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市面上现在减肥产品各种各样,另人眼花缭乱.
2 ?% i' n2 p" B5 Z6 @# o5 m4 g0 ^ 确实,有些产品确实在不节食物的情况下,可以达到减肥的目的,但是这是以健康为代价的,有些对心脏等有严重的副作用.你是不是想尝试下这种以健康为代价来减肥的产品!??!
_, C* g b4 L2 q+ t0 A8 V 当然也不要谈其色变,有些产品适当选用,还是可以达到一定效果的.
- C6 h$ C* K1 `4 g& S6 c& s 目前市场上的主要减肥产品无非以下几中,
7 n0 r5 c9 h" X P. L% P 1,食欲抑制剂,
% g, j {5 I9 `/ I这类产品作用于你的神经,吃了几天都不想吃东西,你面黄,皮肤也变的很糟糕,得拿拳头才可以敌得过别人的手指,这个你想试试吗?5 N r0 b$ i9 e& ^) }- f
曲美和奥曲轻属于这类!
, o, E ]% x u+ d 2,激素,内分泌调节剂量.- `: c* Y0 ~5 Q6 m G3 v
这类产品主要是通过调节体内有关脂肪的激素等来加速脂肪的燃烧,这个是需要节食,才有比较的效果.当然,体内激素等水平的变化,是会对机体有影响的,尤其女性朋友,可得小心拉!
7 \: g6 a2 Q( {( k$ \( ? 3.慢性泻药
' ]4 y- P: I7 N; z! q这个市场也很多了,有西药的,也有中药的,虽然你是不必要节食的,但是腹泻会使你吃进去的营养流失掉.而且会造成身体失水.到时候你不但身体内电解质水平紊乱,而且营养不良,风一吹就倒,这些厂家和经销商都不负责.他们只会叫人在广告上说"嗖的一下就瘦了"确实瘦了,但是瘦到医院去了!7 ^/ A. S6 M% g8 F! Q
大印象减肥茶属于这一类!
' A/ b% v" w$ i/ e# ?2 u. N 另外,这类产品反弹比较厉害.) b( v$ y. k7 X3 p9 B9 `( o
4膳食纤维
" a' a' O6 l- q' R0 Q: e这类产品相对是比较安全的,在我们每天吃的食物里面就有.水果,蔬菜,豆类,薯类都含有膳食纤维.
5 |2 s: g* X, _3 R" p7 `& }+ F洋葱,芹菜,红薯含量相对高点.作用机理是在消化过程中,对其他的营养素产生拮抗作用,抑制减少其他营养素的吸收,作用缓和,相对安全.缺点是吃的过多的话,其他的营养素吸收不足,你就营养不良了!$ W4 ^& p! u1 R' [( ~2 | B
5,针灸按摩减肥和中药减肥1 n1 }: v7 O" X6 [
针灸相对安全.中医认为,胖也是种疾病,是机体阴阳不平衡了.基于这种认识,只要调节机体使阴阳平衡即可.不论是针灸按摩还是中药都是基于这样的认识.中药减肥要要依据个人不同的体质来对症下药,复杂些.有脾虚湿阻型的,有气虚血淤型的等等,所以要是不清楚自己的体质,可别乱吃乱买!( \+ s v+ ]: U8 a5 t
缺点:需要节食,而且有些中药成分是泻药,比方说"番泻叶".另外针灸按摩对体重在正常范围的人效果不大,因为你机体阴阳已经处于相对平衡的状态了,你还想怎么调节,所以对追求骨感美的MM和GG是不适合的!& j0 S" X1 l* p/ }
6果醋减肥; M, \6 H+ C/ _) V
应该是比较安全的,我到现在还没弄明白它的作用机理.不过就算是减不了,我觉得适当食用果醋产品对人体是有百益而无一害!
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+ |! @- a; g$ e% V( C 最后再给大家举个列子,大家就知道现在哪些卖减肥药的有多黑拉.许多人应该知道曲美吧!挺火的一产品!主要成分是盐酸西布曲明) _) G! N+ ?8 o& _. K( I
,属于处方类药品,不仅有比较大副作用,而且有些人群是不适合服用的.而在药店里购买,根本就不需要出方!看看这个吧http://www.gmw.cn/content/2004-12/17/content_150461.htm
3 p8 B1 T* S R9 i- O% P9 }, mhttp://baike.baidu.com/view/453775.htm9 w4 q/ i3 R! T/ u, A
http://www.tianya.cn/publicforum/Content/no11/1/124269.shtml
. v6 \3 Q: K4 Z+ J1 z! m: v! m! f MM和GG们以后减肥悠着点! |
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狗仔卡
发表于 2008-5-31 01:49:16
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