|
|
|
人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。 5 k, @# @' s( I( J
: T4 P: t( R( V: @# Y. G; Y/ W额头皱纹突然增加8 ^- J6 p) |) y
! m. v( ?4 A }. Y3 A1 e
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、
( l6 ~* J& u/ o
; R% ?2 Y% i+ E* T
7 c! a7 q* f9 Y% J$ m豆腐和鱼类等。
, R& G5 P. c$ C: T7 q% ^
- A3 m; K8 y( m4 _& B眼圈发黑，脸色晦暗。
( N; U5 f; R7 o3 m9 A) Q" Z. _. p: |
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。 7 c+ P! w$ g& ~- z
/ U( U% q) Y1 A7 m, T# ]9 K
鼻子发红
/ `) [/ |1 ~$ R6 V% e- k+ ]* Y2 v9 c) z- m2 W3 R
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
6 i8 T l+ o! m P
6 |! y& P) u( m. Y上嘴唇肿胀) m7 _ [; l+ `3 s' W8 E
9 ^; @! T/ x4 j( Q+ O4 y9 B" e
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
# J4 |% a: S, y
6 d9 y8 w& r$ Q" U皮肤过于白皙
$ Y8 p. I, T/ F1 X- k) C8 Z& F5 K+ P; j( l# q
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
9 s$ A1 N9 _- j& S0 K {6 s! D9 A" i
) R3 [& z( A* U* c# m2 e+ q面颊呈褐红色" C7 i4 O, s$ q/ A7 R d
4 ^5 t% `- j& Z/ L/ a
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。 / ~7 U6 z# t# G, k$ `2 M4 w% S
! q m$ |' d5 p4 i+ w* T! [
耳朵发红( o |8 m# F8 {4 ^6 O7 e+ l
$ m8 @$ ~ G; ~
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
|
狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-12-10 00:51:00