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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
' m6 r* a, r a" `8 `3 F2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
7 s5 D% L$ u# j: h( T5 W4 H& Q1 \0 Y3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! l( V; c0 O2 @
4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。
0 j$ d: V( A3 m D5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ v* E) i: A3 \
6.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮5 ^( i; X( P7 X% i$ \# x: @
7.市售的纯水一瓶（６００cc）不到10元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
8 g; J! e( e; y/ U% v8.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
! W9 C( [, |( }, O( t( _, k0 B- Q9 @5 u9 m9.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" z* H5 o, V* P; x, ~6 `; ^
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要拥有婴儿般的肌肤很简单∶
) t4 d+ X, `3 B/ b( H# WＡ．饮食∶拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
) S6 K: j+ [0 X6 OＢ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡觉。 , g) u( w! z3 I
Ｃ．运动每天早晚各运动一小时
% n; U! |' y3 m" k( P1 T. D5 A只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸∶
# V( h% Y! o1 Y( bＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳！
5 Z# C- Q' T$ G/ A$ `* J/ X- IＢ．蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。 5 [. r* m( C" d' f$ E/ Q# D
Ｃ．用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。
6 g% f2 d+ A6 [/ ]1 j1 IＤ．绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。
* _) e, A( }8 N. D9 `2 B/ U( J! E澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
. E7 |# @) ?8 f3 n在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下∶ z* X' m$ {6 _: }, g: y. G* G: P) l7 W* W
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
5 K( T( O1 g: N4 e: F. d1 zＢ．杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采！
7 A2 h/ b0 g2 V# p* g- \# _Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2007-2-27 13:10:51
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