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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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额头皱纹突然增加' T5 J& M; C" R x$ J C
, x. L3 _+ D, P7 {出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、
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! y3 J' c* A& E2 r4 j6 M, X豆腐和鱼类等。
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7 @5 J$ I) Q# P4 X7 U- W眼圈发黑，脸色晦暗。# @1 b0 x, K9 |9 K
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早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。 1 h4 p' a1 S5 Z
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鼻子发红
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6 d; s* x: l% o' N2 Y. @% a% O9 a鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。 - m) J- G3 j. [, z, v8 U( G
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上嘴唇肿胀9 B: I6 C' p7 F y
9 H7 }/ p- G+ O7 S" l6 \这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。 6 H: x* e+ b. f( n
' |7 x7 k6 N9 {6 O: [' N) J; N' q皮肤过于白皙7 B5 ~0 i, K, N- \+ m
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这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
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面颊呈褐红色8 A0 e5 I _6 l3 f& d
# \' @3 ^. p! [0 b0 ]面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。 4 Q" h/ k1 @4 b+ Z$ I
; }: B: z/ b4 f$ ]耳朵发红/ }4 K; E& ^9 a
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耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00