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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。 8 T7 Z8 ]0 T+ S; b
. P; c. S% u0 R1 {2 W额头皱纹突然增加
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5 V, p, A& L4 H2 m( Y9 L出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、
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豆腐和鱼类等。 5 W [1 Z/ v# u
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眼圈发黑，脸色晦暗。: x; d+ d; X7 m, P; t
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早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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' p1 I9 R& E$ B6 \: O. Q鼻子发红, `* x M2 N( D; L/ j+ U7 P7 ]
* j/ E" C. W% r鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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上嘴唇肿胀. j' R; u& `4 i& z# K' \8 }* N
! ~% W" V5 X' H2 D0 [8 X& u2 u这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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; h. l9 l) Q2 R% ]3 {8 Q2 B皮肤过于白皙& _, C. k# j8 D. x2 c! j- q2 s! \9 J Q
: Y" s+ u* r/ Q; X% K, Y这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
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( k% d- p+ K% Q' A& g面颊呈褐红色2 F8 n% c( M0 s
- \; O: Z' R5 z+ @8 [$ ?& x面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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耳朵发红, q$ z0 i- C! x! f6 q# H6 g! x
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耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00