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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。7 ^: Q }1 M3 T3 u5 F
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
+ \$ j% p: e' W" P% {$ P8 R3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
# n! k! x6 E U* {# h( N4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。
2 \8 t/ o* \2 c. k! |) D9 w( U8 \+ l5.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
7 j, U3 V( ^. L' f6.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮! ]3 o6 r( ]0 |% T+ O7 O
7.市售的纯水一瓶(600cc)不到10元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
: S4 i8 e" o. o( O. H8.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
W( a0 u9 \7 H2 f9.小偏方∶就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!: }; C9 V6 L( z; }
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要拥有婴儿般的肌肤很简单∶ 1 U5 Z2 h% _' g6 O. y+ {- U
A.饮食∶拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。 u6 y& t2 C' W
B.睡眠∶每天一定要11∶00前上床睡觉。 " o, I) E; O9 S6 u, o1 l
C.运动每天早晚各运动一小时 $ E! k! N( f' R
只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸∶ 6 ^4 G4 E$ c3 I$ z" y' x1 d( V2 D; U3 T
A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳! % Z! `4 i5 |1 e5 i
B.蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。 3 H4 T7 y8 _9 G7 B
C.用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。
' W/ C( Q& U0 m3 w7 F9 [D.绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。 - w6 |& B% ^1 ?+ c3 ]( @) M4 N; F
澡前先将脸蛋清洁乾净,然後将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
8 ^+ i+ r8 g- _# J0 M+ c在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下∶
7 t/ Y6 V( C0 GA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
* k+ q+ a( d n E! ?" x8 L+ GB.杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采!
) h" K4 U0 d0 }- {2 KC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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