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北京饮用水钙质足 & b8 a9 P7 b* H2 x( D ! T/ \. o$ e/ I2 t j “毒奶粉真是太过分了!我们一直都在喝牛奶,专家说这样可以延缓骨质疏松,现在补钙也不安心了。”在超市货架前徘徊不定的张女士抱怨说,她平时一直保持早晚一杯奶补充钙质和营养素的习惯。记者在采访中发现,很多平时非常注意营养保健的老年人都陷入奶制品安全生产导致的“补钙荒”中。$ P: ^) v) [/ T1 {( r( x
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姜微波说,其实不需要过分紧张,因为北京地区的自来水中钙质含量较高,虽然大部分是无机钙,但人体可以吸收利用。此外,牛奶也不是补钙的惟一方法,多食用含钙的蔬菜水果,多晒太阳都可以增加人体对钙质的吸收,而增加体育锻炼,提高骨密度也有利于改善骨骼的营养状况。% v9 u0 B# Q1 {! ^# F0 I
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保质时间可判断液态奶的风险2 U* z8 v1 h- Q$ o4 q( g+ x0 i- {
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在天涯论坛上,一个网友这样写道:“对于各种奶制品而言,消费者根本没办法进行任何监控,如果全行业都出现了问题,我们除了拒绝就束手无策了。我们是否应该对奶制品的生产也有基本的认识呢?”其实,对奶制品生产环节的陌生加重了很多人的恐惧感。: p! }8 E8 ^" ]2 [( f0 G
; L/ z4 T7 C& V. e9 N 对此,姜微波提醒说,货柜中琳琅满目的液态奶,实际上各不相同,消费者可通过一个基本原则来判断液态奶的风险:对各种液态奶来说,保质时间越长,其所存在的风险就越高。因为要想实现更长时间的保存,就需要更加严格的灭菌和防腐措施,这也导致了更多的风险,但这并不意味着“一定有问题”。(记者蒋理)