找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 2152|回复: 14

鸡蛋的三十种做法

  [复制链接]
发表于 2008-12-31 00:35:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
苏格兰煎蛋    将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。  
/ q$ r6 J+ e+ o- c美味蛋稀饭  
+ x3 I( b9 b: @+ Z% {  q+ n) X  用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水绞拌均匀),盖上盖子放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料,美味可口又有营养.  ( L/ C" j$ W/ v8 Y
浇汁蛋  6 c& G* W7 ]) M/ a
  用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。  
1 F6 Q+ ~( W: S4 h: k' G7 y' J蛋炒饭  
) E) n/ [, h, W7 K6 h+ x  原料:米饭半斤,鸡蛋两个,香葱三根,猪肉一两,火腿一两,胡罗卜半两,水发香菇半两,海米半两,包菜一两,盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油。  
# m" R. _! s" F% v8 u  做法:  5 y/ [" r; a' s7 I9 ^! P9 N( \
  1. 将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少许盐搅拌,包菜切成2cm的短丝,香葱切成小段,鸡蛋磕人碗内,加精盐、葱末搅打均匀。  " \4 R7 h( a: V$ P- Y+ |
  2. 将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热,倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁,将炒好鸡蛋丁倒入碗中。3.锅中放适量的猪油烧热,入葱花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀,倒入少量鸡汤,加盐、胡椒粉继续炒匀,起锅前加少许味精翻炒一下即可。     
. O! o8 I; W7 Q0 `- \" }9 \酸辣蛋花汤  
  y0 D3 O4 |, q( ]; _1 t, U  鸡蛋2个,嫩豆腐50克,水发木耳50克,胡椒粉2汤匙,醋2汤匙,酱油1汤匙,香油,盐、味精、葱花各适量,水淀粉2汤匙。   5 ^  O0 Y% G) K9 X4 F) a
  做法: ' i" a' P3 |) v: v( i$ Q
  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。    
! L! ], m* v8 g1 W9 \6 F2 A9 L  2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。  6 k4 e* g$ G3 o3 y6 G! k
平菇蛋汤  
( D5 W! e1 `" y4 y) O4 P  鸡蛋3个,鲜平菇250克,青菜心50克,绍酒1茶匙,盐、酱油、鸡粉适量。    
" z# c& J* @% w1 A9 Q4 i  做法: + J# Z& l$ O# c/ E
  1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。 ! X6 I/ T7 P; F! R
  2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。
' N% a0 E8 {4 x6 x成都蛋汤  
( |! z4 e/ Q8 z2 q' N/ `3 f  【特点】 汁色奶白,味浓鲜香,蛋质酥软,木耳脆嫩,可作四季汤菜,酒饭均宜。 . z- p; V: }0 w! u# B
  【原料】 用料:鸡蛋4 个,水发木耳50克,菜心100克,精盐4克,猪油75克,味精2克,浓白汤1000克。  7 l! `2 f2 {& a# O6 ]
  【制作过程】 " a0 N# L0 x; e+ U, F& C6 V2 _9 S; \
  1. 将鸡蛋去壳,放入碗内用力调匀。木耳洗净。  
0 S6 ^* Q6 [; B3 m0 Z  2. 汤锅置火上,放入猪油烧热,鸡蛋入锅,煎至两面微黄,当蛋质松软时,用手勺将鸡蛋捣散,加入汤,再下精盐、木耳、菜心、味精烧开,入味后淋上猪油即成。  
" u9 s, N- n' X竹荪鸽蛋汤  . o) U- Z& p+ y" \8 _  o+ P3 x8 G, ~
  【特点】 竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。
, K+ |; a( f# s1 P3 w7 q  【原料】 主料 鸽蛋20个,竹荪50克。调料盐10克,味精6克,胡椒粉1克,清汤适量。  9 w0 q+ C- i: e" c* k
  【制作过程】  
7 x$ G# t" M# S, ?1 ^; z" d6 _  (1) 将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。
6 x- ^- j1 I, t# X  (2) 炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。 7 W/ _* T" E& H+ v
  (3) 另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。
 楼主| 发表于 2008-12-31 00:36:24 | 显示全部楼层
泰式蛋包什锦    【原料】绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、  
, e5 J# t1 d1 u+ U  (1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、  
0 f2 ?/ a3 o" R/ i  (2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个  2 C9 x9 x3 A( e7 S) t; r/ _
  【制作过程】    6 r; A8 e3 P) t9 g
  1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.  
