猪肝绿豆粥(补肝养血,清热明目,美容润肤)

kongguang

原料：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。

" v# W. |% H3 c/ n        做法：先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。
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5 ~. R0 ?0 ]3 z& {: F+ K$ i         功效：此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

crushonU

绿豆不易熬开，费时费火也多
- w  O2 M  q/ a0 y1 a* P5 l可以先在暖瓶中泡6-8小时再煮，就很容易开了

shangguan

猪肝,会不会很腥啊

woshi110

不好吃！！！~~~