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鸡蛋的三十种做法

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发表于 2008-12-31 00:35:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
苏格兰煎蛋    将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。  4 Y' b# b: o' ^$ p2 W- Z
美味蛋稀饭  
4 ]  E0 l8 ]3 j! O0 g! ^* B6 q  用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水绞拌均匀),盖上盖子放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料,美味可口又有营养.  0 T% ], x, f9 O6 {& E! S
浇汁蛋  
3 @$ U; Y6 u$ E7 O7 T8 K1 C  用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。  + S  y. x3 u: O$ W
蛋炒饭  
/ U! e8 Q! \" o: M5 n  原料:米饭半斤,鸡蛋两个,香葱三根,猪肉一两,火腿一两,胡罗卜半两,水发香菇半两,海米半两,包菜一两,盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油。  
4 y8 z1 O, N. P. B  H& W  做法:  
0 f+ ^6 B1 V& D- j6 C  1. 将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少许盐搅拌,包菜切成2cm的短丝,香葱切成小段,鸡蛋磕人碗内,加精盐、葱末搅打均匀。  
, K2 p1 c# q3 P( K  2. 将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热,倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁,将炒好鸡蛋丁倒入碗中。3.锅中放适量的猪油烧热,入葱花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀,倒入少量鸡汤,加盐、胡椒粉继续炒匀,起锅前加少许味精翻炒一下即可。     ) l4 b/ \/ \2 ~( d$ d
酸辣蛋花汤  ; n+ ^6 p5 v+ q1 O" c
  鸡蛋2个,嫩豆腐50克,水发木耳50克,胡椒粉2汤匙,醋2汤匙,酱油1汤匙,香油,盐、味精、葱花各适量,水淀粉2汤匙。   0 p' T/ b/ c+ L: @
  做法: . Q+ x$ o  T& t; F, i) n6 y
  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。     2 z1 o1 P/ x! @* a/ r. ]
  2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。  " M7 B2 H: T0 ?/ F. L9 B
平菇蛋汤  . [$ u7 ^8 s, C( c  }) R
  鸡蛋3个,鲜平菇250克,青菜心50克,绍酒1茶匙,盐、酱油、鸡粉适量。    
- S4 Q% r: n3 o8 s' U) }8 ?1 B  做法:
7 B5 z( O1 B! P  M; ?! P  1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。
% n2 ~8 S; ~; y  2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。 . `# z2 H# g3 @2 Z$ n+ c% S5 }8 B
成都蛋汤  & D" t, J( H* c+ c
  【特点】 汁色奶白,味浓鲜香,蛋质酥软,木耳脆嫩,可作四季汤菜,酒饭均宜。
  \- u/ c/ _  D: T9 D( ?  【原料】 用料:鸡蛋4 个,水发木耳50克,菜心100克,精盐4克,猪油75克,味精2克,浓白汤1000克。  # M) a/ o8 K2 P7 }0 A( a
  【制作过程】
& E" X) y4 B! D/ L0 Z8 R& K  1. 将鸡蛋去壳,放入碗内用力调匀。木耳洗净。  
" z6 N+ }6 _' ^+ K1 I  2. 汤锅置火上,放入猪油烧热,鸡蛋入锅,煎至两面微黄,当蛋质松软时,用手勺将鸡蛋捣散,加入汤,再下精盐、木耳、菜心、味精烧开,入味后淋上猪油即成。  0 ^  `1 o5 B& F. z" M! K; f# h" b% I
竹荪鸽蛋汤  6 `& Z$ Y9 _5 e) N) L
  【特点】 竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。
* a$ _' t+ }) \8 \" T+ t4 u" f  【原料】 主料 鸽蛋20个,竹荪50克。调料盐10克,味精6克,胡椒粉1克,清汤适量。  , f8 ^. r3 ]! K% I; F; q6 _" Y9 Z- b
  【制作过程】  , b: E! ~! v  q6 n$ L
  (1) 将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。
4 {6 t2 y$ t- s; K9 E3 W& q  (2) 炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。
, {, s, |  i: \( M  (3) 另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。
 楼主| 发表于 2008-12-31 00:36:24 | 显示全部楼层
泰式蛋包什锦    【原料】绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、  5 L; q: \8 ?; Q
  (1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、  
: h* J+ i6 `0 F% v0 o1 O; W0 O6 X1 @  (2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个  3 t& ^# j! f) t/ U" p' z0 k& R
  【制作过程】    $ O) _  @2 a1 z( L1 y
  1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.  
