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鸡蛋的三十种做法

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发表于 2008-12-31 00:35:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
苏格兰煎蛋    将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。  
# `4 l+ o( @* N7 r" X: p美味蛋稀饭  . U, {. h. D6 x4 [
  用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水绞拌均匀),盖上盖子放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料,美味可口又有营养.  
$ i) ^% _  w0 ?! t7 C7 n* u浇汁蛋  
" c. z, V( j" Z8 c  用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。  
9 I8 B) P+ b# Z5 ~* F蛋炒饭  , g% S$ Y  F1 O; h5 _# z3 }
  原料:米饭半斤,鸡蛋两个,香葱三根,猪肉一两,火腿一两,胡罗卜半两,水发香菇半两,海米半两,包菜一两,盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油。  
9 {5 U0 ~& }: [) b  做法:  % R; D: Y- x" e, j
  1. 将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少许盐搅拌,包菜切成2cm的短丝,香葱切成小段,鸡蛋磕人碗内,加精盐、葱末搅打均匀。  
9 x; s) s& \/ P1 M  2. 将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热,倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁,将炒好鸡蛋丁倒入碗中。3.锅中放适量的猪油烧热,入葱花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀,倒入少量鸡汤,加盐、胡椒粉继续炒匀,起锅前加少许味精翻炒一下即可。     
+ [" I( r/ c7 a+ K. e酸辣蛋花汤  
: @2 C% z" g* B0 h. c7 e1 X  鸡蛋2个,嫩豆腐50克,水发木耳50克,胡椒粉2汤匙,醋2汤匙,酱油1汤匙,香油,盐、味精、葱花各适量,水淀粉2汤匙。   
. x, v# J  h( a" H  做法:
: B% q: ]' O4 z/ \  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。    
5 z; q( m' Z6 e0 ^5 w; J% }  b3 x  2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。  7 d7 b, Q7 g* l8 ~/ s
平菇蛋汤  5 l1 x0 V- [# Y. p
  鸡蛋3个,鲜平菇250克,青菜心50克,绍酒1茶匙,盐、酱油、鸡粉适量。    
8 `- t  L+ u2 w6 v9 |" r  做法: ; f0 H$ m8 B: {4 u' ?
  1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。 9 _' t' @4 s# U
  2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。 * U/ c, G+ `  Y' o  [, p: I& z
成都蛋汤  
: D( a1 Z$ C  M9 r6 z' R: J- Y; k  【特点】 汁色奶白,味浓鲜香,蛋质酥软,木耳脆嫩,可作四季汤菜,酒饭均宜。 7 v6 N, L( v! k7 w" d  z
  【原料】 用料:鸡蛋4 个,水发木耳50克,菜心100克,精盐4克,猪油75克,味精2克,浓白汤1000克。  ) q9 ]3 L" A! F) V
  【制作过程】
* B. b- `" h6 h: O3 {3 ]7 R  1. 将鸡蛋去壳,放入碗内用力调匀。木耳洗净。  6 m0 a/ A7 o" r
  2. 汤锅置火上,放入猪油烧热,鸡蛋入锅,煎至两面微黄,当蛋质松软时,用手勺将鸡蛋捣散,加入汤,再下精盐、木耳、菜心、味精烧开,入味后淋上猪油即成。  
0 L  ^$ _: c) r3 s竹荪鸽蛋汤  5 g1 y+ c/ n7 U4 o
  【特点】 竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。
1 Q/ j$ h4 G' F9 b3 t, t3 J9 u: c  【原料】 主料 鸽蛋20个,竹荪50克。调料盐10克,味精6克,胡椒粉1克,清汤适量。  3 Q2 I- I6 `. p- m7 Q9 m
  【制作过程】  
( N/ g' S1 {9 [, T: Q6 c4 I$ M  (1) 将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。
8 ?. S. y5 N6 L& r! t1 Q* h  (2) 炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。
# w, Y* T( I/ q. Y/ x. B) j  (3) 另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。
 楼主| 发表于 2008-12-31 00:36:24 | 显示全部楼层
泰式蛋包什锦    【原料】绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、  
( Q; h1 Y2 c; k- q6 L8 g  (1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、  6 h! M1 O/ p( A& ], G  \* a
  (2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个  
( Q; B( T3 d, |/ }1 e  【制作过程】    
) E) z2 i5 q  v4 b3 c  1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.  
