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1、戴「表」睡觉。
4 F- c* w ]% u) f% V) Y有的人喜欢戴著手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利於健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良後果。
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2、戴「牙」睡觉。* B' `/ e' U* ^* Z' K0 d5 R
一些人习惯戴著假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗乾净,既有利於口腔卫生,又可安全入眠。
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3、戴「罩」睡觉。- q$ e6 w, P1 m8 R- C4 N
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴乳罩超过12个
! Z7 E& y+ K; |* L& ` I- K! [小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以
r3 p+ W' S* N8 ~; |" {: e/ ?3 M( ~( h上。女人戴乳罩是为了展示美或保护**,而晚上睡觉就没有这个必要了。' P$ @. @+ K3 y# o: k" ~( o: E
* R9 Y' @# h8 f: G2 X9 E8 u V4、带「机」睡觉
5 \0 o" M* Q8 D有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯?库克指出,各 & ~1 T) u" N+ v$ J4 ]
种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中,都有大量不同波长和 频 ! M) T* V" `$ I. V- J% ?
率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能的紊乱8 j# Q* s. W, v# t) f, [. R
& m" Y# q# Q! V) C5、带「妆」睡觉。
! i9 H9 B2 H, t7 C有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,不仅可保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。
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6、带「别人的老婆或老公」睡觉。8 N. A6 {: j" M7 D' M9 @
可能还没睡醒就被别人打死. |
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