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发表于 2006-9-19 16:24:50
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夏秋之际,青春痘仍是困扰人们的一件烦心事。现时天气仍然燥热，人们喜欢冷饮，过寒伤胃气，易影响消化功能，屈而化热。因此，美国圣美安美容专家建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙，多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。
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美国圣美安美容专家指出，若要去除令人烦恼的青春痘,可做两盅靓炖汤辅助治疗，不妨在家里试试： ; }, ] G5 b% P7 z
, Y* O( i" M9 b5 v2 }) s& U 肺热型
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症状：长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。 9 t C9 Y. C/ k0 {. U( Y; o4 q- w
( {* a3 ~7 z* P0 b# l& M x; x 绿豆百合炖白鸽 # z( |. I% P1 J) o3 U
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材料：绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。
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功效：清肺热滋阴宁神。
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. N- Q3 o2 M$ U$ s7 y6 ]0 R 做法： 0 V2 i" P+ k8 W* J* R
& F" f4 x8 {* G6 H9 s9 s 1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。 & h, s/ E( V/ j1 [
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2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。
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3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。 % ~5 a; l" Q7 v
$ i% Z& I A" Z1 \4 r 痰瘀型
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# N9 H. m0 Y% E4 I$ E% I 症状：皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。
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昆布赤小豆炖蝎子汤
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材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。 3 E1 y8 x, a/ K- W) i2 n; c
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功效：清热化淤，化疗散结。
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/ W9 c* `, m% z" X* V- ~( S 做法：
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6 R3 {0 z, e) X 1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。
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2、将瘦肉洗净切块。
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! [/ Y. r. `2 h) o 3、下适量姜片，炖2-3个小时。 |
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