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发表于 2006-9-19 16:24:50
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夏秋之际,青春痘仍是困扰人们的一件烦心事。现时天气仍然燥热，人们喜欢冷饮，过寒伤胃气，易影响消化功能，屈而化热。因此，美国圣美安美容专家建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙，多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。
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美国圣美安美容专家指出，若要去除令人烦恼的青春痘,可做两盅靓炖汤辅助治疗，不妨在家里试试：
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肺热型 4 y. a, v0 J" c1 b3 o& k
, z6 @8 I% l$ s 症状：长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。 6 n; |8 O9 L5 q3 n. F0 h; W3 @
* x7 o, g7 ~7 @' b 绿豆百合炖白鸽
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4 t" ?" n8 W- z1 p; ~ 材料：绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。 + I- K. F0 R1 D* O. d, L3 U( z' P: t7 c
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功效：清肺热滋阴宁神。 ) R; j/ w2 B& ~- e; S
6 X7 r; I8 s5 i0 ?* K' h% S: e 做法：
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1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。 2 B. \; h$ ~1 y1 `& e3 A1 n
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2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。
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3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。
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/ B2 j R/ w9 Q1 C( _( \! N 痰瘀型
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- [; U! `8 V; K 症状：皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。
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昆布赤小豆炖蝎子汤 + t4 V1 ?' n2 \
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材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。 N- f! B) G' Y2 L: }8 ~$ p1 Z
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功效：清热化淤，化疗散结。
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做法：
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v& \3 W) y" |8 Q. _) _ 1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。
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2、将瘦肉洗净切块。 * b" k1 ~5 z) ~* H0 H$ B
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3、下适量姜片，炖2-3个小时。 |
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