男士预防痘痘的六个好习惯

isgd · 发表于 2008-12-31 00:57:01

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之。

4、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

6、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

喃喃自语 · 发表于 2008-12-31 08:55:14

感谢了，哈哈，学习学些

zhujian · 发表于 2008-12-31 09:54:42

经常熬夜。。嘎嘎

3094848 · 发表于 2008-12-31 12:31:15

好哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

强力超人 · 发表于 2008-12-31 16:13:49

最后那条太。。。。。。。。其他都还好啦，呵呵

︷夜貓孓'|飠 · 发表于 2008-12-31 19:12:58

了解了，

谢谢，这些我都很注意！
嘿嘿

manseryan · 发表于 2008-12-31 19:46:13

说得好！！！！！！！！！！！！！！

27g · 发表于 2008-12-31 21:50:43

谢谢@@@
绝对有用！！！

wzw86 · 发表于 2009-1-3 20:49:01

大忌我都犯了，难怪我一痘未平一痘又起

sh.c · 发表于 2009-1-3 21:52:37

经过一年的努力总算包住这张脸了欣慰了..

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