, z; t& Y' [- Y  2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.  
4 w* u# Z$ x- g1 U4 n5 a  3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。  3 L5 E- l+ P6 Q1 b: J/ ]8 s( Z) o$ _
甜酒鸡蛋  5 Y* y( Q( N& F! Q( ^- G
  [原料]鸡蛋2个 甜酒1碗  生姜适量  糖一茶匙  / L1 t4 v* i+ u& G* \
  [制作方法]  # U' ?7 \0 S& y2 B
  1、将鸡蛋煎好,铲出    M) s# O. w1 v: w7 H& a
  2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜  
7 F, ]3 \2 J0 C! x  3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅  ' X7 ]+ |6 Z8 r# g, H* ]6 A
荷包蛋  $ ~2 m; o, g1 ?; F6 L5 H: a
  鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。 
  ^% A& F' A! }3 X% Y* `" @  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎  1 ^2 d8 Y8 d  o" |9 I$ B
  2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口     
, F9 w' F+ I/ G, o, X3 \/ Z3 S鲜玉米鸡蛋饼  ( o2 Z) M$ M$ w
  新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。
8 ~( y4 F& @" l& e9 r- y& C! V% {9 R琉璃蛋球  5 H$ Z2 x* i3 x/ F/ e; `, h
  面粉、鸡蛋、糖。 8 V1 v4 K1 G1 ^6 N% d8 ?5 c
  1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。 
! G. E* |& f: V8 f# Y6 |  2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。 
9 Y) s, D; J8 q: w2 C% D  3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。  
' J+ V+ R" B3 T, l肉末蒸蛋  
! v) ^9 j9 Z' @& T( x* I9 [' \+ q  很简单的,两样东西放在一起蒸就行,具体做法不讲了。也可以用咸肉代替肉末。也可以用金华火腿。  / d7 g. n, j7 n7 b. m6 F3 N% a( B" j
   % I+ H, X$ A6 @2 [( c
丝瓜虾米蛋汤  
2 s) ]" V" u& \5 Y+ t  W+ T  丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。  
2 @2 N! D: v) i8 H7 D$ c  1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。 5 W, f: K9 z+ j) z
  2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。  
" L# z0 O% o& K4 u  3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。     
$ k( W) I; y$ t; W( @黄花蛋汤  
, B6 _' g% t( U  黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。  ' \/ b1 C* T& x" {8 R) z9 r
  1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。 
1 m! [. N$ r6 B6 g. b6 W  2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。 ; r1 y' g* \% N
  3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。  2 g# _! m" l$ P) F# q5 |
番茄煎蛋汤  " Q& _; S8 q. b6 l0 h+ X% U! n
  鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。 ) v. C1 y, M; L% k# F* V$ L
  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。
( O- e/ p& ]+ D! R( R' C( i. m) k  2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。          J6 p' V; E8 N, \- u7 W0 a0 V
醪糟蛋  
) {4 ]: K, \) y  醪糟、鸡蛋、糖、猪油。  0 R( y7 C; k7 e6 i. i
  1、锅内放醪糟与适量水烧开。 
  V7 r# ~/ ^; Z+ n+ ?  2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。  6 c1 g, o1 o& V. H
洋葱炒蛋  ) b, R1 x& }% y7 n6 I
  鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。  1 r9 F3 c6 z; ?6 @/ [9 B
  1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。 
! @) {* a# `! R* A; O  2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。 
/ F6 G. M! Z* j3 T, r1 O  3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。  . B2 d# Z6 L: o! r5 x
; n5 |4 l- w/ Q+ Z- K( k* D
        
