五种水喝掉脸上斑点

shuimoyu2006

五种水喝掉脸上斑点
+ U8 d5 [7 ~) J- ?9 t# n! a; r人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？

/ H7 ^1 `  ^  p　　在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
0 O0 x* z, E! P5 m7 l3 @
, C1 v% n' E  @: h" ?2 ~) z4 s　　西红柿汁：
9 |4 f& E' g' e5 e, d+ H) w5 s/ z
5 Z. ^" i+ {  f8 h# C　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
/ Z/ k. R2 Q1 L2 {* a; g8 b
　　黄瓜粥：

8 ?# o6 T+ y3 r7 \: {! e　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
1 _4 }$ v/ z, ?9 t5 |7 A
　　柠檬冰糖汁：

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
# X; x* {' I- F+ f8 A2 y: K! ~
% Z2 L" X; d& R: _" s" I5 v　　黑木耳红枣汤：
6 F2 n" @  L" k0 e9 G9 V
　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
9 V! D. Q* r( ~+ F! T
　　胡萝卜汁：

4 s2 Q8 y, U# P0 e5 a! i& ?/ B8 M  ~　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A.维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
0 |7 K3 K" L* F) s- F/ y; |  h
" ~, E! j4 [* T; L4 {; [　　另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

牛奶跑面

我脸上似乎没有斑点...嘿嘿~~

金钢钻

都是纯天然的，不过好费时间吧

yyhyyh

好天然啊。顶！！

stone16

恩回去试试 怎么样嘿嘿···不过不晓得会不会好用········

whoner

真的有用么？？？

www4454874

直接吃西红柿会有用麽?

小猪猪2003

不错不错，总算有所收获了！