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发表于 2006-9-19 16:24:50
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夏秋之际,青春痘仍是困扰人们的一件烦心事。现时天气仍然燥热，人们喜欢冷饮，过寒伤胃气，易影响消化功能，屈而化热。因此，美国圣美安美容专家建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙，多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。 7 t+ C9 U3 i$ s1 x8 ?2 p
$ G2 n" X- f) l e6 z9 ~7 c# A 美国圣美安美容专家指出，若要去除令人烦恼的青春痘,可做两盅靓炖汤辅助治疗，不妨在家里试试： . k7 |; ` X+ Q# M+ ?
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肺热型 ! j7 Q) S- t. f6 B; h
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症状：长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。
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绿豆百合炖白鸽 x: V" y- d% h7 l! q" m5 X& D( ~
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材料：绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。 9 b" Y! B% w7 t( ]1 @" C/ R
; i7 W G! j+ J, x 功效：清肺热滋阴宁神。 3 b3 A J3 n* p+ E0 w
3 c1 W# ]5 V! ?6 m! P 做法： $ f. n( |9 y1 w2 [
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1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。 5 L/ M3 o. E3 W2 x, C
+ e4 T" _+ _ s/ P# q: E8 `' P 2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。 ! [; Y6 X8 g; \5 W4 {
3 V5 ^$ {, O3 H( Q- d! G. d 3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。 + ~! ~# M* t/ C: {( r5 c. L
* X @6 M2 X: k3 X4 v R: B 痰瘀型
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4 l) T C% r( ~' L1 j' f 症状：皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。 4 D8 S7 i, N% K9 Y$ O
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昆布赤小豆炖蝎子汤 9 d/ c1 }* L F7 \! l4 w7 O
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材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。
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+ E. s3 J$ u4 A" f 功效：清热化淤，化疗散结。 . a; ` S' ~: S9 F i& \
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做法：
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1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。 4 U8 c: ]) v# j0 Q* ]+ ]8 d
5 p9 V$ f: u/ ]# X+ t3 v 2、将瘦肉洗净切块。
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) s# K+ V( k8 G g) ] 3、下适量姜片，炖2-3个小时。 |
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