- G. _) [/ I3 C  2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.  9 k" p( }" Z& |2 ?; }' e
  3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。    z. M& U  c2 M& J# J
甜酒鸡蛋  3 }6 g& x2 \9 F! \) J8 U
  [原料]鸡蛋2个 甜酒1碗  生姜适量  糖一茶匙  
0 }& N& M% {3 x7 o$ m  [制作方法]  
8 s# I' H' B* p; g  1、将鸡蛋煎好,铲出  + [! w! c0 C2 u
  2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜  
- F9 I, W6 }& c/ @! ^  k  3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅  
# b6 Z5 A, e$ n6 ]5 f1 \8 Y荷包蛋  
( U$ Q+ f) W9 W0 d5 B0 k  鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。 
2 c' {2 o$ ?8 F( G$ N  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎 
1 W, u2 P# r/ B0 |4 P, Q4 R9 k4 z  2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口     
* P7 @6 h$ E2 z% M$ V鲜玉米鸡蛋饼  ! p* a- w6 p, o- j( }
  新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。
7 ^! p5 r7 e9 u  P琉璃蛋球  ' Z& v( k" b) o3 Q
  面粉、鸡蛋、糖。
' [! f1 e- ^/ @  i% c2 w% s  1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。 
% E- P1 s' L3 n6 F4 U  2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。 
) m+ L5 ^3 }% h3 E4 o8 H  3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。  3 c. f2 x5 N) n
肉末蒸蛋  
3 i9 |. d! P7 o7 l" E: ^  很简单的,两样东西放在一起蒸就行,具体做法不讲了。也可以用咸肉代替肉末。也可以用金华火腿。  4 N" I, Y& Y, {
   - ?* {" |/ @8 w* m0 T9 E# o  r9 `' ^7 T
丝瓜虾米蛋汤  
; o$ `+ L/ N) [6 _+ t, Q  丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。  
2 V( y0 T4 ]0 \; H" _- Q  1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
  Y) \1 E- _, w6 O5 M! ~  2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。   # k& f. L& B+ }
  3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。     ) P" b5 L1 L7 ^2 r3 y. X
黄花蛋汤  . `1 r3 h$ L+ t
  黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。  4 O5 q; z  N( e& Q- f- s) P, A
  1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。 
& [7 n; z/ [/ s$ d& e8 Y7 M+ B* D  2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。
. H. {! X, C* r6 E8 J1 U- j, o  3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。  7 J) T+ \# b! d9 q6 Y8 P. p! a/ S" P
番茄煎蛋汤  " F* M- Z3 O) O& W- A
  鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。
9 K2 |& b  \6 h; h+ x  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。 2 j0 b" O) C' C" k$ O
  2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。        4 K& d4 v6 o$ N5 G- k
醪糟蛋  
" ]) |; p; G. u+ I  醪糟、鸡蛋、糖、猪油。  4 }% T% X7 Y6 C
  1、锅内放醪糟与适量水烧开。  $ ]# \2 T, a, Z. U( y
  2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。  
& r$ X3 E1 V% L6 {+ h洋葱炒蛋  1 `. h7 v+ m8 D$ H' i
  鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。  ( e. ]8 h8 ]% ^$ D* T
  1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。 
. q9 h4 [* v" v( S; M" X. [  2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。  ) E6 f1 s6 f7 l# v. I) [4 m
  3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。  
0 M; u5 M4 A6 [* J: t2 z, s; `
  H; f4 B3 L. v( O4 s        
# h. `! C# _! q* Y        菠菜炒鸡蛋    菠菜300克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。    f- L" J& y! j2 \, u
  1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。    + M( k* e4 ~% {- ], J) M. e3 D; v
