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楼主: ypc12345

三种最有效的瘦小腹食品

发表于 2008-12-20 16:18:16 | 显示全部楼层

:404:

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发表于 2008-12-20 20:36:51 | 显示全部楼层

:386:几乎每天早上一包清美的豆浆，偶尔换个口味改盒黑豆浆，可是没什么效果啊

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发表于 2008-12-20 20:42:11 | 显示全部楼层

哦，有效果吗，明天开始试试

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发表于 2008-12-22 07:46:07 | 显示全部楼层

作用很小的吧，主要在于针对性锻练，仰卧起坐

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发表于 2008-12-22 08:29:14 | 显示全部楼层

谢谢了,知道了,试一试

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发表于 2008-12-22 16:10:54 | 显示全部楼层

鸡蛋不敢多吃。。。。。怕得病。。

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发表于 2008-12-22 17:03:19 | 显示全部楼层

锻练有用!~吃也要讲究一点!~

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发表于 2008-12-22 17:13:11 | 显示全部楼层

多做伏地起身吧，锻炼才是王道，

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发表于 2008-12-22 17:59:04 | 显示全部楼层

恩感觉还是运动减肥更有效一点吧。。。。

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发表于 2008-12-22 19:58:41 | 显示全部楼层

记住了，不过偶没有小腹啊？直接导致要带经常是一圈半……有没有至胖的啊？:387:

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