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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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额头皱纹突然增加8 |/ I2 ?% @1 B8 t+ y5 M
6 f; w/ J+ V0 k }) M! Q2 b出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、
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% s, u. p7 ?5 p7 M( L6 g2 Y豆腐和鱼类等。
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; m4 v6 T* K- z3 ]眼圈发黑，脸色晦暗。6 `3 ^9 t2 l, x: Q6 ~8 D
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早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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鼻子发红
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& e4 u; ~* T1 T! w& ]! b2 u! Q鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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7 h: p7 z! U N. a; |! r4 a- p上嘴唇肿胀% W9 |9 x+ U; C5 z. I
8 R+ _2 E4 y I0 @% l( i1 O/ D这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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, K& A1 e, T: D4 c+ n皮肤过于白皙: o! t6 L0 _* h5 [* Z
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这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
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面颊呈褐红色
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面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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耳朵发红
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耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00