  2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。  ' T- T  x: \* U& m. o
  3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。  
/ L/ P, g5 `* c( Y5 `8 ]鸡蛋炒豆腐  7 i( ^$ g6 R$ a0 O8 E
  豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。
0 U/ t' \  I3 S- Z  1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。   4 H3 L- T6 A) F& ?
  2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。  / S+ _) a& j6 {4 _& w
腐乳炒蛋  
4 c. @1 ~" G- F0 U  k! p  鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。 2 u) u3 S9 }/ Y
  1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。 % K5 N0 [! T- i, b7 N
  2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。     " J7 V2 l/ g1 ]! @
特色炒蛋  ! l9 U; i# d1 V! e* m# M/ b. f
  4个鸡蛋、1个熟咸蛋,1个松花蛋,1个西红柿,香菜末、生抽、盐各适量。 ) w: d) ^( N# Z7 @+ ]$ T3 b
  1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。  . I5 @/ ^. q# w0 q' A- e7 h
  2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。 
( v$ K7 ?+ I: }) H/ Z: _$ ?  3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。     
' h3 a' W. U* a: i咸荷包蛋  
, F7 y* \! Q- e0 v$ I! F$ C3 f  鸡蛋1个,葱丝、姜丝、盐、味精适量。 
8 t- a/ b# y4 y  }/ k/ N% V/ V  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出待用。
- _6 D' i1 a* T3 P9 V  2、用锅内剩余的油,下姜丝炒香,加适量水,加盐,放入煎蛋烧开略煮,将火灭掉,加葱丝、味精即成。鲜咸可口。可用猪油代替植物油。  
  t# C, L6 W( m- @* ]/ J五香茶鸡蛋   
6 x$ N4 t1 b; }8 Y3 }  鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。  + ^4 d0 E: c3 [7 X. U2 @5 J
  1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。  
. d$ x8 _7 z( y1 ~0 _  2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。  
2 `+ h. U: C: w) F. N# z7 }) p香菜皮蛋  
( j6 w1 e& q; J: A+ I  \  皮蛋(松花蛋)4个,香菜(芫荽)200克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。 
8 n+ `# \+ F6 T2 p  1、香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。 4 Z) R4 d, f. g- \
  2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。此菜为凉菜,建议调料配比为:酱油:辣椒油:醋;切皮蛋用线切方便又整齐。  
9 L; X. m1 d8 H4 f1 \6 _% t( x皮蛋炒青椒  3 i, {) c8 G: I; d; t. m
  皮蛋2个,青椒150克,银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克,鸡粉、盐适量。
5 M" d! B% Z# N. z6 `- A' Y  1、银鱼干洗净,滴干水,用油炸香捞出(用虾皮炒香即可;用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟,再蒸10分钟,使鱼软化后再炸)。 
+ C9 R8 ?1 F' i, n  2、皮蛋去壳,洗净切小块;青椒切丝;将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。 ! }( O% A9 F% m+ g& _- U
  3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮蛋、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷热吃均可  
3 L) X1 @+ ~' L% ]赛螃蟹  6 q9 I" e4 L  g  Y" K* q
  鸡蛋5个,油80克,香醋1汤匙,绍酒1茶匙,葱末、姜末各少许,盐、味精适量。
: n- Z; H& ~9 s- H# ]: T  1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。   2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。    7 t) A5 V- {3 W: X
  3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。  
# r/ X, p. y) z+ D* @肉末蛋羹  - t0 n; \+ ?3 h7 S; N9 E7 I4 d
  鸡蛋3个,瘦肉末150克,姜1片,盐、味精、绍酒适量。
* [- P# X% b9 w5 J' {5 S  1、鸡蛋打在肉末碗内,加入1倍清水搅匀待用。  * @. h' b6 i* J3 I
  2、把姜切成细末与绍酒、盐、味精一起放入肉蛋碗内,充分搅拌均匀。 ( O/ w& R9 b6 s. K% P6 C
  3、将肉蛋碗放入烧开的蒸锅里,用大火蒸熟即可。鲜嫩味美,营养丰富。    
% _. m- W8 [6 \西红柿炒鸡蛋  # j# ]& e/ v0 t6 i
  鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙。
2 x/ Q) g3 y3 \0 f; m+ x$ S' g- F  1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。
% M2 {2 Z8 w; f7 {+ s( S  2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。  : h( a' Y* ~9 w
  3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。 " a  ]7 D% y4 Z, G; o, G
  4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。炒制此菜时,要旺火速成。
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 楼主| 发表于 2008-12-31 00:36:48 | 显示全部楼层
泰式蛋包什锦    【原料】绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、  
