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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。 ; _0 o; }! @: I8 V- m
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额头皱纹突然增加* E0 I5 ?7 B! w, x% p3 _' t: q
4 O! p- s/ K3 w9 V: l& L出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、 9 g4 b1 Y* O/ n) i5 M
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豆腐和鱼类等。 " [8 T ~ d8 y! s9 u( [
2 e! M' L7 x! F. ], h( f4 E眼圈发黑，脸色晦暗。
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早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。 * w( i% D7 E, t! L2 |
; Y( H' {+ T- {2 v鼻子发红3 r5 ?) b6 J% v; t0 @; g
- M9 q, J) b4 r/ Q' P6 N/ |( O鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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+ `+ b2 G& a' {9 I0 L上嘴唇肿胀
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; @3 n- g# _: v3 M1 J1 }9 C2 A这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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" g2 H& @ w& c5 a6 w* N2 i% b皮肤过于白皙
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这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。 1 y1 l& I6 y) X0 {9 N
0 Z& F \/ r+ D6 [面颊呈褐红色
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5 Z& v5 M5 g& N& H1 X [面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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耳朵发红4 v& ?. }& ~2 [
* B% l0 P5 O$ n6 r4 S* S耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00