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发表于 2008-5-8 19:35:31
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其实只要没有雌激素类的药物,男士是可以使用减肥药.不过现在的减肥产品,且不说效果如何
2 v. N, z7 Z" M T,其本身都是有副作用,甚至毒作用的,
/ a3 o6 y. [0 i+ R ^# h现在的商家也是比较黑的,.在产品内宣传时候夸大产品效果,对毒副作用却绝口不提.1 g& E$ M' Y0 Q; e8 @4 f4 r W# L
现在主要的减肥产品无非以下几中
3 d! n. c# ^9 x, r( R6 e9 l6 w9 H1,慢性泻药,; M; z8 w. y1 v6 J9 ]" x* g
2,食欲抑制剂
; m# A: r+ N0 z3 o9 [0 o4 J0 ]3,激素调节药0 {2 \1 {# n+ H6 i: H& v
4,膳食纤维
% v5 X3 L9 L* ]1 J无论那种都有副作用,都需要慎重使用,
' m4 o D! p8 N1 g) h膳食纤维相对安全,不过可能会影响一些其他营养物质吸收,也需要小心的.
, `; s4 F/ o0 M. A2 ~7 Q4 q: T鄙人认为最安全的减肥药物有一些几种, m4 ]" K" M1 X! r) a$ P
那就是一些低热量食物,和一些保健品,如果醋制品等.
. P7 {8 h0 Z: M# c5 I# r- P还有长时间的有氧运动也是减肥的有效方式,短时间的剧烈运动不但减肥效果不好,还会对身体造成伤害. |
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