% n+ N9 g, {% ?5 y  (1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、  % L, ^$ ~" s" k8 R7 \
  (2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个  " S$ H& E: `9 a  i) `2 o
  【制作过程】    
! _( i) j, Z/ D$ O% v  1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.  : ]$ o  t+ c, f- w! s! J9 D
  2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.  / K1 E+ t1 o# w2 m: Q, y
  3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。  1 N1 D% n+ V) ]: Z
甜酒鸡蛋  
: w- D" s+ @% m, r/ S+ N4 M3 r  [原料]鸡蛋2个 甜酒1碗  生姜适量  糖一茶匙  7 y, B* G* S4 e! B, r' A
  [制作方法]  $ E5 t2 U" q3 j$ Z
  1、将鸡蛋煎好,铲出  
( Q7 e" X# M$ k2 `  2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜    Y, y- h, B: T8 D
  3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅  * y7 f1 Z0 P) B
荷包蛋  
  t( n7 x( \- B3 f- S  鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。  ' E! f; ~1 O9 |# v+ Y
  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎  ( I; W2 d, k" h1 P# m
  2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口     $ L+ C0 f1 n" e4 M4 T
鲜玉米鸡蛋饼  ' A4 N1 L) {, F* d" @
  新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。
3 @8 k. B# R( E. U0 O3 P( `, y琉璃蛋球  
" U, s/ _3 ]3 D* y% ^1 M( @  面粉、鸡蛋、糖。 & K) G, I' O0 G$ r" K) d
  1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。 
3 s' u+ s& ^; |0 I6 t" j% t  2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。 
! ^( q' i9 T5 L8 J) H. G) O  3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。  
6 A, U. T- F/ d2 T  M  T6 W肉末蒸蛋  
% A3 Z- D& A& Q, H2 U  很简单的,两样东西放在一起蒸就行,具体做法不讲了。也可以用咸肉代替肉末。也可以用金华火腿。  + Q5 Q# y6 U, i
   " d0 C$ I/ m" h% v
丝瓜虾米蛋汤  ' ^' r& ^2 C+ |+ r5 g6 ^% M
  丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。  
6 h9 j; o% y9 W) @; P. r  1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。 # s+ q5 k, o, _. T" L
  2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。   ( W/ P5 q( H, I4 v4 Q+ X+ L
  3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。     
, m" q, }+ f8 u# E8 B. c8 k黄花蛋汤    K/ I# y$ j3 F8 G) l" m# u+ j
  黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。  ! {# A8 L. q' T3 A' I) O
  1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。 
8 D9 Y, |5 `) c( o7 W1 `- N8 j  2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。 6 u6 a3 c) Q  x( K0 ?$ m9 O
  3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。  6 `5 R9 {9 R- y8 S: J, n  Z
番茄煎蛋汤  
/ v/ x5 N! w" i, B6 C4 W8 ^- P  x* Q! t  鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。
$ W& Q/ L' W- N- x2 G  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。 , H! e1 ~/ o1 H  v1 Y9 L1 z+ V
  2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。        
' m1 L& T( {* X) K& o8 N4 F醪糟蛋  
8 _* r# y- E3 i5 e2 e, A5 `  醪糟、鸡蛋、糖、猪油。  * [) R  a: t* B6 U) H
  1、锅内放醪糟与适量水烧开。 
( _/ Y7 s% P1 I  J1 S  2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。  % e! D5 t/ g% K% Y5 ~+ o
洋葱炒蛋  0 ?# i7 I) ?- n' }* X$ _/ G  e
  鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。  - W0 D% `/ t/ m# d* x: K! d  e3 C
  1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。 
1 g1 o7 c1 v0 j, N  2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。 
9 j5 b9 \" T2 h& o' _0 g  3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。  
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+ c  N$ b* c8 h+ C7 B1 J        菠菜炒鸡蛋    菠菜300克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。  3 d" w5 Y4 m4 F% W/ A
  1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。    5 S7 U: O3 P. |1 F9 U8 |- O+ B, i
  2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。 
