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发表于 2006-9-19 16:24:50
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夏秋之际,青春痘仍是困扰人们的一件烦心事。现时天气仍然燥热,人们喜欢冷饮,过寒伤胃气,易影响消化功能,屈而化热。因此,美国圣美安美容专家建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之,牛羊鹅狗少吃为妙,多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜,荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。
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美国圣美安美容专家指出,若要去除令人烦恼的青春痘,可做两盅靓炖汤辅助治疗,不妨在家里试试: ( z1 w, t) x" L- S+ k
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肺热型
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症状:长红丘疹,挤压有粉渣,舌红苔黄。
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/ Q: O, e8 Q& X/ D/ b 绿豆百合炖白鸽
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; b0 @2 l! G- G 材料:绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。
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, z$ _4 S T" P$ \, [: ~1 b5 A8 \4 l 功效:清肺热滋阴宁神。 : F9 M- W4 g1 C5 [
) k: ], A6 t. K' t) o; d4 @" Z 做法: 9 B$ z ~" h5 F7 G
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1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质,白鸽去毛,飞水。
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2、把所有材料放入炖盅,加适量姜片。 3 m( [* L; j+ h: s
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3、最后加水300毫升,炖2-3个小时。 4 C2 r; M& K6 M8 s- Q/ c9 X
+ M$ `5 x9 \/ T, _- G0 i9 t 痰瘀型 / ^2 Y. \7 W) b: I" ?. O, ?
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症状:皮疹颜色发紫,囊肿呈硬块,主要是血流不通畅所致。 + m- X$ B% ~( x& \: K
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昆布赤小豆炖蝎子汤
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: C9 h/ b" u6 [% Q( b, B& [3 }$ [ 材料:昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。
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功效:清热化淤,化疗散结。
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* |: w& f! R8 D9 C3 E4 J0 @3 T 做法: 5 D6 F ^5 x. O9 z) _
; v- K' Q1 s- z) j) _' V 1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。
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1 i0 Z; U! _8 K( V6 a3 {* u 2、将瘦肉洗净切块。 1 X" D1 I$ ]+ r; y
. r5 r: p. G& X5 H1 _ 3、下适量姜片,炖2-3个小时。 |
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