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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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额头皱纹突然增加: m) @- Z( N+ o3 M" ^& I; p2 p
5 S, @% R6 o6 B( P' G# X8 L0 L, b出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、 7 r( R- u. T$ _ ]8 G: u
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豆腐和鱼类等。 ' k- l u4 b7 ^4 G" h! Y q6 ]4 h1 l' ]
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眼圈发黑，脸色晦暗。. c$ N0 t+ ?7 h
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早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。 / i2 o6 O( U& [
2 z8 \$ g( |6 S" x4 l: V鼻子发红
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2 M ^# L2 `0 W" r' y鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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上嘴唇肿胀
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" @+ p* Z* E2 d$ t这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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皮肤过于白皙
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( u: S5 m6 l: n9 F" R* M w这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。 9 I, G+ `, Q1 n+ z6 \& ?
, L6 r: k% ?0 u7 x% L) R8 }面颊呈褐红色
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面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。 . w# ^* }: h+ b9 o% b
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耳朵发红
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- v: ]/ x# Z' } i- M耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00