6 J3 b0 l) W# t' X+ g* [5 P  2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.  
! \- o) O8 o: x  3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。  
9 o( T  Z- j- p1 Q/ n/ ~% i甜酒鸡蛋  
7 u1 {2 v9 v! g4 y2 R* Z  c0 n+ J  O  [原料]鸡蛋2个 甜酒1碗  生姜适量  糖一茶匙  ' h3 l0 Y2 i- }
  [制作方法]    p4 A/ ~& Y6 t5 y9 b2 w* s0 ^
  1、将鸡蛋煎好,铲出  
% T8 |0 K- I; q+ x; j. R- n3 E  2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜  * j) s: |$ R" [' i: v+ Z3 i2 l
  3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅  1 S9 J9 M" K  D9 L  |
荷包蛋  
% K$ k3 J+ `* q% C% c( H  鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。 
1 i6 \- a4 s  V" z  l  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎 
5 X, ]0 k1 F; o+ ?  2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口     
  f8 q* d% ^: B. V鲜玉米鸡蛋饼  
& D$ S% e! d7 X% f* F- C7 {) V  新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。 * B  x9 P- z: `) N4 ~- c/ {
琉璃蛋球  7 Y: Q# Y& u+ _, A8 o( D6 n
  面粉、鸡蛋、糖。
% I) _5 V& G* A- x3 }2 ?8 m* C- Z* l  1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。  ! Q# R7 J4 h2 m
  2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。 
. E) _( A+ }. _+ x0 n1 V  3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。  
/ w7 B% N0 s" P2 U) h4 v, x2 B. V肉末蒸蛋  ) R9 I1 N; e0 h. Z1 N  D. @5 F
  很简单的,两样东西放在一起蒸就行,具体做法不讲了。也可以用咸肉代替肉末。也可以用金华火腿。  6 X4 Y1 C! K/ w+ q
  
7 p" T% J/ t2 m5 `4 ?% y( L丝瓜虾米蛋汤  2 B' O( n# @# y
  丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。  
2 v9 M# e/ B! I( U7 Y1 T  1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
. P% E2 Q  }. D  2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。  
3 ^9 p$ J- i5 q# f2 J: _" a  3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。     
9 V5 g) y- T2 Z黄花蛋汤  6 J4 y2 h$ l9 L" p& H7 Y5 K
  黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。  # s% C, q8 a, c: ?5 k; |- o
  1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。  " ^! U2 k- N7 q7 v8 i
  2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。 7 S8 T8 r& d. K+ A: R* f1 o4 C
  3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。  # b5 U* G8 \" H; B
番茄煎蛋汤  
' P2 F$ V% ^. u2 m  鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。
% `2 m0 ]0 R- m  u* }" R) G0 ?* J  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。 3 c3 s) I$ f5 ^" u
  2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。        
( F6 K3 k; i- [4 ?6 |& L* V9 R醪糟蛋  
% k5 |% @( J& @  醪糟、鸡蛋、糖、猪油。  . u  B5 z. j& V* G# m+ e
  1、锅内放醪糟与适量水烧开。 
4 |. U9 Q( x3 ?' x9 I  2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。  
* ^4 b$ |( z/ E. w洋葱炒蛋  " Q; y* }9 K, k
  鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。  1 p6 m' F% w( j! _. e9 K
  1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。 
2 [! u( U$ P4 n$ q  2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。  9 c% Q6 K1 y" W' G. p, m, m
  3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。  
, T6 B0 ~# L7 J: q2 y. ^" f6 o; V# L' G- P$ r. t8 X
        
, G: m- Y: {0 Q) ]+ `: Z# r        菠菜炒鸡蛋    菠菜300克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。  
  V6 _5 F5 {) z% R) r  1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。   
7 _; D" T6 e1 M# U1 ?  2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。 
: t) j2 t2 v# r( d  3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。  " m# X  K! k, t$ S
鸡蛋炒豆腐  " ~. |+ c0 s- ]* Y# z+ _
  豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。 6 }$ l; t) F, f2 g, B
  1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。  
; P- I7 K0 ?+ P/ g, s% x* ~7 t  2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。  * F( F, b0 Q6 t9 O- Z2 E
