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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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, T+ `: U. W6 t. j' e额头皱纹突然增加$ \* @, Q( B. c3 J# o5 Z# S& g
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出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、
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豆腐和鱼类等。 5 o M+ K8 S3 C9 Y
9 \7 C3 e' _2 c' e6 g' B眼圈发黑，脸色晦暗。
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早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。 * e. ~! j" B3 ^9 D' R! e/ q9 V" A/ e
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鼻子发红
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鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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上嘴唇肿胀
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这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。 . {& h1 a7 M8 F8 x+ y& k" S2 |. K
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皮肤过于白皙
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' g. a: ^* m0 A: [5 ~6 b3 [这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。 & |9 v5 w* K+ S& u: R
! K0 C% q; h- ^' @! j* t$ `( K面颊呈褐红色
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" ^) @! W3 g2 j" V! X9 b面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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; E; _1 a9 w4 Y% C: r耳朵发红/ q8 P7 ], O5 C1 t0 n! K
* X: I7 u4 S! P7 ?8 q( h9 a耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00