洗澡是人身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。 9 ~3 k' \/ B$ I0 D' L' z6 U. c
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洗澡时，可以适当地采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。/ V* ]( f; u8 @. s9 {3 P A
- W3 T5 {( s' a1 V& Z0 c+ C4 e 具体方法是：7 U, T+ b7 T) Q
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先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，对阴部施以冷水，大约3分钟，待阴茎、阴囊收缩后，再入澡盆，如此反复3~5次即可。0 @% F5 K$ Y X! u0 ^# _6 b
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中国中西医结合学会男科专业委员会秘书长郭军指出，一般来说，阴茎的勃起会使支持阴茎的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和阴茎“生龙活虎”起来。( v3 H) c3 A5 d
- k4 \' }* A" I) D2 j1 k G) R 同时，大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。( b. e$ R2 A6 b9 D( Z' ^
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对于男性来说，阴茎和腹股沟是重点清洁部位，阴茎包皮过长或者包茎的人，更应重点清洁。由于阴茎对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易伤害此处皮肤，对身体反而不好。因此，最好只用清水冲洗。
狗仔卡
发表于 2008-12-6 22:43:31
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