降压清热海带汤

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基本特点：
* L' f' W' b+ b( X8 X2 A1 ?. I7 C' S. i有降血压、降火气、除烦燥、化痰清热之效。
基本材料：
) X# g. Z2 V; X% E% U( F' M# ^海带５０克，白萝卜１条，海蜇皮５０克。
0 u1 s' i, d& V- s7 T/ v  R做法：
; \9 B' Q/ r) J% u2 U　　海带洗净切段，白萝卜去皮切块，海蜇皮冼净切丝，加盐调味。放水４碗煲汤，煲２小时至萝卜软稔即可饮食之。
说明：
1 A: k3 J8 F- m/ @+ d9 N　　高血压症不是吃一两次药或汤水即降下固定，一定要有恒心，经常量度，变换有适合的食物和治理，才能完全成功。此汤既能降血压，也有防止血管硬化之效，高血压者多有性急火旺，故饮此汤有几重功效。