教一些美容呢东西

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天然美肤派，蔬果美容有奇效
除了各大品牌的护肤品之外，其实果蔬对于美容护肤也有奇效，它们以纯天然的成分和经济实惠的价钱受到了很多人的追捧。
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黄瓜减肥，嫩肤：减肥者每日把黄瓜当菜食用，坚持一段时间就能获得明显的效果。面部皮肤粗糙者，每天早晚两次用鲜黄瓜切片敷面10-20分钟，可使面部皮肤柔嫩润滑。
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! U' ^" w3 a' j. ~; C苦瓜治疗面部扁平疣：把苦瓜去子，放进酸菜水内浸泡一夜，次日取出，切成丝或片状，放入油锅爆炒一分钟当菜食用，1日3次，连用20天左右。

5 ]7 h. |! U  u2 f2 @6 v* b( i西瓜皮美容、治痱子：面部皮肤及手部皮肤不适或生长痱子者，用西瓜皮擦脸、擦手，停留10-15分钟后，用清水洗净，每日2-3次，不仅能爽肤美容，还能消除痱子。
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丝瓜汁消除面部皱纹：用丝瓜汁和酒精、蜂蜜各等份混合搅拌均匀，擦拭面部，早晚各1次，连用月余，有效消除面部皱纹。

4 F, Z# s! e, \  Q+ t" {  B  L3 m西红柿能使面色红润：每天用西杠柿汁洗脸，能使面部皮肤洁净光泽。身体不丰满者，每天在一杯西红柿汁中加入5克左右的鱼肝油内服，连用数十天，可使面色红润、身体丰满