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谁说男人不能爱美？谁又能说男人真的不爱美。男人们表面上对于女人们那种计较于瓶瓶罐罐很不以为然，其实，男人们暗地里却十分在意自己的肌肤状况是否美好。胡茬一定要每天来次大清理，肌肤不能太干燥，有了痘痘也会千方百计的去除或是来个遮瑕，男人们的肌肤护理，其实不用太闷骚。
: t+ W% s/ O% T 男性肌肤六大杀手
' k" r6 b9 N0 N5 U9 T 男性的肌肤出现问题，是哪些因素引起的呢？以下六大杀手就是答案。
' u1 _0 c+ j# s' ] 1.荷尔蒙的作用
4 n7 b/ V/ t7 A& ~3 Q 男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5~6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。 / q- { x$ h" Y$ t! d9 F$ o' ^7 S
2.打理胡须
( T S( b) w! }$ P6 @5 h1 ]/ c/ E" g 刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。
, ~$ ?6 g' k; m# h0 F0 s4 x& t 3.过多的户外运动
* _" c+ L; T8 `9 h; j; j2 F 男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。
% c6 A7 A4 a- Y1 b/ \' b2 P 4.不屑于皮肤护理
: L) `+ j0 n1 f9 F: z# v 不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。
! t, K: P; U. s! e1 h, o0 Z, `9 s 5.生活方式不良
# l* W1 s/ x) Z5 v) u6 K( H 抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。
1 W5 P( `. V5 ~/ c+ d! e 6.压力
# a1 n5 Q1 p4 O3 } 男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合征”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。5 a7 e7 d9 A& p l
拯救提议
7 _" I: R+ k4 [9 ~0 L 1.备一套男性专用护肤品
, U4 u* G5 y) y2 d* n0 i# @+ w9 ~' Y 对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。他至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。
6 v* J, @- c$ v6 @- J; |3 z 2.早睡早起+ i8 E# I2 k- Y I) `0 e3 P) C
白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。
2 x: X7 a @" H5 V+ w4 P! j 3.把剃须当作一种享受
& l3 _; G0 }( a6 J) S+ d! p 在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。; Y5 } Y$ X1 D6 k4 L1 B$ s/ a- k
4.吃出好皮肤' z; C: j' f I" K% Q# P: }
多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
$ |" R- _2 |6 C4 i& }$ Q1 l 5.精神美容法+ [5 o" Q* U f6 L) k4 b% N
瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1~2分钟，每天坚持3~4次，用不了一个月，就会容光焕发。
! ~4 I: C. _7 Z% E7 y+ _ 6.定期护理
) C9 F% y# A4 C5 b 而今男士美容已成气候。定期去美容院，请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。
: X3 A/ C" K k$ {# w+ @ 7.适量运动
8 `2 H2 ?( o8 ^8 u3 \- ? 运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量 |
狗仔卡
发表于 2008-12-23 10:31:17
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