如何通过洗澡增强性能力

cuihengjin

洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。

  {9 u8 w' Y* I2 y　　冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男
性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。
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　　在入浴时，如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为，阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳，且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然，淋浴的水压较强为好。
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1 m# |$ H3 T3 Y* C+ V! K3 g　不仅是阴茎根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强男子的性功能也很有益处。
6 I3 D# f' d4 ?1 Q　　此外，下腹部还有一些重要穴位，如关元、气海等，用温水刺激，也能增强性功能。

aihuo123

哦，谢谢楼主:397:

boy81

哈哈 试试 反正没坏处

南冰极地

是吗　　试试　试试　试试　试试　试试　试试　试试　试试　试试　试试　试试　试试

along520

真的吗?那要试试了!

spiderbear

张知识了   :380: :380:

地心日月

那不是要洗很久~？

cctvcnn

真的假的？


哪有这么简单

隆隆仔

我性冷淡很严重,唉....

yhyyht

真的假的？？、
$ n1 Q  M+ o, S5 O1 l试一下看看