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游泳减肥有人试过吗

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发表于 2008-11-27 20:22:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
谈谈经验!!!!!!!!
发表于 2008-11-27 21:46:48 | 显示全部楼层
除了蝶泳 剩下的效果都很一般。因为不可能长时间不断的游泳,所以建议最好表靠这个作为减肥的主方法。因为凡是运动减肥,只要一段时间不能继续将会翻倍反弹。。。
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发表于 2008-11-27 22:00:16 | 显示全部楼层
坚持啊
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发表于 2008-11-27 22:36:10 | 显示全部楼层
游泳减肥一定要坚持,否则反弹会让你哭的
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发表于 2008-11-27 22:48:59 | 显示全部楼层
呢,真的有效啊,呵呵
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发表于 2008-11-27 23:02:54 | 显示全部楼层
貌似效果不好~
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发表于 2008-11-27 23:12:19 | 显示全部楼层
效果不好,2楼说蝶泳,你去游泳池看看,1池子上百人,有几个人是蝶泳的,太小众了吧
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发表于 2008-11-30 14:35:01 | 显示全部楼层
贵在坚持,有条件的话每天都游才能达到减肥的效果。
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发表于 2008-12-6 00:49:10 | 显示全部楼层
游泳是很难减肥的
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发表于 2008-12-6 07:25:19 | 显示全部楼层
没试过!!!!喜欢游泳!就是不胖哦。
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