找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 2007|回复: 14

鸡蛋的三十种做法

  [复制链接]
发表于 2008-12-31 00:35:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
苏格兰煎蛋    将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。  : n3 b8 ~" h4 U# X; U1 i
美味蛋稀饭  - V( Y5 M) k3 _# Y3 ~! s2 U# T
  用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水绞拌均匀),盖上盖子放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料,美味可口又有营养.  
( w4 a+ h/ @+ |: ?: g浇汁蛋  % c5 p& k. w, B, a
  用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。  
# j6 H  S3 I; f5 T% [# u蛋炒饭  % M/ V) R' y$ x* S7 M& h- D' f
  原料:米饭半斤,鸡蛋两个,香葱三根,猪肉一两,火腿一两,胡罗卜半两,水发香菇半两,海米半两,包菜一两,盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油。  
* v) m3 T, u( C/ `9 u  ~4 K4 F; U8 b  做法:  
1 K: g( d6 F& P: [% K9 A3 s& N# a  1. 将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少许盐搅拌,包菜切成2cm的短丝,香葱切成小段,鸡蛋磕人碗内,加精盐、葱末搅打均匀。  
; c+ k; y8 @( q* u* g+ b  2. 将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热,倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁,将炒好鸡蛋丁倒入碗中。3.锅中放适量的猪油烧热,入葱花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀,倒入少量鸡汤,加盐、胡椒粉继续炒匀,起锅前加少许味精翻炒一下即可。     ' z# ^2 A. n6 Z
酸辣蛋花汤  
7 s% a3 p5 ~7 `4 K9 M) [  鸡蛋2个,嫩豆腐50克,水发木耳50克,胡椒粉2汤匙,醋2汤匙,酱油1汤匙,香油,盐、味精、葱花各适量,水淀粉2汤匙。   ; F5 \/ `/ {( V: Q2 @  W
  做法:
' V# x" m. |+ K) M3 |/ S  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。    
. Y% ?) X  n4 _. j( i  2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。  $ M/ }" r4 j/ l" {" h+ r3 T
平菇蛋汤  
  ^2 X4 p  f5 |2 P4 t; R1 f  鸡蛋3个,鲜平菇250克,青菜心50克,绍酒1茶匙,盐、酱油、鸡粉适量。    - @/ j' m, |. E( g% Y1 s/ }
  做法: 2 Y8 u; J" B' L
  1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。
1 F. y/ x1 N  _$ c  p  2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。 / g3 @$ C. c0 A8 Y
成都蛋汤  2 s$ d. C: h0 K% U" S
  【特点】 汁色奶白,味浓鲜香,蛋质酥软,木耳脆嫩,可作四季汤菜,酒饭均宜。
! s; [' k! b2 r7 H  【原料】 用料:鸡蛋4 个,水发木耳50克,菜心100克,精盐4克,猪油75克,味精2克,浓白汤1000克。  # `9 K2 C% c/ g2 q
  【制作过程】 ! g- C2 Q) o) ]0 T9 v. S6 s, c8 H4 h
  1. 将鸡蛋去壳,放入碗内用力调匀。木耳洗净。  
9 p/ I2 x) N' {  2. 汤锅置火上,放入猪油烧热,鸡蛋入锅,煎至两面微黄,当蛋质松软时,用手勺将鸡蛋捣散,加入汤,再下精盐、木耳、菜心、味精烧开,入味后淋上猪油即成。  
7 ^1 }  ]% U) Q; g2 |- n1 n竹荪鸽蛋汤  ( U* l( _4 l; @# }
  【特点】 竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。 2 `7 e) p- |3 ^
  【原料】 主料 鸽蛋20个,竹荪50克。调料盐10克,味精6克,胡椒粉1克,清汤适量。  
- K9 y8 x+ M, E8 W3 g4 @  【制作过程】  ' Z6 U4 U$ G& R( s% {- o5 b, o9 C
  (1) 将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。 3 V2 `# R3 Z& C6 ?. ?
  (2) 炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。 $ y5 _& k1 ]: I. p9 J$ |) `. T
  (3) 另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。
 楼主| 发表于 2008-12-31 00:36:24 | 显示全部楼层
泰式蛋包什锦    【原料】绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、  4 ~* w/ _+ U; g: ?
  (1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、  
1 b4 r9 x3 ]/ m8 A, ~6 S! \  (2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个  
9 q% `/ }+ W9 d# D9 x5 Y" e5 W  【制作过程】    
4 O% X) x* F/ [- R% Y( V9 n  1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.  , ^& ?3 t- T( t% r- i
