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发表于 2008-5-8 19:35:31
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其实只要没有雌激素类的药物,男士是可以使用减肥药.不过现在的减肥产品,且不说效果如何
' ?) o2 I4 _2 c& L0 m,其本身都是有副作用,甚至毒作用的,
! q- C9 @& q" s; c+ M3 ?3 U现在的商家也是比较黑的,.在产品内宣传时候夸大产品效果,对毒副作用却绝口不提.# }' v; o4 t }4 w! F# Z
现在主要的减肥产品无非以下几中
5 T* ^+ g- i& }. e, v1,慢性泻药,
7 i$ R( `: E% ~9 X6 ~2,食欲抑制剂" t$ [& V* _2 Q6 M8 {
3,激素调节药
0 R4 U5 h1 o; F* r5 W8 M4,膳食纤维! A6 P: ]9 S( ?2 ^
无论那种都有副作用,都需要慎重使用,
9 [8 ~* c; e! i/ ?* Z& d膳食纤维相对安全,不过可能会影响一些其他营养物质吸收,也需要小心的.
) L+ E( @; D3 B+ f鄙人认为最安全的减肥药物有一些几种,2 w2 {5 q: s: T1 a- }+ [. p
那就是一些低热量食物,和一些保健品,如果醋制品等.2 ~) M! a( R0 U/ t7 ]: W( M$ b
还有长时间的有氧运动也是减肥的有效方式,短时间的剧烈运动不但减肥效果不好,还会对身体造成伤害. |
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