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1，排空肚子，最重要！身体是革命的本钱！ % z1 e1 B5 O; T
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3 }- _: q5 Q- t# t2，只吃贵的，不吃对的； 8 A3 N) j5 V3 ^. s+ j
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: A9 g' s# Z% z6 o# x, T3，水少喝，不喝最好！要喝，等到吃到尾声再喝，而且不要喝廉价饮料，要喝就喝咖啡，再苦再甜都没关系！我结尾时可以连喝三杯，我一朋友可以连喝六杯。这才叫实力！他当晚就睡觉就没闭过眼！ 4 y; O8 P* G- D' M4 R
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( D) y1 Q' i8 }& v$ z: k" x1 s4，六亲不认。抢菜时，千万不要分散注意力，不要看见熟人就打招呼。要装作看不见！要知道，晚一秒，虾子就没了啊！而且，就算是熟人，也会跟你抢底！ 9 q3 {3 ?/ i0 _9 N9 z- L( F0 O
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) L* v+ e1 t; w5 q, I _5，肥的，油腻的，少吃，尤其是叉烧之类的，很容易饱。不过，用于润滑肠子加速排泄，可以考虑，但要谨慎。 $ u4 I& K' F$ Y# s, J6 a
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' Q! a0 q$ ]0 S; X% Y4 b, z C6，熟悉地形。记住，贝啊，虾子啊，螃蟹啊，都放什么地方，要熟记于胸，直奔目标。
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7，要慢慢吃，吃累了，聊个天，抽个烟，不一会儿，又饿了。 0 _$ @& A6 x0 M* D4 `& F
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8，中途多去厕所，及时排泄，腾出空间。 ' N3 b0 |( C! m, B7 l- c d
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9，选择餐友很重要，男的，要能吃；女的，要能拿！反正食量小，脸皮薄的，千万别带他去，肯定影响你的食欲。 6 S1 D1 `! X* W% A& @
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7 _- V8 J! d! P$ Q$ Q1 k8 z10，天下无敌的－－－－健胃消食片！！！（绝不是广告！） * ?* D! ^' x: J" y) m0 n$ M
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2 Q( `0 h {7 z& J●我们是口号是：扶着墙进，扶着墙出● # A. O8 K$ ]5 f, m6 \1 z0 h
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1 m' u: H- Z3 @, d正规程序是，三天之内不沾荤腥，只吃瓜果蔬菜稀粥清汤。决战当日，早饭食谱为酸黄瓜一条，牛奶一杯。午餐除了喝水，基本就不要进食了。一是为了虚怀若谷，二是为了刮油。眼睛里偶尔出现十几颗星星属正常反应，别怕，饿不死。但记住，头脑要保持绝对的清醒。 |
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狗仔卡
发表于 2008-5-15 09:05:00
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发表于 2008-5-17 00:47:57