- F5 R) k* T9 z, |9 Z1 v        菠菜炒鸡蛋    菠菜300克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。  
, a" U0 i) d+ i( P( c  1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。   
& B# D0 t4 E; @/ U0 K  2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。  0 n  o3 x! I' _1 f3 z
  3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。  
% G5 b6 P% V. U7 F# C8 U9 A2 U1 a鸡蛋炒豆腐  9 d4 a* v6 y8 ~- S/ z. f
  豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。
3 R! q; i+ l0 T! p6 U/ E6 H1 _; m  1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。   % i1 M; z6 u* ~0 m
  2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。  
" X% [- [# E, w6 T腐乳炒蛋  ; B7 o* \- j: ^: U
  鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。
( @$ l% Q4 x2 x! e6 {  1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。 % }1 ?7 L7 s1 Z* G
  2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。     
8 k% s* Y% y- H特色炒蛋  ; c8 ]& I. t' c0 t
  4个鸡蛋、1个熟咸蛋,1个松花蛋,1个西红柿,香菜末、生抽、盐各适量。 , C, Q2 u& X" l+ A* W* i$ \2 n
  1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。  3 r  ]: W3 r2 l  ^2 n4 h" G, t
  2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。  * z! m/ ]5 P4 |: r$ ?5 i
  3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。     
* |0 E6 i, W& s咸荷包蛋  
4 P8 c' d5 y; X, p9 t3 P1 h  鸡蛋1个,葱丝、姜丝、盐、味精适量。 
0 e3 z& Z1 S0 ?9 o  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出待用。
4 N* O' S" K: @! V: Y, [  2、用锅内剩余的油,下姜丝炒香,加适量水,加盐,放入煎蛋烧开略煮,将火灭掉,加葱丝、味精即成。鲜咸可口。可用猪油代替植物油。   % ?+ x) ~2 F- u4 s1 D, ?  L
五香茶鸡蛋   . }' _* P! y( u* v: X, k
  鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。  ) s, v" E; x6 a3 T
  1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。  
9 j# X, g2 ?; X( p  2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。  
7 m& N4 [/ u$ s" B香菜皮蛋  
! C- c& I# `9 p9 g  皮蛋(松花蛋)4个,香菜(芫荽)200克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。 
) F# T- n3 O8 _- g* h8 M3 u  1、香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。 6 s9 Y( r# @4 G1 p0 x; C
  2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。此菜为凉菜,建议调料配比为:酱油:辣椒油:醋;切皮蛋用线切方便又整齐。  5 V8 j! z6 U, S3 Z( n3 E
皮蛋炒青椒  
7 c* \  n3 |" k+ C; l4 y$ g& c  皮蛋2个,青椒150克,银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克,鸡粉、盐适量。
! S& l' ]6 F6 z+ `  1、银鱼干洗净,滴干水,用油炸香捞出(用虾皮炒香即可;用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟,再蒸10分钟,使鱼软化后再炸)。 
! U( C4 o3 o* R- N: H$ W7 O- |  2、皮蛋去壳,洗净切小块;青椒切丝;将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。
7 t2 l3 V% l! ~" v  3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮蛋、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷热吃均可  8 M, R5 y1 j% a3 ]& _
赛螃蟹  
8 C7 G8 ~1 i! Y, F7 c  鸡蛋5个,油80克,香醋1汤匙,绍酒1茶匙,葱末、姜末各少许,盐、味精适量。
