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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
; @( p# a- |# Q* F1 X3 l4 R0 x2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ J! } c- A+ s! P3 w1 @
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
% B. s# u9 k+ X) p: w4 D4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。! S* V: ~7 T4 x+ h- F# f
5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; i/ r( T- _4 v; \2 D, Y
6.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮: M0 j1 o: s& m. O/ u
7.市售的纯水一瓶（６００cc）不到10元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 5 B, `1 y% |) m6 D7 \+ Z
8.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
I0 I8 y$ \+ E9.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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要拥有婴儿般的肌肤很简单∶ $ `5 m8 j( T8 F ~' j
Ａ．饮食∶拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
: {% G1 a0 J3 e* x. l! U0 ]* gＢ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡觉。 5 |! n* {$ A- m9 j6 Z) P
Ｃ．运动每天早晚各运动一小时 9 I1 h1 I0 K6 N$ X
只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸∶ 1 m2 f; a' G$ r A6 V1 b& }( l
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳！ * v+ ^/ L& p; f" n
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。
) G6 h6 y G2 r( D/ }! U1 KＣ．用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。 * L3 _4 ?$ B6 N2 }
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。 ) t% X7 j/ [4 x* B4 `7 Y( C
澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
) @. G4 h, [! l在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下∶
7 z; U' }# z) p6 z, ]0 h. e( [Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
; W$ B* u, ?; ~& r4 W0 z( r7 B* mＢ．杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采！ , o" ?8 d9 W0 O# R g! R8 A0 C
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2007-2-27 13:10:51
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