- z" P+ _2 X7 N2 F  3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。  : ^+ _4 Y) d% A
鸡蛋炒豆腐  
, ?, d1 w* w& n/ E% m: O2 X9 M  豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。
9 o: t' V% A% s7 T  }  w' g) K  1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。   $ ~! w& N8 r: G" l3 o( G
  2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。  8 W4 {3 p0 d$ W) ], w
腐乳炒蛋  
; }! v% |/ \3 s% O! z  鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。
, o6 y" g+ C% ~$ l( L  m  1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。
( g6 O- ^% P" E6 i9 [5 A* o9 x/ i  2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。     
2 B0 @7 @  g, k特色炒蛋  4 J) A. z7 x3 W8 O# k- M3 t( u
  4个鸡蛋、1个熟咸蛋,1个松花蛋,1个西红柿,香菜末、生抽、盐各适量。 6 ^# S: L: t2 g0 O5 B* Z
  1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。  3 P* r' X4 Y3 w- U
  2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。  9 g$ }! d/ h& h/ j
  3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。     
* q9 ]* J$ v  u" `( U, Z9 P- L咸荷包蛋  7 T; o4 O8 `; x+ K3 U& x+ o9 c3 b) ]
  鸡蛋1个,葱丝、姜丝、盐、味精适量。  $ [5 W9 A+ d* {: m, u6 _6 ^
  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出待用。 5 v1 T1 B) G: J: u1 @- m8 a( s
  2、用锅内剩余的油,下姜丝炒香,加适量水,加盐,放入煎蛋烧开略煮,将火灭掉,加葱丝、味精即成。鲜咸可口。可用猪油代替植物油。   % _) D" H- I" g: ?( ]# t- ~6 _
五香茶鸡蛋   9 `) T, S' d, @5 B( K$ a, m) |
  鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。 
( _3 X* _( f( t2 _0 r) i, U" r' H  1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。  
  Q  O8 F( q* x, ~: w* F' ?8 H  2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。  * |7 X; J: d! [
香菜皮蛋  
+ e  F) Q, V8 ]% `. S! ~: I  皮蛋(松花蛋)4个,香菜(芫荽)200克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。  " \' a% J& d! \% t- K- u' W2 U
  1、香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。
# j7 {6 e$ B" z$ t# O, w$ k# `  2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。此菜为凉菜,建议调料配比为:酱油:辣椒油:醋;切皮蛋用线切方便又整齐。  9 [; {+ K, S0 a! [4 K
皮蛋炒青椒  . R- d- s2 m) r0 |: ]
  皮蛋2个,青椒150克,银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克,鸡粉、盐适量。 " Z6 Q$ _3 ?1 A$ A* _  A6 I
  1、银鱼干洗净,滴干水,用油炸香捞出(用虾皮炒香即可;用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟,再蒸10分钟,使鱼软化后再炸)。 
- f/ b/ ?8 k. K4 ?  2、皮蛋去壳,洗净切小块;青椒切丝;将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。 2 u8 @! h% k: `2 f& N
  3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮蛋、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷热吃均可  ! `; a' h+ P# @! P6 {& o  G
赛螃蟹  6 J0 }- e+ H7 @6 K
  鸡蛋5个,油80克,香醋1汤匙,绍酒1茶匙,葱末、姜末各少许,盐、味精适量。 9 A% M: `1 D- W9 _* b
  1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。   2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。    
+ d3 W3 X( }0 q  |4 F6 Y  n3 o  3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。  
% m& j% F3 d. V' v' j7 x9 c3 j! w+ x* q肉末蛋羹  
, e- @9 O$ X" ?  N  鸡蛋3个,瘦
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发表于 2008-12-31 02:02:21 | 显示全部楼层
雞蛋也可做出這麼多料理...我比較喜歡甜蛋卷...
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发表于 2008-12-31 18:23:29 | 显示全部楼层
牛,鸡蛋也能这么折腾
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发表于 2008-12-31 23:42:34 | 显示全部楼层
天哪,终于见识过了。
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发表于 2008-12-31 23:49:42 | 显示全部楼层
- -!
" W& K* H' ^$ [( a5 v: k好牛哇
1 e/ [" h( g4 `4 y- I8 g0 }那么长
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发表于 2009-1-1 07:32:42 | 显示全部楼层
太谢谢了,有些菜我太喜欢了
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发表于 2009-1-1 11:46:14 | 显示全部楼层
符合中国国情就四种:炒鸡蛋、煎鸡蛋、煮鸡蛋、荷包蛋。
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发表于 2009-1-9 19:18:10 | 显示全部楼层
煮鸡蛋和水蒸鸡蛋营养好
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