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发表于 2008-5-8 19:35:31
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其实只要没有雌激素类的药物,男士是可以使用减肥药.不过现在的减肥产品,且不说效果如何
2 V& C: [. T" @0 _! Q, u! n,其本身都是有副作用,甚至毒作用的,! S9 i+ u% @4 `: N! @
现在的商家也是比较黑的,.在产品内宣传时候夸大产品效果,对毒副作用却绝口不提.
% r" x, n: |. S现在主要的减肥产品无非以下几中
3 ^% R4 m) L5 [6 g- b; H4 w1,慢性泻药,
+ a" l. i: a( I, n: W8 _- C2,食欲抑制剂
4 a3 M$ S) H( p3,激素调节药6 _" ]/ E0 J$ s' \8 M( a
4,膳食纤维
. X b2 A! o% k无论那种都有副作用,都需要慎重使用,* b2 b/ w# d: ]
膳食纤维相对安全,不过可能会影响一些其他营养物质吸收,也需要小心的.% Q4 t' S& M+ @" r& t# v
鄙人认为最安全的减肥药物有一些几种,
m6 `; [, ~# F2 t' y- c那就是一些低热量食物,和一些保健品,如果醋制品等.
, }2 S& _, d, w/ |8 x3 I( q) d0 t/ v3 p还有长时间的有氧运动也是减肥的有效方式,短时间的剧烈运动不但减肥效果不好,还会对身体造成伤害. |
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