怎么减肥?

kaolai · 发表于 2008-9-17 13:49:13

还是学生
怎么减肥呢?

an1a3yoa · 发表于 2008-9-19 22:20:03

减肥，有一种，就是断淀粉类的，我以前一个月瘦了17斤，一个半月瘦掉30斤！

清劲 · 发表于 2008-10-13 02:59:36

原帖由 an1a3yoa 于 2008-9-19 22:20 发表
$ _/ `- k! I0 p) ]0 B/ V$ ^ B减肥，有一种，就是断淀粉类的，我以前一个月瘦了17斤，一个半月瘦掉30斤！

= =! 那样减会很痛苦的..还是多做运动比较实际...

flyeason · 发表于 2008-10-14 12:07:51

减肥只有一条路，少吃多运动。

碟恋花 · 发表于 2008-10-14 15:14:32

原帖由 an1a3yoa 于 2008-9-19 22:20 发表
4 X5 h/ ^0 q+ C减肥，有一种，就是断淀粉类的，我以前一个月瘦了17斤，一个半月瘦掉30斤！

OMG...那很多东西都不能吃了!

晓杰baby · 发表于 2008-10-16 00:33:45

那我还是蛮怕挨饿的```

宁肯胖点```也不要挨饿```

cool198408 · 发表于 2008-10-17 10:49:22

其实太瘦了也不是很好，胖点有手感，呵呵

男孩521 · 发表于 2008-11-9 19:51:37

减肥一直是个很难的话题啊，呵，一个人有一个人的方法，不一定全适合所有人，但最终不要影响身体健康，朋友喝的是决明子，一种中药，对身体有好处的，即使不减肥也不错，更便宜，两块钱买一堆，哈哈

8724696 · 发表于 2008-11-9 21:38:23

少吃，多运动！

tangyu · 发表于 2008-11-25 17:51:45

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只有节食拉，那样很痛苦啊