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冬菇苋菜汤

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发表于 2008-8-17 09:24:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
冬菇苋菜汤的制作材料:  Z$ {5 k; W1 [* k$ Z" e
主料:香菇(干)50克,苋菜(绿)500克/ a0 c0 {, D& m) r. H6 N: y2 F* D
调料:盐5克,白砂糖5克,大葱5克,姜3克,鸡油10克,胡椒粉2克1 [. Q1 t* V! Q7 f. N

& h5 n0 f* n& h% S冬菇苋菜汤的做法:
9 f$ `# D; L& b/ p3 `+ I1. 将冬菇用温水泡透,捞出。原汤留用,然后将冬菇用清水洗遍(以无沙为准),剪去洗净的冬菇的根茎,挤干水,放入大汤碗内,加糖,细盐和少许鸡油拌匀,然后加入少许泡冬菇的原汤,再加入鸡清汤1500克、葱段、姜片,上屉蒸约90分钟取出。4 r+ N: R9 A# e/ d4 Q
2. 苋菜取嫩尖洗净,用开水烫一下,然后用手将其轻轻挤干。
% y9 ^( [4 {4 N( R4 ?3. 将汤碗内的冬菇汤和冬菇,分盛入两个汤碗内,每碗再注入汤,撒上苋菜即可。
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! J5 a" y. I; K! h5 Y5 |健康提示冬菇滑嫩,苋菜清鲜,去湿利尿。
, v5 C7 r) b9 t7 s  l/ i食物相克苋菜(绿):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。
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