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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。2 r( U4 E2 d8 C7 c. _, V
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
3 d1 ~8 R7 F- ^5 O3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
* @3 J7 h, u- Z" m* a4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。
8 \ V% U4 n2 K( h# A; [, {5.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。; G U. r4 m6 f) q
6.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮8 M/ ]6 T, s' r
7.市售的纯水一瓶(600cc)不到10元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
, b( |9 L+ K( f5 ]5 n8.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
5 m& e/ L$ r8 Y' Q9 S9 E9.小偏方∶就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!% [6 L2 H1 x2 O
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要拥有婴儿般的肌肤很简单∶
2 X& p$ y# T( u; C, X. l" X6 o/ UA.饮食∶拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。 ' `5 Q( a# Z$ w T+ R
B.睡眠∶每天一定要11∶00前上床睡觉。
+ E) h" S8 U1 A5 r# j- V) z( Z: ]C.运动每天早晚各运动一小时
" J/ P) q: C9 c$ C0 Q只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸∶ ; Y4 T5 X* y6 v, c' B* n
A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳! 7 T( p/ z T' N* Z; U
B.蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。 9 X [$ G6 n# _+ u, ^; q
C.用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。 & A+ m2 s" t# I A! v% h; p& Z
D.绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。
, C" v! ^7 @" q澡前先将脸蛋清洁乾净,然後将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 6 I# E j) T7 D3 b' _$ h' x3 s
在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下∶
' {" A! U' Z6 n! k- m+ fA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
8 a) |/ ?4 D1 }. H. SB.杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采!
& c% a4 N+ }# qC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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