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发表于 2006-9-19 16:24:50
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夏秋之际,青春痘仍是困扰人们的一件烦心事。现时天气仍然燥热，人们喜欢冷饮，过寒伤胃气，易影响消化功能，屈而化热。因此，美国圣美安美容专家建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙，多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。 0 K# B; u' N$ i* B
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美国圣美安美容专家指出，若要去除令人烦恼的青春痘,可做两盅靓炖汤辅助治疗，不妨在家里试试： $ z" L/ G; H" H5 e- N) ~/ D. _4 w0 R
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肺热型 9 q0 l, G2 O: a9 `$ q' l+ y
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症状：长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。
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7 r2 Q* O0 A0 {) v; w6 s# o 绿豆百合炖白鸽 - H8 P* l9 @3 w( y/ A9 D. c
. ]1 ^" ]! t+ g% d# z$ y6 c 材料：绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。
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功效：清肺热滋阴宁神。 4 n6 z/ R, a" E0 e0 T
8 x1 i' I" _& A) u' w$ @ 做法：
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1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。 4 J3 L4 F1 r/ Q+ Y; \9 Q+ n1 i
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2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。 % Q( ~+ r7 U3 ]0 C, P
8 L" p1 G& ^4 ^/ Q% d 3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。
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痰瘀型 9 e% K5 i7 k2 K7 k3 [
+ P2 g& J/ ^5 a$ Z 症状：皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。 + A; {& v7 @8 x: g
4 N9 I: w s0 e) k3 e5 V f6 t" R 昆布赤小豆炖蝎子汤 9 \2 l2 J$ p+ ?' \0 J& j$ |# p
+ Y+ o; A$ `" C8 k 材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。
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功效：清热化淤，化疗散结。
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做法：
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1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。
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6 B2 S2 J- Y) q5 k+ N Z 2、将瘦肉洗净切块。 ' i+ W: X$ Y8 ~: ]4 M U5 A7 e
% D2 Q( I& W; w0 J 3、下适量姜片，炖2-3个小时。 |
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