男人的健康标准与生殖健康

冬季dape

世界卫生组织（WHO）提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。

+ O$ C6 f7 z1 E1 N2 K; n　　怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃的快、便的快、睡的快、说的快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。
& J4 Q( ]: X/ U7 J. e, v
7 ?0 o4 _( G% w' a　　为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则：

% [7 m; z+ Q- h* |' H. h2 b　　1．有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
* }( Z- z9 B% q7 `, V
　　2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

　　3．善于休息，睡眠好。
# i5 ^2 K/ r  h" r7 Y! q" ^& H, B
　　4．应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

　　5．能够抵抗一般性感冒和传染病。
7 i2 c3 j9 f, C
　　6．体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。

$ t; J9 Q6 M$ u$ S" r; _3 s8 K" B　　7．眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
2 r# f" \3 B/ o; L
/ c8 l: B7 C( d3 }　　8．牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。
/ h  W* V4 |- b( u4 Q2 J
　　9．头发有光泽，无头屑。
9 H& I+ \. ]. M0 c; F, I# Z# s
, r) m* Y; t5 ~　　10．肌肉丰满，皮肤有弹性。

bachelor1984

对照一下，自己还算健康吧！

隐形的翅膀

不错，值得关注

冬季dape

斑竹大人也不说给我一个勋章，哼

bte

谢谢楼主分享