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洗澡是人身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。 ' |% g$ H. G5 H# t
" s' P4 S* Q4 \& c 洗澡时，可以适当地采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。8 P8 S9 {/ ?! }+ ?( u
4 x. h, _ h, i2 ~1 P( } R 具体方法是： ~" r2 o! R1 F) O
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先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，对阴部施以冷水，大约3分钟，待阴茎、阴囊收缩后，再入澡盆，如此反复3~5次即可。' f$ H2 L: F% f
) _2 t) Q% ]3 x p3 W 中国中西医结合学会男科专业委员会秘书长郭军指出，一般来说，阴茎的勃起会使支持阴茎的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和阴茎“生龙活虎”起来。
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同时，大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。1 F- }; \# F7 d/ j1 x* Z) U* O6 z3 @" Q
7 p* F; d% E, \, c8 i; j 对于男性来说，阴茎和腹股沟是重点清洁部位，阴茎包皮过长或者包茎的人，更应重点清洁。由于阴茎对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易伤害此处皮肤，对身体反而不好。因此，最好只用清水冲洗。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-11 12:32:59
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