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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
4 s; X- f. D5 w/ z0 v2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
5 a; v$ d, i! f9 L& y0 G' V3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ M/ |9 H* H6 `7 l: o7 W
4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。$ _! c' m) Q E) \. U$ _
5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
/ c @- Y. Y" y" Z6.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮
; D+ s. O6 x! [7 w' b7.市售的纯水一瓶（６００cc）不到10元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
' K0 x# L% b3 E) W0 Y% W a8 P k8.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ 1 U; p0 E4 E2 f& Y2 r: {7 \' z
9.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; b0 G. z: g' m' n2 b1 c
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要拥有婴儿般的肌肤很简单∶
) ~' q% e6 h+ r0 ?2 M0 g1 FＡ．饮食∶拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 . w7 o7 U/ R+ A: F
Ｂ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡觉。 4 j `* r( x6 g, E8 X& Y* B
Ｃ．运动每天早晚各运动一小时 & j1 P F( R- B
只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸∶
6 c: W$ a& C* R" K/ g- w9 K, q0 \Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳！
2 x, ?$ ^8 _/ f3 d: r3 M0 N, OＢ．蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。
: Z$ _* t3 I7 `7 h: {/ PＣ．用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。
2 l" ~ V* t* A! P6 h7 TＤ．绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。 , g8 h: i0 y: ^9 ~; @& e1 C1 ?) p
澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 , d8 k$ m, i. i+ M7 b/ v
在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下∶ & R. |) Q2 z {7 I% e" V
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
; H. L m' @3 K5 o$ N) l1 ]Ｂ．杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采！ " ?1 b& v% f" l7 p" i
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2007-2-27 13:10:51
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