  2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.  $ K$ a' r' v. K. w9 ^2 N
  3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。  
" N4 \: Q/ f7 @/ c4 S甜酒鸡蛋  6 q  r) M& e" l9 q$ H: I
  [原料]鸡蛋2个 甜酒1碗  生姜适量  糖一茶匙  * v) @/ J6 k, u: `
  [制作方法]  
' c2 p6 T9 l" a6 p& }  R  1、将鸡蛋煎好,铲出  : b" x) o7 B* B
  2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜  
2 L2 K% V9 w8 H+ u' V! f1 F  3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅  7 W* J% P2 c) @: ~
荷包蛋  
# c1 a# f. e* x# O' F8 A  鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。 
, }, z4 I) F5 h. y  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎 
, K1 y& k# {1 N% ~  2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口     3 `8 }4 P- p6 ~
鲜玉米鸡蛋饼  
; {; T9 q+ d# r& b# B+ ?  新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。
8 G1 o- V# q3 Q0 v- W$ ?- b琉璃蛋球  
% a! s$ U- _8 Q2 M4 I* A: a  面粉、鸡蛋、糖。 & o8 L9 b, I# x7 q$ E% X. M2 C
  1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。 
5 N& o. H' i* g2 X5 y% ?" p  2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。  ) k8 B/ N9 }; B' p2 t2 g/ F
  3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。  8 _$ N4 P7 L1 U7 ^& y
肉末蒸蛋  
/ N( i8 s1 {- I. }8 ]  A) @3 S  很简单的,两样东西放在一起蒸就行,具体做法不讲了。也可以用咸肉代替肉末。也可以用金华火腿。  
8 p$ z$ M; H. U: k" w   7 Q5 e, F3 r' K: [6 X
丝瓜虾米蛋汤  
# T7 w& ~- @; j) d2 q+ f  丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。  
3 M+ H4 }4 u1 Q1 q8 |( r; l# [  1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
* Y' g. o; v: e) n! L- o, X  2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。  
7 M; e2 g3 r1 E% @! V  3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。     & a' }4 S9 x& m6 G# N& E  K
黄花蛋汤  , @/ [( N) Q4 L5 \/ v: l
  黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。 
$ E, K$ l( q8 y* \3 a6 f1 {& r  1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。  4 Y3 g. Y9 @# R4 g% w# q
  2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。 9 ]7 o5 A" T7 O( K% M* t* J
  3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。  
) n. C' y0 X, Y- J# n, H% \' m番茄煎蛋汤  0 G- h$ S. c- |; P$ L9 m" ?
  鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。
1 k5 _8 i. w! H  K. E  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。
  }/ M7 ]6 e' t5 E: O5 |  2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。        
$ s3 |! n( l( T" h/ p5 E7 F7 }# W6 n醪糟蛋  
3 Y; t7 t% o9 A3 O0 V$ i) g  醪糟、鸡蛋、糖、猪油。 
2 Y& G! L( A& \; K  1、锅内放醪糟与适量水烧开。 
2 i. }1 l5 P9 r' ^2 C/ u  2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。  5 r! e. g# I8 y, V0 K2 U
洋葱炒蛋  
% ]. {9 `. J( S! r3 b) d1 L  鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。 
- f* p: @  c; {" _% m  1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。  # H( R  ?- b/ x% N$ P6 P
  2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。  : f  {- G0 Z4 z+ G) X0 B0 B7 p3 H# `
  3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。  8 n& u+ X' L0 B' a

