|
|
发表于 2008-5-8 19:35:31
|
显示全部楼层
|
其实只要没有雌激素类的药物,男士是可以使用减肥药.不过现在的减肥产品,且不说效果如何
# ?8 i. {8 i# R, A- W% p,其本身都是有副作用,甚至毒作用的,
' K5 H7 |! B0 W% c现在的商家也是比较黑的,.在产品内宣传时候夸大产品效果,对毒副作用却绝口不提.! l! ]2 n, A) b A# |# q! s" M
现在主要的减肥产品无非以下几中8 _, I4 {, V0 ^' g3 b8 A; L
1,慢性泻药,& Y& l; |: p( |5 i$ K
2,食欲抑制剂
9 r( b0 C* h- z3,激素调节药 ^1 H$ Q7 |( X! R
4,膳食纤维/ @2 W. X' X- D
无论那种都有副作用,都需要慎重使用,
& l$ H+ \& _! H6 x8 r膳食纤维相对安全,不过可能会影响一些其他营养物质吸收,也需要小心的.
- m( B+ _" z1 D: K1 A4 _0 a0 x; y鄙人认为最安全的减肥药物有一些几种,8 Q# L. u8 X9 T! k) ^8 T2 y
那就是一些低热量食物,和一些保健品,如果醋制品等.# S. |! D1 A; E9 v6 \0 ?
还有长时间的有氧运动也是减肥的有效方式,短时间的剧烈运动不但减肥效果不好,还会对身体造成伤害. |
|