6 @! q6 R1 {- F' ]/ i3 t! b. ~  1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。   2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。    
8 C& g0 ~$ P) q; i6 u0 D  3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。  / ?$ D0 E0 Z. d" b6 r" f6 ?# D
肉末蛋羹  ! s1 i. B) R9 L# B
  鸡蛋3个,瘦肉末150克,姜1片,盐、味精、绍酒适量。
" b6 ]  p( O% H  h- g. ?8 B& k  1、鸡蛋打在肉末碗内,加入1倍清水搅匀待用。  9 n8 p6 J7 c8 h7 Z$ k9 h) R0 j% }
  2、把姜切成细末与绍酒、盐、味精一起放入肉蛋碗内,充分搅拌均匀。 " E6 s& O/ C8 ?. J
  3、将肉蛋碗放入烧开的蒸锅里,用大火蒸熟即可。鲜嫩味美,营养丰富。    9 Q  {5 Y9 F1 m& t  R5 [7 v
西红柿炒鸡蛋  5 D$ b$ {8 D& W& X3 d3 K, e
  鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙。
" x* C% J  J  v  1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。   ?9 C4 n1 }3 ?1 u- x, b1 Q
  2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。 
3 @1 i4 G' z4 h9 u4 {  3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。 + U2 X, \3 Z; e4 z- V" o
  4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。炒制此菜时,要旺火速成。
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2008-12-31 00:36:48 | 显示全部楼层
泰式蛋包什锦    【原料】绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、  ( u4 V) E) l( [) G5 y
  (1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、  
( J! ^% P: |: b# h; D  (2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个  
& A0 }8 i5 o2 F  y4 p6 \1 H( ^  【制作过程】    
6 B) }: x' X, V: s5 Q  1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.  1 X  H' ~% w- L, ~) E
  2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.  ' W9 [2 ?" [0 c8 S: @. I2 n$ ]
  3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。  
2 ^7 c  E$ j  L) h甜酒鸡蛋  
! @1 f$ m4 h& M: V; v0 C8 R$ L7 }  [原料]鸡蛋2个 甜酒1碗  生姜适量  糖一茶匙  
3 _) |7 p. ^+ }  [制作方法]  6 a9 z; t% O8 s# s
  1、将鸡蛋煎好,铲出  
7 N4 n! A% r. l, w  2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜  
: A+ G" ^) b+ j  3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅  
, h; Y  {7 Y& b荷包蛋  
& c+ Z& d1 d7 p( U$ L4 w* c7 Z  鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。 
; \5 h% V# v* Z8 Z7 D, [+ _0 f  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎  ( z! _6 q  V3 T6 t
  2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口     " {3 k" J9 ~, }' r- c% g
鲜玉米鸡蛋饼  
: O4 G2 a; O7 f0 i4 s  新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。
1 E7 T. s* p% {) m( ?3 p5 X琉璃蛋球  ' p. `( j; l7 {5 C% [9 V
  面粉、鸡蛋、糖。 ; M3 ~6 n, c/ o* \* E
  1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。  0 {5 v% [+ B. t7 e& ?( u
  2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。  ) `: U1 ]& D% \' ?4 U( B* C
  3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。  1 a5 e  z; }; T% ]* F; ]; K  R& W4 |! _. _
肉末蒸蛋  
! I; p2 O! q/ F3 \  很简单的,两样东西放在一起蒸就行,具体做法不讲了。也可以用咸肉代替肉末。也可以用金华火腿。  $ t: w  F" ?  C) X3 l1 c9 r0 t  C3 B
  
