男人身体健康状况全写在脸上

ssgg

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

, I: [3 k7 h2 n, D3 f　　额头皱纹突然增加

　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
6 _0 a- ^3 e, B' e
　　眼圈发黑，脸色晦暗
" {7 n1 n/ V* w. i2 }$ i3 w
　　早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。

　　鼻子发红

　　鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
5 x: m# j" ]# n$ l+ X' Q" P
　　上嘴唇肿胀
# k- U" N2 }0 R9 l: t
- o, S# }, {/ D' q: G　　这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

6 [8 Z- \; C& z# |0 u　　皮肤过于白皙

5 [  W6 B( A# v　　这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
1 ^9 N6 p9 `. `+ v+ y. Y4 d4 ?7 ?4 b. S, a
　　面颊呈褐红色
2 ]+ \2 W3 v0 k
) U- k! z/ {* ~2 J　　面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
) G+ Y  P- Q5 i
! E" Y9 x; z5 n' ]$ e　　耳朵发红
: ~0 K4 g7 l- f2 E# k: ?
　　耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

雪中红

看来我要
' O) W; x  c% B' m4 z$ p2 l补血去

yibaiwa

看着好像很有道理的样子

lyyydhxfd

哦大长见识了，谢谢楼主。