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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩# q. u* ?/ m5 ]1 i! x! H8 W! v
& `0 _( R+ _/ N) _" V8 G5 z2 `6 p2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不
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" o) E" @5 s6 E" h到的水亮清透喔!!
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3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。6 `) x& K4 B0 R( F
0 N* L* @! m% W! A) `2 m4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。* Q& _! A- Y H) Y5 }" X
% [8 S* q& F) ?* [5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6 ~$ H) z) Z# l: i9 j) x6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
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; Y* u- x# }/ z, c! x4 G) O$ ~! S7.每晚洗完脸后,将养乐多(一种乳酸奶制品,偶最爱喝啦)倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至. H7 w5 A" ?1 `5 n
连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 & X, }& S8 L" O4 L- v' \5 r
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8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮$ ^8 l- q. a! y' e: h2 n3 _) [/ z
, U& R, Y# i( V9 m- G1 a" G3 x9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往+ b! j+ K2 g! b" X: ]& D4 \ X( G' s
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前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是
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, \2 O/ e) F* P: j$ H0 L, [8 P效果真的很好。
3 L+ h$ F; T% o V10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自
' w; q. C% @2 R* p/ h: i3 D" ?" Q然而然的漂漂喔!!/ e. A; ~7 w- x) k+ P3 g* I
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11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光
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4 E n1 D9 |: _* ]& `, U+ D出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线
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会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
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12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神/ M2 Q* d1 U3 Y
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奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿。* Y% S' B. M+ a
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13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉
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2 e; S! @- \% g还可改善哦!!/ f8 S+ l9 a; K! B2 M
6 ?3 t* y7 B }; D n( M. M14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可8 o$ C7 ?# B3 Y: {* l
% u1 A3 y( n; a; l q8 ^,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!脸上有斑滴MM最好试验一/ j* s9 T& i- L$ {- e' Z8 ~6 F: D
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下下喔,要坚持,切记。
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4 |* r. n$ u& `2 k8 b4 n9 k15.小偏方:就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!不过感
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5 z! B; c0 H* x% K1 n1 z; z觉有点不舒服,但是确实不错滴妙方。2 Y2 k S& e6 q0 ?
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16.把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了4 \ n5 ~9 A* d/ W0 F
) E4 W- v1 a$ j# f* G,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白效果显著喔。不过要* |$ u" `/ e% Z6 ~
* d# A: h( E3 {( C- m忍受一下优酪乳酸酸的味道喔! |
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