腐乳炒蛋  % s. e* M5 E% g1 b
  鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。 5 \! P8 e/ M( B  ]
  1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。 3 I& s+ c  {4 S/ S& k* P) H0 Q
  2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。     1 ~8 |6 l1 S' h& x, n
特色炒蛋  
5 ]6 A4 O$ s: q' z0 r0 W8 n  4个鸡蛋、1个熟咸蛋,1个松花蛋,1个西红柿,香菜末、生抽、盐各适量。
: @5 m; ~5 O- {0 B6 S. ~  1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。  4 c# U6 J% U3 v
  2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。  ' J/ P( p. h( f) d
  3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。     
3 _, _0 ?& r, q1 j咸荷包蛋  
; j2 B) W7 A' t" \  鸡蛋1个,葱丝、姜丝、盐、味精适量。  1 [  c6 l& m- a3 K8 O3 m' F
  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出待用。
* h( ~. F9 K5 U) Z1 M# L6 s/ E  2、用锅内剩余的油,下姜丝炒香,加适量水,加盐,放入煎蛋烧开略煮,将火灭掉,加葱丝、味精即成。鲜咸可口。可用猪油代替植物油。  
0 O1 n  N4 i  i7 s; U. o# p  n五香茶鸡蛋   3 P' m2 q% \! _0 Q& i& n, {9 T
  鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。  3 K1 S$ C  h5 a5 ^' b/ @$ G2 V( N
  1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。    u9 v) F- J/ f8 E  ^
  2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。  
! A2 p& _# W5 U- x香菜皮蛋  
: `. O1 J8 B1 e% P  C. r  皮蛋(松花蛋)4个,香菜(芫荽)200克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。  " A: @8 U! M7 N( T
  1、香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。 8 E2 \+ l# Z: q* Q9 M: @9 S; O
  2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。此菜为凉菜,建议调料配比为:酱油:辣椒油:醋;切皮蛋用线切方便又整齐。  
- \, A3 W7 a/ |0 c2 U皮蛋炒青椒  
( D3 r3 m' F  o. l) m4 P( k) t  皮蛋2个,青椒150克,银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克,鸡粉、盐适量。
$ X+ C/ u' K$ q8 m  1、银鱼干洗净,滴干水,用油炸香捞出(用虾皮炒香即可;用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟,再蒸10分钟,使鱼软化后再炸)。  % @8 z. w. |5 ^# Z
  2、皮蛋去壳,洗净切小块;青椒切丝;将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。 ! ^# w0 p5 r, {- D7 W; `
  3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮蛋、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷热吃均可  2 H2 T5 M( G/ N! i
赛螃蟹  + R0 a& y" M. Y& {
  鸡蛋5个,油80克,香醋1汤匙,绍酒1茶匙,葱末、姜末各少许,盐、味精适量。 $ ^' D" I- t  x( B9 W/ I
  1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。   2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。    # H+ A& `9 }' v* R' f
  3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。  
8 f% i: n- b" A# Q  V5 F肉末蛋羹  
4 k4 E- M" {' O  鸡蛋3个,瘦肉末150克,姜1片,盐、味精、绍酒适量。 * w- {6 R# w& v0 h; m
  1、鸡蛋打在肉末碗内,加入1倍清水搅匀待用。 
9 M* c$ v* n8 S6 b3 Y1 }' H: j  2、把姜切成细末与绍酒、盐、味精一起放入肉蛋碗内,充分搅拌均匀。
( w1 V7 P  z2 s- Z; w7 m6 S  3、将肉蛋碗放入烧开的蒸锅里,用大火蒸熟即可。鲜嫩味美,营养丰富。    
. G% h) x% o, ]5 W# e" M西红柿炒鸡蛋  
2 `- q5 y: `: E& H! p' I+ H  鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙。
% T. l" t* {1 y' S/ \# c; Z4 H+ B: J! L9 F  1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。
7 P  p7 |( n* v, B0 w  2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。  0 w2 q7 o, o( o) |7 I+ f: m) M0 _
  3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。
- l! _9 e5 i6 ]5 G( r  4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。炒制此菜时,要旺火速成。
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 楼主| 发表于 2008-12-31 00:36:48 | 显示全部楼层
泰式蛋包什锦    【原料】绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、  2 H. R- l( t- M
  (1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、  : K. S1 i1 O% M4 v9 ~
  (2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个  
. g* M, _3 S. s3 M( c  【制作过程】    6 d* F3 R3 n1 p( K. R
  1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.  ! J4 \6 t6 h2 F. }2 `
  2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.  