/ g+ [0 a# ^  |        
: Z& i3 q. @! r        菠菜炒鸡蛋    菠菜300克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。  ) Z; q0 f  Y+ n+ ?0 T! N; r+ m
  1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。   
& k$ ^  n- L* M" B  ]1 n  ^# V' k$ u0 A  2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。 
6 N, y/ g" W+ `$ X/ g2 O' Y  3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。  
6 \& S0 d. z" ]# q鸡蛋炒豆腐  ) Q1 i. x/ ~1 V7 D
  豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。
$ s$ M4 S, _4 c7 S; U# O  1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。   3 g3 e7 [( `9 w+ T6 I  N' h
  2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。  
/ D3 W' m- V5 S5 j( d0 q腐乳炒蛋  5 m/ r. \7 T: C. J
  鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。
; n$ ?. ^' E0 D9 F1 i- A2 Q  1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。
" E' |+ f# q7 k' D" W7 P  2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。     
0 |2 I. ~! B+ \2 |* C$ |1 h; S特色炒蛋  
% e! l" z$ T6 S/ r0 J+ R0 e7 U  4个鸡蛋、1个熟咸蛋,1个松花蛋,1个西红柿,香菜末、生抽、盐各适量。
! |  o8 a" U# N' s  1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。  # g! G$ T  }6 U: R/ w$ H: [/ J
  2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。 
8 K4 A. B" s+ n! D  3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。     9 s2 n+ Z& G) a9 z$ K' r
咸荷包蛋  8 Y# v$ @  t8 b4 n: D
  鸡蛋1个,葱丝、姜丝、盐、味精适量。 
1 k+ Z1 J9 Y4 A+ K' m$ M5 q. J5 @) h3 \' j  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出待用。
4 ^/ K6 {- c* L5 R% m7 B1 J  2、用锅内剩余的油,下姜丝炒香,加适量水,加盐,放入煎蛋烧开略煮,将火灭掉,加葱丝、味精即成。鲜咸可口。可用猪油代替植物油。   $ \; `( ]2 e* n0 J
五香茶鸡蛋   + C7 {( W, C+ e6 S. w
  鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。  / o6 |/ h, J+ g
  1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。  / }2 ?5 }2 `, G6 _4 |
  2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。  
5 S5 L. v! v1 |) z' N香菜皮蛋  0 N( g: v5 N* Q2 w2 n0 d% N
  皮蛋(松花蛋)4个,香菜(芫荽)200克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。  % ?. t- J3 t: t0 z( j" r, g# [
  1、香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。 6 ?( ?1 V+ E! L. y  @
  2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。此菜为凉菜,建议调料配比为:酱油:辣椒油:醋;切皮蛋用线切方便又整齐。  - i+ {( b" \6 K. j( Q) ~
皮蛋炒青椒  
4 j) O' Q! V! d0 V& |4 F0 O  皮蛋2个,青椒150克,银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克,鸡粉、盐适量。
0 P. ~& {* E" H1 K) P. ~  1、银鱼干洗净,滴干水,用油炸香捞出(用虾皮炒香即可;用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟,再蒸10分钟,使鱼软化后再炸)。  " b$ `4 q% E# T' t# L9 v
  2、皮蛋去壳,洗净切小块;青椒切丝;将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。
9 T* h! u- q7 [2 e/ |& m7 o  3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮蛋、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷热吃均可  
( a) X& c( l6 w$ H( m赛螃蟹  5 N; e7 U$ V$ m& f7 m' N
