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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。 t- L1 }8 T; b: g( {$ s, L
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额头皱纹突然增加
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) h9 Z; g1 O& f; k7 W7 K! Z% q3 _出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、 . c; ]5 }% E2 o# X
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7 C* A! g7 B' Y8 W% s8 x豆腐和鱼类等。
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& o+ U0 y' G+ S% Q$ H) N眼圈发黑，脸色晦暗。
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早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。 : ~4 {5 m! B6 d7 C
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鼻子发红& o! s$ [5 ]/ M& T8 O2 d
: |6 a9 Z: W3 y( l3 V/ u; r鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。 & L B, S0 @. [7 a# I, }0 ]* e: }
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上嘴唇肿胀' F# l1 C" N+ C
1 d$ @: f! {9 S" z) R6 l这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。 " h! x, E2 _1 A: i H. n8 _5 p
) k: t9 l/ T; T7 }- K9 E+ B皮肤过于白皙
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这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
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面颊呈褐红色
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面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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耳朵发红
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耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00