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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。 : y {/ V8 G4 B6 g8 W/ f. U) }" X
. n) u, p% w# y! N# Y额头皱纹突然增加
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2 K0 J+ a7 M g [5 \7 O# H: t出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、 # v r" J$ P0 }% L6 k
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豆腐和鱼类等。
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眼圈发黑，脸色晦暗。
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早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。 5 t9 }4 g% |. O0 y. ?+ D
@7 ]8 c" F9 Z" u1 X7 i鼻子发红- e4 b( w" {4 |( M4 [ E6 E1 ^/ f* }* ^
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鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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- B; n, A( B1 A8 |' f8 O! E上嘴唇肿胀
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2 a2 f( w) q3 T" \3 K这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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皮肤过于白皙 J; A0 m- x% `; B
$ k7 w7 g: `' O! o" L" P0 V这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。 - J% L- N. x8 E- {/ [) T! @+ r
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面颊呈褐红色
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; B8 k+ ^. v1 t5 w: k5 \面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。 3 J! z* K0 y$ b2 P4 ]
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耳朵发红
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耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00