|
|
发表于 2008-5-8 19:35:31
|
显示全部楼层
|
其实只要没有雌激素类的药物,男士是可以使用减肥药.不过现在的减肥产品,且不说效果如何
) a$ z; [4 L" ?. K9 Y( N,其本身都是有副作用,甚至毒作用的,
# R( r! V2 S& n7 [- z' l: y8 E$ d现在的商家也是比较黑的,.在产品内宣传时候夸大产品效果,对毒副作用却绝口不提.
~. Q9 h/ G8 N) V5 S& z3 Q1 L现在主要的减肥产品无非以下几中
1 I! H! k, O7 C, M' ~1,慢性泻药,' a; v$ h1 Y: O% e+ @7 V
2,食欲抑制剂6 U6 N* M6 S4 B6 | ]# D2 H
3,激素调节药8 ]+ c2 g2 ?! v+ }" k
4,膳食纤维
) j# U( [9 r: C0 S0 m无论那种都有副作用,都需要慎重使用,8 K( w0 j5 U' P- Q1 \8 s9 b9 h% ?1 R
膳食纤维相对安全,不过可能会影响一些其他营养物质吸收,也需要小心的.
" ~& I: l* w1 D) |+ j鄙人认为最安全的减肥药物有一些几种,6 A; s% S3 v a% C
那就是一些低热量食物,和一些保健品,如果醋制品等.
) [( J% ^2 q& x还有长时间的有氧运动也是减肥的有效方式,短时间的剧烈运动不但减肥效果不好,还会对身体造成伤害. |
|