% f, j3 h% ]; z/ z; w6 E  3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。  
4 l+ G' q4 u( j( u甜酒鸡蛋  
+ r/ h' Q( [' K- o) q  [原料]鸡蛋2个 甜酒1碗  生姜适量  糖一茶匙  . m  `+ e4 n% S! @
  [制作方法]  0 p3 Q! z8 g* b# _! ]' T; N5 p! W
  1、将鸡蛋煎好,铲出  5 [% ^. Y: {" V
  2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜  
" t9 e  r. e' b5 s  \  3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅  
2 \6 R; D, A" {, `荷包蛋  
+ s. q" @2 L0 v' q# B, q. e  鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。 
2 a$ F, a% ?& r2 P1 Z  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎 
( [' F7 _, _( }& g1 ?# ^  2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口     3 U( W2 J: L0 Q1 d' B
鲜玉米鸡蛋饼  3 [- [' ?9 K8 ~# g+ R
  新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。
2 P9 U) H+ Z; c# X" W1 P  l琉璃蛋球  
  _0 d' Y* F6 s7 T1 W  面粉、鸡蛋、糖。
5 ]3 z; Q+ Q$ M, }  1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。 
8 m* p5 S9 i' L+ F$ _) N5 c( ?  2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。  & y4 Z7 z. M( |* ?7 q9 z8 R: ?* U1 ?0 j
  3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。  
% E5 U- ]: X6 F5 m  y  _) U# S肉末蒸蛋  
; X0 M& {3 U+ |2 h0 \  很简单的,两样东西放在一起蒸就行,具体做法不讲了。也可以用咸肉代替肉末。也可以用金华火腿。  
9 R3 J+ g1 x6 v  
' F6 F2 H* q: P2 }7 a" W5 E8 [丝瓜虾米蛋汤  
0 d0 L6 R  v! _  B  L( [  丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。  
. d, t+ e" N8 V/ D) l3 q  1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
( h3 K/ u5 c) z) G' ^  2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。  
, o3 o, x; ]( G  3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。     6 G6 N8 C8 \+ Y' J
黄花蛋汤  
. E: E% l$ g! B  黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。  : u' f/ W9 j( ?' k/ X7 i
  1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。  0 e" t% c7 Q( J2 `0 F
  2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。 ) ^: i# W5 v5 N9 z4 |' t
  3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。  $ k! f2 o) _* K$ f0 [# o, ]
番茄煎蛋汤  
. M1 [% F  |; o, R. g5 u  鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。 ( J' h% \+ S( n6 r
  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。
" j  I8 i- a$ _5 r' }  2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。        , ?5 ~( D2 Z' y
醪糟蛋  - d- d+ s( y  Q; N& r1 n
  醪糟、鸡蛋、糖、猪油。  4 H# @' b4 G2 I) B+ v
  1、锅内放醪糟与适量水烧开。  0 S9 n3 [) H& y( X% t
  2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。  
2 e+ _5 |( `8 t洋葱炒蛋  
  W0 s! E+ o0 W& T+ Q  鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。  - P! R! g4 [' r
  1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。  ) f- x  n5 g7 i
  2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。 
7 b& y! ^7 S" @  3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。  % V/ C( e1 q3 u$ W0 `) W
( l" Z3 T. b: }) f" ~: y8 V* u* G
        
- J# e' L* M; A% x, `: z$ E* P+ P        菠菜炒鸡蛋    菠菜300克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。  
4 N  G* ?3 _. l# K* A/ P" z  1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。   
- S( W4 u' D  v$ P" m  2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。  ( p6 f3 S0 c. n: H0 y
  3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。  
. c3 J" n: Z- ]/ @9 \鸡蛋炒豆腐  
3 V  C. x; |) o# X( W  豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。
9 Q* {2 j. k9 b$ [% Z: `  1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。   % [& Z8 m0 M- E) N, }3 Z% W: @
