y1 W; O
8 P, Y8 X4 U; `! p+ L* ^1 g 1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。
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1 ~7 v& E; v5 E, G; D3 r 2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。 0 i* b1 F0 z( {3 }
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3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。
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痰瘀型
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症状：皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。 ' b" }6 M6 o+ w+ B D7 l
( r- \- N9 Y' x6 n- Z& C 昆布赤小豆炖蝎子汤 ' B4 X7 F$ q8 c d8 w; }7 J
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材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。
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& Z- ]/ h' L! F- O' i- z- s7 p 功效：清热化淤，化疗散结。 , t" [# X K J6 T' q& A
# K& ] T3 N$ w: [( _! i 做法：
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1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。
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6 ?: i$ L' Q) y: f( C! ^2 V 2、将瘦肉洗净切块。
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' A% I. [, |* x; y! b! I9 I! e2 }! M 3、下适量姜片，炖2-3个小时。 |
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