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身体各部位长痘痘的原因% A6 E* T7 O& l6 A, Z7 v
1.额头长痘 9 ~" ~9 K6 w" v9 M
原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 改善:早睡早起,多喝水。 ) M# q2 I3 ^, x/ L' M
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2. 双眉间长痘: / H0 e0 X1 L' a4 G7 F0 ^, g* I2 y' d
原因:胸闷,心律不整,心悸。
" C* W; i( f. w改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。 ) e& ~8 M1 D3 f0 C" D; S8 v
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3. 鼻头长痘: " J0 _) B+ f/ L) _
原因:胃火过盛,消化系统异常。
; n# {, T, x- x* c. `改善:少吃冰冷食物。
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4. 鼻翼长痘: ; D, h( q& A! w
原因:与卵巢机能或生殖系统有关。 / g; @! { i' l% j4 |0 U
改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。 5 z0 C- y; @3 I$ b$ r
5. 右边脸颊长痘: 5 M# U0 d0 J: G+ Q1 B" k' L6 u
原因:肺功能失常。 1 F- H8 o, j" v) {, j
改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
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' j; O) |/ r Q6. 左边脸颊长痘:
* x( ?5 O4 V3 d# S3 c6 Q$ |原因:肝功能不顺畅,有热毒。 7 a5 n; t0 U( c* @7 R% H/ V
改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
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* i1 L) \8 A( q( W7. 唇周边长痘:
+ ^ c" `. e2 D; D6 T* c原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。
+ `: X" n! ?( }改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。 9 }6 P2 `( w! \0 g# p7 H
3 L/ P) r! I- P! u# r& d8. 下巴长痘:
; P4 ~3 m9 B7 d: @原因:内分泌失调。
- w3 [( T5 I: k改善:少吃冰冷的东西。 ! P! V( S8 Q8 [( X w
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9太阳穴:
/ P/ s3 m, e0 G9 G, s太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要 ; X* v. I5 F V. b2 w2 Z; D% Z
赶紧行体内大扫除 . }% E2 X. s. N. M: w- E3 Y8 Q- L2 M
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从位置看原因
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8 y7 i4 ~* p- T! z前额 - N4 T/ B5 y) R) H+ D* c. }
多半因睡眠不足,心火上炎引起,所以要多补充水份加速新陈代谢,让毛细孔可排除油脂,并要避免熬夜与睡眠不足。 # P' V# y0 d/ @7 @; l* q- |9 W: x8 v
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太阳穴 * V/ v" s) |$ P) |* U
多因压力大,肝胆火盛诱发青春痘,这时要纾解压力、放松心情。 1 Q, D/ V* T9 {* S# j: e
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面颊 6 {- U& h# j, u
青春时期的痘痘多半长在面颊,是因肠胃不佳引起,容易有便秘或大便湿黏解不乾净感觉,除要少吃油炸食品,以减少油脂的吸收外,也要多吃蔬果增加排便功能。
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口颈部 ! `7 ~/ X# ] Y' Z
若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与阳明胃经有关,多半是胃部湿热型,要少吃辣,若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 1 Q. s" i6 M) U2 n- G* t
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胸部
, D- Y+ s) I; Q, K$ h) {4 {多与任脉有关,与长在人中位置的青春痘一样,要注意泌尿与生殖系统问题,要就医治疗 0 h+ k, j6 _, h n. v0 F/ e: T, d
/ C* f( F! U# r" W注意生活保健
8 E; U: F4 c- l, q每天洗脸两次,晚上加强清洁,不要挤压痘疱,女性脸部严重痤疮,合并过重、月经失调、不孕等,雄性激素过高须减重与调理月经。要误信偏方而耽担误了治疗时机,使情况更加恶化。 |
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