* Z3 w$ V9 u' M( g6 ?& i: i; k丝瓜虾米蛋汤  
2 q8 N# s, L' ^2 N  丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。  0 T; M2 \3 l, J4 D
  1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。 6 s" Y- [7 L* v  O  C
  2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。   - l4 Y, {7 ^+ @" c
  3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。     
/ f0 j9 r7 m( G/ m% P黄花蛋汤  
9 f, O( ]" m5 L! |0 g# b# M8 z  黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。 
( R# }4 e+ e' c' m5 G$ b  z* W  1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。  9 O" P/ {9 K& f$ D
  2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。 . e9 P* M/ Q  p1 d/ L6 `, n
  3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。  
8 {; h. _( Q/ s/ ~- Q% x( C* Q番茄煎蛋汤  
+ V7 j; ^6 n8 O" v! q  鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。
: o- e5 b) a' ~! g* ^  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。
0 p1 @: e5 g3 b% U& A6 R  2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。        
3 V6 x9 H8 ~7 V醪糟蛋  4 w- Q: \" @5 a4 S8 ^" Y5 I0 \5 _
  醪糟、鸡蛋、糖、猪油。  " T9 \5 Q% c; j# O# A
  1、锅内放醪糟与适量水烧开。 
8 y4 @; J' W* F* _/ \8 |: b% F  2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。  . g' s3 \. f8 w9 p3 m
洋葱炒蛋  
2 P3 a& Q: U( X; u; `  鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。  " ~' m! e9 W& }* e
  1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。  7 }9 y  O( z$ A6 `2 m9 i/ O
  2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。 
7 n1 v. |. |4 H( A% M$ K  3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。  
  p1 z3 k) U, n% h, r
. A1 q$ H) q2 W. j4 f          Q! h# f3 V: i2 V% j7 W: Q0 p
        菠菜炒鸡蛋    菠菜300克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。  ( C& m  B& E# F+ w% R5 s. @7 |& K
  1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。    7 G! J/ P8 B8 |
  2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。  # m! l2 b9 x- d( P
  3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。  4 D. I& ~. k% H& u& I% S% _
鸡蛋炒豆腐  
- Y0 J5 E( s# n/ K' o! f  豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。
, U0 L3 W, p+ Z5 P- s  1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。   ! g$ }: I. G' U2 u$ N4 ^
  2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。  & o+ X8 p1 \: M- E- b
腐乳炒蛋  - [" S0 C; Q( Q6 G1 i0 J
  鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。 # T9 A0 S5 \7 K# G1 L5 z
  1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。
( |1 C. m- Y" ?' @  2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。     # W. H; c3 `8 l$ ^$ d& E
特色炒蛋  
1 a- x5 ]9 W0 u. U& `  4个鸡蛋、1个熟咸蛋,1个松花蛋,1个西红柿,香菜末、生抽、盐各适量。
5 p4 H0 c! [( l& X/ e; v' f! y- n  1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。  ( f! B* O" ~& L$ f5 a0 l
  2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。 
! w$ @4 h$ Z2 b4 z- V  3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。     ) R* j& s# ^# e+ R
咸荷包蛋  ' L. @( ]: Q& W
  鸡蛋1个,葱丝、姜丝、盐、味精适量。 
( N2 k# N7 `9 C$ |  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出待用。
6 e4 i3 V- }+ q: v6 T; B* G* K$ L  2、用锅内剩余的油,下姜丝炒香,加适量水,加盐,放入煎蛋烧开略煮,将火灭掉,加葱丝、味精即成。鲜咸可口。可用猪油代替植物油。  
7 A9 N/ U: G  j5 \' x五香茶鸡蛋   - L. p3 i$ X+ n# s/ j1 k1 o( v6 |
  鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。  $ o) a; w$ r% q; B6 l2 C
  1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。  
  C& ~$ k: P' C  2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。  
  F  b- C7 W7 h. Q# H香菜皮蛋  
3 l  R$ e0 T$ h$ x  皮蛋(松花蛋)4个,香菜(芫荽)200克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。 
( h$ Z# X1 y5 t" z( K+ i3 a. X% D% [# P  1、香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。
1 G  U5 o5 n- t5 S; z  2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。此菜为凉菜,建议调料配比为:酱油:辣椒油:醋;切皮蛋用线切方便又整齐。  
% @  `+ t! d6 x+ L- @皮蛋炒青椒  % y# G5 n' u) _  d
  皮蛋2个,青椒150克,银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克,鸡粉、盐适量。 1 ^/ V* z) I# q  E. u
  1、银鱼干洗净,滴干水,用油炸香捞出(用虾皮炒香即可;用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟,再蒸10分钟,使鱼软化后再炸)。 
$ t% ?  E% q7 u% A% J  2、皮蛋去壳,洗净切小块;青椒切丝;将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。 / x0 {# v& L$ Y" I: P( J1 \
  3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮蛋、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷热吃均可  
5 \. v2 y) O. |- W( ?# i赛螃蟹    Q. s! f% U6 b& w2 e: O6 X
  鸡蛋5个,油80克,香醋1汤匙,绍酒1茶匙,葱末、姜末各少许,盐、味精适量。
5 a; W5 k# Q' b  1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。   2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。    : H& {. b9 O# ^# C9 n$ M
  3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。  
, w7 A( |0 c/ x2 ^8 K肉末蛋羹  
& J, j: B. S/ M, c4 S1 n  鸡蛋3个,瘦
回复

使用道具 举报

发表于 2008-12-31 02:02:21 | 显示全部楼层
雞蛋也可做出這麼多料理...我比較喜歡甜蛋卷...
回复

使用道具 举报

发表于 2008-12-31 18:23:29 | 显示全部楼层
牛,鸡蛋也能这么折腾
回复

使用道具 举报

发表于 2008-12-31 23:42:34 | 显示全部楼层
天哪,终于见识过了。
回复

使用道具 举报

发表于 2008-12-31 23:49:42 | 显示全部楼层
- -!
9 e3 D/ ^4 r! z: E好牛哇$ ]% S$ m; ~! O% i2 v
那么长
回复

使用道具 举报

发表于 2009-1-1 07:32:42 | 显示全部楼层
太谢谢了,有些菜我太喜欢了
回复

使用道具 举报

发表于 2009-1-1 11:46:14 | 显示全部楼层
符合中国国情就四种:炒鸡蛋、煎鸡蛋、煮鸡蛋、荷包蛋。
回复

使用道具 举报

发表于 2009-1-9 19:18:10 | 显示全部楼层
煮鸡蛋和水蒸鸡蛋营养好
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-4-30 11:48 , Processed in 0.063585 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表