|
一、去腥:现在的鱼多为卖家代为宰杀,但回来清净时一定别忘除去鱼腹内的黑衣与鱼血,那些都是腥源
- _, \$ ]+ r# U9 X9 F% a
0 U3 p8 h/ @7 `( Q: N* N 二、 防破皮;煎鱼的锅一定要洗净,并用生姜擦一遍,然后“热锅凉油”,用中火煎,才不会将鱼皮弄破,实在没把握的话可以在鱼下锅前在鱼身上拍上一层极薄的生粉
' F" h! T. C8 v. a- f4 e' b3 a+ E3 i7 R: f; G6 D
三、调料与配料:最好用绍酒;我一般只放酱油,不再放盐了,防止摄盐量太高;上在家常味的红烧菜中,糖的用量可以稍多一些;最后就是除了葱姜外,做红烧鱼大蒜是必不可少的一种配料5 `6 t8 o: ?' v* j* T0 k1 @
: z$ k4 L7 f U- v; h% o; g/ k
四、火候:俗话说“大火鱼小火肉”,烧红烧鱼也是,在放水时一定要一次性加足了水,烧开后中大火炖,等汤汁浓稠时便好了) b y( [. J7 `! x/ j7 K$ c: g
" _$ e& {+ ?' z4 a' V % \/ A- z% b d5 q
材料:扁鱼(大小视家里煎锅的大小而定)、葱、姜、蒜
, L, O* W5 E. |9 ], y( T3 O' ?6 Y& d( m1 a( @- |" B$ V3 F
调料:酱油、糖、鸡精、料酒
5 L' ^# W0 [, {& z' J4 Y& A: _/ c# n& j5 H' p
做法:/ f1 D8 A/ d8 z4 f1 u0 {6 \
1 ~; s, F* |' K f' t. n( \ 一、扁鱼整治干净擦干水份,于两边的鱼背上各斜剞上两到三刀,葱挽结,姜切片,蒜切片
( U. P) O6 d3 L: Y6 x0 Y, J+ C2 d
3 ?' @5 o( u+ b8 J- U P 二、锅用生姜片擦拭一遍后,上火,等锅热透后,倒油,六成热时,放入扁鱼,中火煎,中途翻一次身,将两面的鱼皮都煎成微呈金黄色8 j8 ^1 ^4 l6 M8 y% O
0 I" L9 Z, H- z6 E) q 三、往煎好的鱼上淋上料酒,加入酱油、糖、鸡精,倒入足量的水没过鱼身,放入葱、姜、蒜,大火烧开后,盖上盖,以中火偏大火烧至汤汁浓稠
+ ^6 l( { W8 f4 H
9 r2 c& e0 r9 I/ i$ i6 Y; X 四、 起锅,撒上香菜或葱花即成
' y- r/ t7 d) l: |9 @- M# x+ r) i' ?5 U& j; m5 x3 \( J5 x
再叨叨一句,鱼最好一次吃完,吃不完的鱼再下一顿吃的时候也最不别回锅再热,那就会腥了,凉着吃其实也挺好的,特别是鱼冻,那是很好吃滴!
7 l5 C1 s# u! y) h. |) Z, i8 I" \7 I
) X; h' c$ x9 m9 y
1 y1 R0 d9 X" ]$ j. p& j* t7 A2 x! g" {5 r& F, l# G) k$ A- ]
3 K* @2 O8 E$ C2 p |