精美的時尚菜肴[92P]

荷舞清风

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秋花吐艳


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1 h: @7 e1 `$ ~+ _0 g材料：鲜冬菇、调味鱼胶（或虾饺）、腊肠段（长5cm左右）、西兰花（伴碟用，用油盐水灼熟）


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荷舞清风

金屋藏白玉


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材料：南瓜取较大一头（去皮去籽）、百合2朵（洗净掰开）、杞子一撮（浸软）
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, J# r& c( v  \) |百合和杞子用适量白糖拌匀
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把百合和杞子一起放进南瓜盅里，大火蒸约15分钟至淋熟（具体时间视南瓜厚薄而定），倒扣入碟

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倒出蒸汁加入适量白糖和生粉水，小火烧开勾玻璃芡，淋于南瓜上即可
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4 E( C( K: O/ H$ `6 n# V果酱蜜味烤鸭胸
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材料：鸭胸1块（约7两)、叉烧酱、果酱（味道随意）

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" o' w: t' I: q2 I7 \鸭胸拭干水份，用叉烧酱、糖各1匙，酒、味精、老抽各少许腌制2小时左右（时间越长越入味）

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放进烤箱中层，用200度左右烤至所需熟度，中途取出两面涂上腌汁，出炉前涂上糖胶烤上色即可

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用1匙果酱加入适量腌汁和粟粉调成汁料，烧开即可


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荷舞清风

6 U9 }. P; q7 J  Y3 u* I4 b8 }蜜椒蝴蝶骨



+ H( U. m& G( s  g材料：厚肉排骨8块、碎黑椒、糖胶（或蜂蜜）
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在排骨中间切一刀，再两边片薄，展开成蝴碟状

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+ ^) T* P+ t, y放黑椒碎、生抽、味精、白糖、生粉各少许入味半小时



% j4 |, J5 K: c' J2 S+ W大火蒸约10分钟至8成熟，取出，沥干汁液
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用中油温将蝴蝶骨泡油至熟透，捞起沥油
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! w. O3 i* \9 R/ S" C, ]* M用黑椒碎半匙、糖胶（或蜂蜜）3匙、生抽2匙、味精、生粉、水各适量调成汁料，烧至浓稠放入蝴蝶骨拌匀即可

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( Z+ E1 L  R+ \, f金粟棒棒鱼饼
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材料：鱼胶3两、甜玉米适量（剁碎）、红萝卜8小根


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红萝卜先用水灼熟，约3分钟，沥干（不要煮太久，易烂）


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玉米碎加入鱼胶中，放入适当的调味，用筷子顺着一个方向搅拌至起胶



+ A; C! X8 B5 J0 w/ B1 l( q& H红萝卜上半段沾上少许生粉，用鱼胶裹住，略压扁，再沾上适量生粉



慢火两边煎至金黄熟透即可，食时可蘸点酸甜酱汁伴吃
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荷舞清风

锅贴牛奶

在面包片上，炸香而成，成为近年来新潮顺德菜的王牌菜式。

昨天的冻奶糕还剩下1/3没吃完，今天就用来试试这道锅贴牛奶。锅贴牛奶可不象炸牛奶


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' ~: }$ [9 U0 w5 x) }. F' c材料：冻奶糕（切成“骨牌”大小）、面包片（跟冻奶糕相应大小）、蛋清少许

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面包片上涂上适量蛋清，把奶糕紧贴在上（可以做点小装饰）
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9 q, m# {3 U+ _$ c! `用油炸（或煎）至面包片金黄即可沥油






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香烧桂花三色扎

! p, m* B* A& v  e; f) w3 E材料：薄瘦肉片4块（约13cm×8cm,我这次实践自定的尺寸）、肥肉片4块（约13cm×7cm，同样要片薄）、咸蛋黄3～4只、叉烧酱、糖胶（或蜂蜜）、棉线
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$ j6 |* s3 V) F1 V芙蓉菊花瑶柱
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材料：鸡蛋2只、瑶柱（即干贝）6粒、小鱿鱼6只、干香菇1朵（浸软）
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荷舞清风

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" K1 x$ w2 J9 o! x黄金宝袋
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材料：玉子豆腐、虾仁丁、鲜菇丁、红萝卜丁、西芹丁、原只鲜菇、西兰花

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5 C' M9 ^' b) Y1 I3 g展翅高飞！—— 鲍汁酿鸡翼
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1 z2 Z! X* \% W3 ~( y$ g材料：鸡中翼连翼尖6只，糯米饭半碗，熟的腊味碎、香菇碎和葱花各适量

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沙律熏烤银鳕鱼

烟熏料放在烤盘上加热，就算火候控制不好也不怕把烤盘给烧坏，嘿嘿～ 而且银鳕鱼肉质肥美，很适合烤焗，烟熏令鱼肉带有独特的熏香，配合沙律酱伴食美味非常。熏完鱼之后，见烟熏料还继续发挥作用就顺便熏多了半只鸡，呵呵，一顿饭有熏鱼和熏鸡真是过足“熏香瘾”了！
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9 n9 O* m4 ?* p1 {5 g* P, w6 F注释：如没有烤箱也可把腌好的银鳕鱼先用平底锅煎熟，再用普通锅来做熏香步骤。
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材料：银鳕鱼、葱段、姜片、沙律酱、烟熏料【米饭1碗、茶叶一大把（品种随意）、黄糖1片切碎（或白糖）】
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' `# E( y, j) _; S' c法式焗田螺
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材料：鲜活田螺、、草菇丁、洋葱末、蒜蓉、奶油、乳酪粉、牛奶




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雪梨杏汁浸鱼卷
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药膳菜式不一定都是苦涩难吃，只要花点心思，烹调得当，可以比普通菜式更具风味！采用雪梨杏汁来浸鱼柳卷，既清淡又鲜美，吃时可以连汤一起喝掉，能止咳化痰、美颜润肤，是秋冬滋润养生的好选择！
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2 j! Q/ C) l3 T# ~注释：脱皮杏仁是用南杏，北杏药效更好，但带苦味。
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材料：鲈鱼柳2条（或用无细骨的鱼柳）、雪梨1个、脱衣杏仁50克、杞子10克


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释放小野

哇哇！！流口水啊，看起来超级棒啊，有机会有时间要尝试一下。不过感觉有点小难呦！

yanbill902

一定要试试，很好呢

tsfits

啊，看着就令人垂涎三尺了
' l. d/ H# p& ?* z可惜似乎不会做

夏日多雨

很有诱惑力,看遍所有的帖子还是楼主的帖子最棒,支持楼主!!!

czh

令人垂涎三尺