  2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。  . b6 J- z7 Z7 w8 M8 {
腐乳炒蛋  ; g6 Z7 E& z7 y6 Q# a3 w9 m
  鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。 $ y( d  a5 ?3 T2 e: J0 y7 S. N  P
  1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。
8 G: ~* V" Y. E# f. V  [' R  2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。     4 [, G2 g$ G5 E0 D& c& }  O  ^
特色炒蛋  
5 E7 X( g1 O2 O  ]' ^  4个鸡蛋、1个熟咸蛋,1个松花蛋,1个西红柿,香菜末、生抽、盐各适量。
, h, N$ [1 s0 U- j" N8 `" ?8 B& G  1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。  & ^0 L* ?, W# y% a6 }3 ?; P) T  Y
  2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。 
7 E; R/ X+ L7 _) e8 v8 N2 ^  3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。     
0 \9 P$ S, y, o: `7 K咸荷包蛋  % l: {; B0 c$ t- _/ p+ C( j
  鸡蛋1个,葱丝、姜丝、盐、味精适量。 
% @7 p0 ?5 a8 v3 {  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出待用。
( A, z' |; u7 v( {0 U* U  2、用锅内剩余的油,下姜丝炒香,加适量水,加盐,放入煎蛋烧开略煮,将火灭掉,加葱丝、味精即成。鲜咸可口。可用猪油代替植物油。   : Q& [) \  ?% H
五香茶鸡蛋   
8 j& Z0 O$ e0 u$ o  鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。  ) D! |: g. K" j7 D2 _' q
  1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。  # b+ v: t2 R3 H; A9 ?6 H  b) m! M
  2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。  3 k) E" j. z7 q5 X! j
香菜皮蛋  $ L. i0 O/ F! |# E" s
  皮蛋(松花蛋)4个,香菜(芫荽)200克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。  . s! M5 A: t7 [! V4 w
  1、香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。
8 d! _, h( P5 ]# @6 V. W  2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。此菜为凉菜,建议调料配比为:酱油:辣椒油:醋;切皮蛋用线切方便又整齐。  & {. A% i, i" Z' t+ F! Q. x
皮蛋炒青椒  9 b3 A& t, b& e$ X' [* f
  皮蛋2个,青椒150克,银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克,鸡粉、盐适量。 , s; F6 q! }) Z% p1 y7 H# K
  1、银鱼干洗净,滴干水,用油炸香捞出(用虾皮炒香即可;用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟,再蒸10分钟,使鱼软化后再炸)。  1 [' P, C& R6 Y9 v, C4 ^% \- Y5 W
  2、皮蛋去壳,洗净切小块;青椒切丝;将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。
2 [1 N% |6 D3 s2 w  3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮蛋、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷热吃均可  
) x- Q9 Z( G7 c8 ?# t3 t3 X5 a赛螃蟹  
' X4 _- _. m9 i  鸡蛋5个,油80克,香醋1汤匙,绍酒1茶匙,葱末、姜末各少许,盐、味精适量。 ' R% {* p" }2 P' r+ Y( H
  1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。   2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。    + G5 h3 X2 n/ n- g8 z+ l
  3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。  
% r/ U) s: f4 o- [9 l0 m肉末蛋羹  $ }. `, d4 J# {# Q% w4 A2 S; ?
  鸡蛋3个,瘦
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发表于 2008-12-31 02:02:21 | 显示全部楼层
雞蛋也可做出這麼多料理...我比較喜歡甜蛋卷...
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发表于 2008-12-31 18:23:29 | 显示全部楼层
牛,鸡蛋也能这么折腾
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发表于 2008-12-31 23:42:34 | 显示全部楼层
天哪,终于见识过了。
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发表于 2008-12-31 23:49:42 | 显示全部楼层
- -!
  X( Y' |  }' F6 w/ R' i) m8 [好牛哇
; F5 U* J( X9 s6 E; x/ D% p, ?% C那么长
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发表于 2009-1-1 07:32:42 | 显示全部楼层
太谢谢了,有些菜我太喜欢了
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发表于 2009-1-1 11:46:14 | 显示全部楼层
符合中国国情就四种:炒鸡蛋、煎鸡蛋、煮鸡蛋、荷包蛋。
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发表于 2009-1-9 19:18:10 | 显示全部楼层
煮鸡蛋和水蒸鸡蛋营养好
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