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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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9 e6 w2 P. m6 I+ B' O2 I额头皱纹突然增加
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: u5 ^! H2 c& q* ^! \' z出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、
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' M9 A' W% }8 V3 a% c8 m: s7 `豆腐和鱼类等。
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眼圈发黑，脸色晦暗。: r, N8 E% \* i @4 m, ~
6 H' l: _: v& G9 \& G: x( k早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。 + `7 s) ~- h* W7 p% `
* k; O+ {- d5 t9 ?/ A/ V8 j: Y鼻子发红' x9 I) ?0 P6 Z/ b
9 z. `: J0 d* ^鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。 # j) _! G$ X" `7 K2 K7 f, O
9 x, j( Q; H$ |+ {上嘴唇肿胀3 m6 O6 V, B/ J( j3 [3 O
( S9 i3 X% G9 o* h9 n: W# R. Z这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。 9 d& V8 m% ~. _' e0 u
# k" {2 n0 W3 c5 ^皮肤过于白皙
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) ~0 Z3 J: N# Y# \7 H0 M" F这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
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面颊呈褐红色- s# |% R9 G5 B# o! |5 r
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面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。 * C1 u# |( v. _) e' a4 Y+ w
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耳朵发红, Y3 a5 M. h5 O1 ^, x0 q
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耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00