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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 d [; j" k% |! Q T5 i S0 `
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ ( J8 |; \+ `( ]
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
$ f4 q; i3 y# U& K* \$ T# @, A2 N( W4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。
2 g( K6 T5 q0 z8 N5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。# K4 a; }9 h9 S* T* F
6.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮
3 ~' O' q, e+ q7.市售的纯水一瓶（６００cc）不到10元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ ' y: N. \! I! z; g
8.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
2 D) e& ]2 h* H% V; x& _/ ^1 j9.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 J! }5 ^) T' e. J3 a. A
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要拥有婴儿般的肌肤很简单∶
+ e. R) o/ a5 C g, b8 _Ａ．饮食∶拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 5 M$ e0 G: G8 I5 V4 H: E2 D& @# e. g/ r6 }
Ｂ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡觉。 5 D5 \: {& }* L: H5 S9 a3 D
Ｃ．运动每天早晚各运动一小时 L a; g! Q$ V& F0 A0 c
只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸∶ : O' G2 m" \; P( H$ ]* D( J+ b
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳！
9 Z- l; L: `! k* |6 S: U) h, YＢ．蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。 1 P5 X' T6 d4 Z* ?% @0 P0 V5 C
Ｃ．用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。
( r7 {8 w. ~& T8 f4 lＤ．绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。
, Y6 L/ c* Y, f0 z6 ?澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
7 l, S3 \ y6 l, k: \在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下∶
! g( N; G/ E5 [5 W* [Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
+ f% z) c, R9 }: y9 ?- ?2 ]Ｂ．杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采！
3 c) b. J0 W2 ~3 n( WＣ．多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2007-2-27 13:10:51
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