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发表于 2006-9-19 16:24:50
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夏秋之际,青春痘仍是困扰人们的一件烦心事。现时天气仍然燥热，人们喜欢冷饮，过寒伤胃气，易影响消化功能，屈而化热。因此，美国圣美安美容专家建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙，多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。
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v; p- V6 h; q 美国圣美安美容专家指出，若要去除令人烦恼的青春痘,可做两盅靓炖汤辅助治疗，不妨在家里试试： 8 L- B1 k, \# B$ G6 {
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肺热型
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& w+ A, k. C' }" ^" _$ n 症状：长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。
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+ K p! z& N7 C; G 绿豆百合炖白鸽
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材料：绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。
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, r7 A0 e- a* T4 @0 i7 p# L 功效：清肺热滋阴宁神。
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5 I8 K( x, s0 V, k% N3 `. n 做法：
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" I* }% Q' E/ p4 L 1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。 # ^6 @- q; K2 t D1 m+ U
& v8 ]# G p x; X 2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。 + C. s3 ]1 [4 N" ?* E: |
: o' O, \7 a' R2 D 3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。 $ N; f" M9 ]) ]6 }4 W& [
, H; A' B( u$ g( T 痰瘀型
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症状：皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。
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7 ]% m; h L! W% |5 A: ^ 昆布赤小豆炖蝎子汤 2 {0 h- ~, g. Q- h* H, O
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材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。 ; W% }7 D8 {9 D, y) A1 i' _
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功效：清热化淤，化疗散结。
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做法：
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1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。 3 m4 n1 J2 g2 }0 o/ z' ^7 F1 Q k
1 F! V, Q2 t$ X 2、将瘦肉洗净切块。 5 W$ d5 w+ r2 q3 d% u
. v1 {# R6 o6 y" s; c% i 3、下适量姜片，炖2-3个小时。 |
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