原料:0 o1 w+ y2 A% o, U6 Q5 F$ K) g
小带鱼两条清理干净去头尾切约六厘米的段,甜椒、青椒各一个(也可选用其他菜)切块用一咖啡匙盐腌几分钟,香葱五、六棵切,老姜一小块切片,蒜半个切片,老抽一大匙,料酒两匙,盐适量,鸡精适量,香油一小匙,淀粉一大匙。 }- ~6 @5 @# O$ a" e

( i' P2 x! u/ l2 _做法:, i" a: c! C6 c1 ]$ Z3 s, @
1、将锅置火上,放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。
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2、锅内留一定量的油烧至三、四成热,放入姜、蒜片和葱段炒出香味。
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: ~( K1 ?( _ x+ q/ \3、再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸后下老抽、盐、鸡精。- v# g6 Z: g1 U' Q% U G1 {
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4、下带鱼段,中火烧约五分钟后,放香油、勾芡铲匀。, t7 u; ?) S9 j5 A" r
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5、装盘,上桌,开吃。/ E8 w% U6 b+ Y- `
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