|
|
发表于 2006-9-19 16:24:50
|
显示全部楼层
|
夏秋之际,青春痘仍是困扰人们的一件烦心事。现时天气仍然燥热,人们喜欢冷饮,过寒伤胃气,易影响消化功能,屈而化热。因此,美国圣美安美容专家建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之,牛羊鹅狗少吃为妙,多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜,荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。
. ]2 ?" M+ |! G `6 A) t! Y8 N4 |+ @% s. x5 q7 W8 y: N
美国圣美安美容专家指出,若要去除令人烦恼的青春痘,可做两盅靓炖汤辅助治疗,不妨在家里试试: " Q* c! z: n. n# }9 z h
_9 [' ~" p- |, v3 q
肺热型 * Y' ~: I5 l! T1 b" G" e
- X, n5 T0 l0 x4 m9 ?: d' J- E 症状:长红丘疹,挤压有粉渣,舌红苔黄。 % e. q; R% ?: A1 `) Q
3 v$ |9 z7 s9 h. F5 d: E 绿豆百合炖白鸽 0 k7 V0 c* Y3 P8 q/ Z: j# {1 E- Z; S
0 V" p/ n- Y, a8 E
材料:绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。
: A3 {* u8 \* n# Q" ]0 P, @% {
v& f1 e" g, u6 I+ O! l1 G% b 功效:清肺热滋阴宁神。 4 }* o( {+ H) H
8 j3 [/ A+ h0 T% R0 Q3 P3 C$ s- k
做法: 0 k9 h2 W+ c$ q" W, c# F0 U
" x. a: B; M$ _1 l 1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质,白鸽去毛,飞水。
, u3 H8 A5 C: V6 Z. ?* v+ Y; [7 G- J- U6 S( z$ {- Z: n
2、把所有材料放入炖盅,加适量姜片。 ( P+ G! J7 ~% Q% Z
T2 z( o% O% y& c v8 e/ R
3、最后加水300毫升,炖2-3个小时。 ( A9 I* O) f! S; S/ v1 I
' x1 T0 e1 ?( I) d1 b: E7 f* e
痰瘀型
! K9 e j( p* a6 W# n) {! a U- e$ |7 y* x7 W% [4 f0 y% f6 `! J8 P' }/ ~
症状:皮疹颜色发紫,囊肿呈硬块,主要是血流不通畅所致。
$ e) K/ B3 n( ~$ _! J1 H L- h Z" o o8 j) H# f" v) D
昆布赤小豆炖蝎子汤 7 u9 [ k! J% N7 W2 b
' A) \* _% K4 M' E$ U% ~" H$ X- o
材料:昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。 2 U( K0 o' b6 t8 d$ _+ i7 |
- R) ~+ d4 l% t+ @
功效:清热化淤,化疗散结。 1 ]! m! N$ G- U# G0 q# s3 s
$ G8 Q0 Y5 E3 Y1 R4 C 做法:
6 v. i$ s7 u# g& Y% S' W/ W7 A3 S7 r2 |3 Z7 `9 e; w$ z
1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。 ( _2 _. D9 B' ]* B
/ y" b ]0 W% X 2、将瘦肉洗净切块。 5 v8 l5 |- ]' f! k; s, b- T! |
8 s4 c: V0 a3 O! P. G4 l2 ?6 U8 O 3、下适量姜片,炖2-3个小时。 |
|