  鸡蛋5个,油80克,香醋1汤匙,绍酒1茶匙,葱末、姜末各少许,盐、味精适量。 $ \4 }; D. k- M( G9 m" M# a
  1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。   2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。    
. v0 z. _6 V2 R; [0 A6 B% @/ ~; a  3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。  
& u# ~- j# D2 G, s/ r, k# F肉末蛋羹  5 N& K6 v( b& u7 J
  鸡蛋3个,瘦肉末150克,姜1片,盐、味精、绍酒适量。 : z: D7 N0 M' @2 b5 I0 K
  1、鸡蛋打在肉末碗内,加入1倍清水搅匀待用。  * P) A6 M- e' m+ l* A' u
  2、把姜切成细末与绍酒、盐、味精一起放入肉蛋碗内,充分搅拌均匀。 6 o! }5 E% V1 K* u. X( W& g* K$ [
  3、将肉蛋碗放入烧开的蒸锅里,用大火蒸熟即可。鲜嫩味美,营养丰富。    
$ u! \: d  R* C0 H西红柿炒鸡蛋  
7 m( l0 v* Q) Z  鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙。
7 p8 [. I  Z2 G4 }( r: _1 b  1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。
$ J2 Q4 `0 l  u3 g+ g  2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。  % U  O- x2 |, q
  3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。 - a7 x- `$ \$ c: i) p
  4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。炒制此菜时,要旺火速成。
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2008-12-31 00:36:48 | 显示全部楼层
泰式蛋包什锦    【原料】绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、  
4 F1 S' _7 }; `& D1 K  ^$ r, n  (1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、  ; }* l, k$ O* p0 g9 |* J
  (2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个  & g9 ]& l: L6 @: e' C* @
  【制作过程】    3 m6 m% `  k1 s! i1 J# n
  1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.  + ^5 e4 N% [+ u; G; d
  2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.  
2 W8 D: u1 s/ l  3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。  
" I, s% @; A4 _7 ]+ i甜酒鸡蛋  
. J6 \+ E; C' H( c& I  [原料]鸡蛋2个 甜酒1碗  生姜适量  糖一茶匙  
8 u- V  b, V+ a* T2 {/ H  [制作方法]  
  M3 M3 x% }. c  1、将鸡蛋煎好,铲出  * }! e7 N2 f7 J
  2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜  # s1 [, {( q, s* _/ R5 ]. r
  3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅  
3 |1 v' k2 v, E% S荷包蛋  
4 W! C# o$ E6 r# Q  鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。 
, I% w4 L+ M7 P5 D: A  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎    `6 z( r8 k! w
  2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口     * M0 d! e4 ?% m; [8 c' i' t* H
鲜玉米鸡蛋饼  
; `  i, _6 O9 T; Y: s( e2 |$ C1 f  {  新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。 3 ?, X5 F5 D, |! K2 ^8 Z
琉璃蛋球  
, @# d( s6 x; u" p' i  面粉、鸡蛋、糖。 * E& G0 k% E( K( l
  1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。  / X6 o) l+ \! ~3 `/ E# q$ Y+ F1 d
  2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。 
, b8 v6 r2 p7 j, r( L& o3 p2 `: H  3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。  7 @* y1 k% h( ?+ r; k. A  A3 n" `6 W
肉末蒸蛋  3 d7 P4 A+ [2 U3 X
  很简单的,两样东西放在一起蒸就行,具体做法不讲了。也可以用咸肉代替肉末。也可以用金华火腿。  1 V3 [( m$ d7 J+ K9 b) i
  
