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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。 : P' \& ~, a4 E( z! K% Y5 |
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额头皱纹突然增加8 \; T, r) H$ y3 G, p
4 {9 w- v# ]. O出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、
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豆腐和鱼类等。 8 p1 r0 F8 D3 a7 m* ^& a4 P
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眼圈发黑，脸色晦暗。 _# N# \" `/ } t: ?
, t$ t" u: l9 a! q% V- Z. P9 ~+ ^* [早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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$ w5 W$ C- }; [3 |- x& c鼻子发红- [0 y! r+ j$ P! ?/ J9 ~# ^
% Y1 C. m8 U* H% s鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。 1 t/ o3 p/ ]( w" x' D" j0 ?! x$ }1 M
9 \/ ]( {( E2 Q# e2 N* J上嘴唇肿胀3 |. s+ g. _: k, b d
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这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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: p' h8 @2 K' E7 x皮肤过于白皙
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这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
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面颊呈褐红色% [* e4 }) y3 s9 m! Y( [% e% v7 B
5 y! M6 E4 [1 G; E% k面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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耳朵发红8 I1 ]% z4 ^' d$ B& s( ~
6 [; r5 t" n3 Y! d/ S耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00