降压清热海带汤

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基本特点：
( ^' c) B$ C: `" ~$ a有降血压、降火气、除烦燥、化痰清热之效。
基本材料：
: X; v: Z1 N. U1 ^0 w) `海带５０克，白萝卜１条，海蜇皮５０克。
/ x/ M+ n! V' Y) W. J2 |% n做法：
* T1 I" j& R" x6 K1 b　　海带洗净切段，白萝卜去皮切块，海蜇皮冼净切丝，加盐调味。放水４碗煲汤，煲２小时至萝卜软稔即可饮食之。
1 B4 E) b$ P. H; b" g) l! \说明：
3 v2 z9 _9 R7 W8 u2 V- G& O　　高血压症不是吃一两次药或汤水即降下固定，一定要有恒心，经常量度，变换有适合的食物和治理，才能完全成功。此汤既能降血压，也有防止血管硬化之效，高血压者多有性急火旺，故饮此汤有几重功效。