# C- k. w4 |' j丝瓜虾米蛋汤  # W2 y+ m' i) H; {  T# A' d
  丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。  
* O' ]. Z$ R/ ?  1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
* d' N  U9 O- R' H  2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。  
0 o# r* {; t+ N% B- o" w  3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。     
, j! A( I- j; r6 `2 ?, k黄花蛋汤  
  `- R4 F* I! e3 J- C3 f4 e  黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。 
8 l- U: e* V7 G9 {8 G* x  1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。  - x" H" X' J1 B" _
  2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。
, t+ [0 P% Y: d) \9 c5 l3 @  3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。  
4 i6 Z/ l# o# L' f番茄煎蛋汤  
* L; a/ p9 j! V  鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。 " O% R4 m1 A/ \, b& o1 |  L& E/ c
  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。
* Y$ h6 j* N/ }; t8 C% Z" P7 m  2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。        # v0 K4 Q0 |9 G' e/ C/ ?
醪糟蛋  
2 j3 `. d& [: [7 l0 Y* A9 J  醪糟、鸡蛋、糖、猪油。 
  s- ^4 W. u4 ]( j  1、锅内放醪糟与适量水烧开。  ! i8 m3 P3 O# I0 U, N
  2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。  
) ]% F( e1 V1 r7 H  [洋葱炒蛋  5 ^* U& Q% a. t6 `2 F) E. z7 x
  鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。 
/ |0 U8 j$ R1 j9 F7 X  1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。  ; K: V) v" Z& P3 }' s- K
  2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。 
: x: I& _' j) I) l& E! K  3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。  
2 o2 _2 U& B/ x- F3 ~- H% Y! i4 [5 ?0 L7 U4 Z
        0 `% P# O$ @3 _) X( w7 v) e" \
        菠菜炒鸡蛋    菠菜300克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。  # R5 {0 F) p7 `  w8 o
  1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。   
$ V1 O0 _6 Y" o( ?: |. B  2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。  5 u  |1 M( ]2 u/ `! I) U
  3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。  
2 |& J. r$ i& z  @( O" d鸡蛋炒豆腐  4 ]2 V/ l% m& A/ I
  豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。
* N) o' v* A8 Z  1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。     f- m. q- D  Q: g( ^0 S
  2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。  
5 g# w0 Y1 u; o- X' C* Q腐乳炒蛋  
+ g5 o% S  d8 Y5 }; o  鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。
4 I; |; M4 B. M. J6 E1 @  1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。 ) ^5 j: h- y# o) R" ]$ z
  2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。     . W2 A$ l& `9 {3 G# I' Z
特色炒蛋  7 U, M( `: V# k8 M; m9 d+ H
  4个鸡蛋、1个熟咸蛋,1个松花蛋,1个西红柿,香菜末、生抽、盐各适量。 9 d) [1 ~- _4 X( R( |. v2 m
  1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。 
# t0 K" O; P) v9 _  2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。  * s" Y9 I2 q8 k6 v* \. E
  3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。     
/ {/ \! @3 h( X- W* [  d2 O咸荷包蛋  
' J( d$ _7 j) }9 B  鸡蛋1个,葱丝、姜丝、盐、味精适量。 
  B& _) c/ {( P: Z8 m* P' a  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出待用。
+ i7 ~8 ]$ [  u  2、用锅内剩余的油,下姜丝炒香,加适量水,加盐,放入煎蛋烧开略煮,将火灭掉,加葱丝、味精即成。鲜咸可口。可用猪油代替植物油。  
8 Z: s' y( P8 r- [五香茶鸡蛋   
# Z6 l6 \6 L. B- W+ R. X- l; }  鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。  7 r- l6 b! B4 O) Y# g, w+ u
  1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。  ' @) r+ r1 c" O8 W+ M+ O6 f5 m0 K
  2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。  , p  t4 Z1 t: S5 Y7 u
香菜皮蛋  
: E3 g7 _: T' \/ G0 p. `  皮蛋(松花蛋)4个,香菜(芫荽)200克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。 
9 q4 g, g- k# E  1、香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。
+ n2 a/ u/ n5 V& I3 J  2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。此菜为凉菜,建议调料配比为:酱油:辣椒油:醋;切皮蛋用线切方便又整齐。  
5 }1 Z+ r; T( O2 ^, K+ `皮蛋炒青椒  ' j: b2 c' Q+ w" ]
  皮蛋2个,青椒150克,银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克,鸡粉、盐适量。 5 W5 Z" K4 J0 D) E# S
  1、银鱼干洗净,滴干水,用油炸香捞出(用虾皮炒香即可;用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟,再蒸10分钟,使鱼软化后再炸)。 
2 p* i' {' @; f+ [+ y5 w. u2 Z' ?9 f  2、皮蛋去壳,洗净切小块;青椒切丝;将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。 & J2 Q, f& B1 v; [0 Z" u
  3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮蛋、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷热吃均可    N" I, s# |' ~& t9 |0 o4 N- D
赛螃蟹  0 R4 w+ a3 a0 r. ~2 e# u( D" ]# k
  鸡蛋5个,油80克,香醋1汤匙,绍酒1茶匙,葱末、姜末各少许,盐、味精适量。 : H" Q9 S% b! p1 ~# F
  1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。   2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。    
3 e2 M7 o" A+ `; j# j  3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。  1 `$ _6 R# \: b$ U
肉末蛋羹  1 W+ B  p$ r) P8 r) @. O% V
  鸡蛋3个,瘦
回复

使用道具 举报

发表于 2008-12-31 02:02:21 | 显示全部楼层
雞蛋也可做出這麼多料理...我比較喜歡甜蛋卷...
回复

使用道具 举报

发表于 2008-12-31 18:23:29 | 显示全部楼层
牛,鸡蛋也能这么折腾
回复

使用道具 举报

发表于 2008-12-31 23:42:34 | 显示全部楼层
天哪,终于见识过了。
回复

使用道具 举报

发表于 2008-12-31 23:49:42 | 显示全部楼层
- -!* w* \/ Y( \2 a+ x8 ]
好牛哇% E  N8 X1 X3 L* P( @% z+ N
那么长
回复

使用道具 举报

发表于 2009-1-1 07:32:42 | 显示全部楼层
太谢谢了,有些菜我太喜欢了
回复

使用道具 举报

发表于 2009-1-1 11:46:14 | 显示全部楼层
符合中国国情就四种:炒鸡蛋、煎鸡蛋、煮鸡蛋、荷包蛋。
回复

使用道具 举报

发表于 2009-1-9 19:18:10 | 显示全部楼层
煮鸡蛋和水蒸鸡蛋营养好
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-12-16 12:00 , Processed in 0.060494 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表