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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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B9 y5 r( X d( H1 D 额头皱纹突然增加, B6 c$ V$ ?) B# ?0 B4 d
) H* t* R' e9 ` 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。- V- z ~% P, c1 ~! ]
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眼圈发黑，脸色晦暗5 E0 `. m( ^- `7 d% Y+ X. ]* Y
6 q$ ~# X* p8 ]& O 早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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$ g# _) m/ d9 G K4 E 鼻子发红* f% w. b5 }2 k/ C
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鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。. v3 \; {# G/ i- K# S- A+ [
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上嘴唇肿胀
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这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。7 K% ]" S7 X/ \0 U3 ?, z
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皮肤过于白皙2 Y" k+ ?# ]' Y: g( ~5 N* D
4 t# s) R9 \0 a6 X 这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。4 K3 f6 Z7 E. Y7 [3 }% b7 k3 l
$ x: i6 p) t6 z' A- ]( V0 b9 i 面颊呈褐红色; K8 Q" L( ~( ]6 o; m& G) K
, \8 T9 `2 i ~# m% E$ h( U& b 面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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耳朵发红
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- ~* W* _! z" x 耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-8 19:49:22
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