皮肤变好的小窍门

冬季dape

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
- ]) ^0 a3 T; j0 d3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。
0 g3 O( s9 r- w4 Y2 ^" y, x5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
2 N) z3 b. E& e6.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮
7.市售的纯水一瓶（６００cc）不到10元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
8.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
: U# i! |- f% H" z4 h. f) g9.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

5 V$ a2 I4 U; v# M1 N, n要拥有婴儿般的肌肤很简单∶
Ａ．饮食∶拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
, h" E. y( K4 P2 c. G! a7 X% c. g5 g* DＢ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡觉。
Ｃ．运动每天早晚各运动一小时
/ U! ]- R4 q7 S+ w4 S6 Z9 u只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸∶
! x+ f, j6 r6 T8 p5 P3 HＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳！
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。
Ｃ．用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。
澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下∶
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
Ｂ．杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采！
+ p  i. f& C) F& M0 ~Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品。

kojoy

谢谢楼主哦!

huashi1204

支持。。

晓杰baby

多谢分享。。。

pjy1134

谢谢

skwstc

很有道理呀  感觉这样搞  一定很有效果
::3::
- f4 I, {6 v" ?6 z+ D就是··比较麻烦::11::

sinocafe

超级谢谢楼主啦~

小淘气

一定试试

SH蓝天白云

试试看

寂寞同聊

多谢分享。。。
3 ]; }' c9 l$ H$ D& d 多谢分享。。。