|
|
|
市面上现在减肥产品各种各样,另人眼花缭乱.
, g% t, A+ e5 g5 `' c 确实,有些产品确实在不节食物的情况下,可以达到减肥的目的,但是这是以健康为代价的,有些对心脏等有严重的副作用.你是不是想尝试下这种以健康为代价来减肥的产品!??!
0 ^+ i l; X! v; Y. V' K 当然也不要谈其色变,有些产品适当选用,还是可以达到一定效果的.
; n" ~' P( t2 }% M- q( a1 I( o 目前市场上的主要减肥产品无非以下几中,
) o0 x u" M& v& I 1,食欲抑制剂,2 G# T4 E @) Y* G7 t0 G
这类产品作用于你的神经,吃了几天都不想吃东西,你面黄,皮肤也变的很糟糕,得拿拳头才可以敌得过别人的手指,这个你想试试吗?# S* w6 v7 @9 L& c! [
曲美和奥曲轻属于这类!
% n) l/ Q/ `' x 2,激素,内分泌调节剂量.
6 S% F m& h, T% p! N, b这类产品主要是通过调节体内有关脂肪的激素等来加速脂肪的燃烧,这个是需要节食,才有比较的效果.当然,体内激素等水平的变化,是会对机体有影响的,尤其女性朋友,可得小心拉!
! z1 d) O0 {, R. R 3.慢性泻药
& @% V/ a4 Z- {这个市场也很多了,有西药的,也有中药的,虽然你是不必要节食的,但是腹泻会使你吃进去的营养流失掉.而且会造成身体失水.到时候你不但身体内电解质水平紊乱,而且营养不良,风一吹就倒,这些厂家和经销商都不负责.他们只会叫人在广告上说"嗖的一下就瘦了"确实瘦了,但是瘦到医院去了!
% X) r* _& t1 i# k' A# j7 M大印象减肥茶属于这一类!5 d+ j e8 F. W6 t' v9 `" @2 i
另外,这类产品反弹比较厉害.( G) z5 ?' i; ~4 l1 G1 A
4膳食纤维. V- B! q: k" o& Y+ F
这类产品相对是比较安全的,在我们每天吃的食物里面就有.水果,蔬菜,豆类,薯类都含有膳食纤维.; X: O5 D- e& K2 X
洋葱,芹菜,红薯含量相对高点.作用机理是在消化过程中,对其他的营养素产生拮抗作用,抑制减少其他营养素的吸收,作用缓和,相对安全.缺点是吃的过多的话,其他的营养素吸收不足,你就营养不良了!
: w: G5 o. u9 T1 f' } 5,针灸按摩减肥和中药减肥
7 B1 c3 @" P. N6 A5 x- V& C5 H. S针灸相对安全.中医认为,胖也是种疾病,是机体阴阳不平衡了.基于这种认识,只要调节机体使阴阳平衡即可.不论是针灸按摩还是中药都是基于这样的认识.中药减肥要要依据个人不同的体质来对症下药,复杂些.有脾虚湿阻型的,有气虚血淤型的等等,所以要是不清楚自己的体质,可别乱吃乱买!2 ]1 }5 o# {( O4 L9 B' t+ ?
缺点:需要节食,而且有些中药成分是泻药,比方说"番泻叶".另外针灸按摩对体重在正常范围的人效果不大,因为你机体阴阳已经处于相对平衡的状态了,你还想怎么调节,所以对追求骨感美的MM和GG是不适合的!7 _* _1 x% K& K* p& ]$ `
6果醋减肥0 t7 V/ V$ ]2 D& m
应该是比较安全的,我到现在还没弄明白它的作用机理.不过就算是减不了,我觉得适当食用果醋产品对人体是有百益而无一害!2 Q6 G' |5 V- r- Y% `4 G
! N( i9 ~) w* V- E 最后再给大家举个列子,大家就知道现在哪些卖减肥药的有多黑拉.许多人应该知道曲美吧!挺火的一产品!主要成分是盐酸西布曲明. h( N( C" D) [* f
,属于处方类药品,不仅有比较大副作用,而且有些人群是不适合服用的.而在药店里购买,根本就不需要出方!看看这个吧http://www.gmw.cn/content/2004-12/17/content_150461.htm5 Z" Q/ s1 m+ A+ o
http://baike.baidu.com/view/453775.htm
( W. d( |! c6 Z* p5 thttp://www.tianya.cn/publicforum/Content/no11/1/124269.shtml5 v3 B w! o [' J$ H
MM和GG们以后减肥悠着点! |
|
狗仔卡
发表于 2008-5-31 01:49:16
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