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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩+ `" e8 [7 O, h: B- U. N9 ?; k1 q' x1 P
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不 `* @' J9 ~1 O/ U( j$ c% g& s
% m+ M+ m: v$ z- A8 W到的水亮清透喔!!
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* N4 R+ F( Z/ P7 N3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
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: J. J6 ~( U$ O4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。& S- ^& C; k2 g
. ~7 p E8 g E5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) W& ^8 @; c1 I- U
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6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。$ b) ~ K9 n0 V$ Z, \
; r" V2 D( r5 e8 F# a9 x g, @7 Z7.每晚洗完脸后,将养乐多(一种乳酸奶制品,偶最爱喝啦)倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至
* l6 K0 m% r2 j5 g5 ?( ?连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 0 t2 @3 ?3 K8 N Q1 O( t
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8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮
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; Q6 G- |0 G- p9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往
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前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是
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效果真的很好。3 Q% I h3 H3 i
10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自, _# Y9 z4 ^: r' k6 K* [; w
然而然的漂漂喔!!$ C2 V0 \, m+ y- _/ {; w
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11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光4 b/ H- V, K5 h% h$ e
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出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线
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会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
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/ J& U% R) B2 k, F12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神8 k" `1 O+ P$ c0 R) J" v9 ]
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奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿。- m% m9 U$ O: \" f* P9 \
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13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉& z+ m1 L3 E/ o1 l, m& _
- {* z& S6 J' w6 r4 x% }7 {% ~9 i还可改善哦!!
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14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可9 t3 D% I3 @: o9 [$ R
& s4 y8 D- F0 S, O& ]$ ?,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!脸上有斑滴MM最好试验一
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' g" B4 i! A1 N8 R. C下下喔,要坚持,切记。+ X$ J" x7 }2 ~. M- G
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15.小偏方:就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!不过感7 s- N% r. Y3 M9 H. g% K7 w
* j9 U+ ^, c% H% a. a! f B2 w觉有点不舒服,但是确实不错滴妙方。
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16.把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了
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2 m% l& Q: I% \,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白效果显著喔。不过要
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忍受一下优酪乳酸酸的味道喔! |
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