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东坡素肉的做法

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发表于 2008-7-27 16:27:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
用料
4 @% D5 `0 M/ d9 O; v5 c    主料:嫩冬瓜750克4 x# m8 l5 M0 {9 k1 E" w2 U' R. e

5 s; P$ w; Z7 ?& N2 L    配料:熟羊肚菌50克、水发黄花40克、嫩绿菜心40克、嫩冬笋尖50克
2 u- ?: h7 k8 [& J! k+ Y( o3 v0 Z& Y% u. Q" j, k) P
    调料:精盐4克、整姜40克、葱(拍破)40克、鸡精4克、熟化鸡油15克、鲜母鸡油50克、红酱油40克、浓鸡汁200克、料酒3克、清汤250克、湿淀粉20克、精炼油500克0 s) b  _( H! G: u; I

+ b0 A9 q' v: Q7 t+ @/ g/ R  P制作步骤0 w5 r$ x) e9 j: m

8 h6 x# W# l' p! R/ l, J( Z8 ]    1、冬瓜去瓤,刮去粗皮,切成大长方块,洗净,在冬瓜表皮用V形戳刀戳成十字花纹,然后放沸水锅内焯水至半熟,捞出,搌干表面水分,均匀抹上酱油,待收汗后,放入七成熟的油锅内炸至色银红捞出,晾冷,切成4厘米见方的12块,再将冬瓜表面向下剞成0.4厘米宽的十字花纹,放入大蒸碗内,加入清汤、整姜葱、鲜鸡油、精盐(2克)、鸡精(2克)、料酒,放沸水笼内蒸熟。
$ W6 s0 g8 ~/ k& m7 y
& ]/ B" C# m7 P( n    2、黄花挽成如意结,冬笋切成木梳片,焯水后捞出,用冷水漂过。菜心洗净焯水。
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    3、将蒸好的冬瓜取出,皮向上间隔摆入大圆玻璃盘内,锅内加入浓鸡汁、精盐、鸡精、羊肚菌、黄花结、冬笋片烧沸,再放入菜心,勾入湿淀粉成二流芡,淋入化鸡油推转,起锅浇淋于“东坡肉”上即成。1 t% e- O; j; d9 M3 d9 e% H% @

) E3 Y9 ~5 m7 Z: P    制作关键; t4 V2 _; X. [3 E0 [+ ?/ t

, r+ B5 I9 [! l6 M2 B. I+ {     宜选嫩冬瓜,表面粗皮一定要刮净而叉无刀痕,戳十字花纹要粗细、深浅一致。( n  a# E9 Y, V' t
6 p  r) {; @# s2 X
     冬瓜焯水后水分要搌干,酱油要抹均匀,炸时油温宜高,炸上色即可。
3 l2 B& Z; Q2 v
7 T7 x3 x+ u# A/ {     瓜块大小、厚薄要均匀,要蒸熟,滋汁浓清适度。
发表于 2008-8-15 13:20:15 | 显示全部楼层
素肉者,意淫肉也。。。。。呵呵。。。可尝一点
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发表于 2008-8-15 14:02:09 | 显示全部楼层
其实冬瓜里面的 籽晒干泡水很好喝
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发表于 2008-9-12 21:47:38 | 显示全部楼层
做一下看看,怎么样!!
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发表于 2008-9-21 21:15:42 | 显示全部楼层
不错的说!@3
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发表于 2008-10-5 17:29:58 | 显示全部楼层
看起来很不错
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发表于 2008-10-13 19:52:10 | 显示全部楼层
原帖由 137 于 2008-8-15 14:02 发表 - h( {1 M, |) }7 m
其实冬瓜里面的 籽晒干泡水很好喝

; c* a6 w9 F5 t5 O  j有什么功效吗?
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