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发表于 2009-1-1 11:36:41
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渝菜,不过现在川菜做的比较多。
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【制作材料】- z4 s( V% x4 w+ j0 c& F/ K
主料:猪里脊肉(150克)
G. s- T9 e+ r: h5 b7 ? 辅料:白菜(50克)
7 m% X+ Q$ c( g$ u 调料:鸡蛋(30克) 胡椒(3克) 豆瓣酱(10克) 姜(10克) 大葱(10克) 辣椒(红、尖、干)(5克) 花椒(5克) 酱油(10克) 料酒(8克) 味精(5克) 盐(10克) 淀粉(豌豆)(10克) 植物油(50克)$ H! `6 I, L9 e
【制作工艺】
8 o/ \) q+ W z% w8 l) b. C7 Z3 \ 1. 将猪里脊肉切片,鸡蛋清和淀粉、盐、味精、料酒调匀成糊,涂抹在肉片上;
. y2 O; |& l+ ? 2. 白菜叶、姜洗净切片,葱白切段;
+ r9 @5 t$ ?7 U9 R, M2 O8 B2 x+ O 3. 将35克植物油入锅,烧热,倒入花椒、干辣椒慢火炸,待辣椒呈金黄色捞出;, A4 n6 S- z" u0 M- w0 G( K
4. 然后,将辣椒、花椒切成细末;
$ d: |3 C, X* i/ P( P+ H2 f! G 5. 用锅中油爆炒豆瓣辣酱,然后将白菜叶、葱白、姜、肉汤、酱油、胡椒粉、料酒、味精等调料放入,略搅几下,使之调匀;2 p! |5 G5 z5 P0 y9 u
6. 随即放入肉片,再炖几分钟,肉片熟后,将肉片盛起,将剁碎的干辣椒、花椒末撒上;* N$ k" G) k# r* o
7. 用剩余的植物油烧开,淋在肉片上,使热油把干辣椒、花椒粉、肉片再炸一下,即可使麻、辣、浓香四溢。 ! p: k% k) w- U' R$ r* ~
另一种家常制作方法:
T% Y+ F. H9 ]: k 用料:猪里脊肉一条、蒜苗、青菜、海带、芹菜0 }1 B2 M" A; t
调料:郫县豆瓣、干辣椒、花椒、生姜、大蒜、大葱、盐、味精、料酒、干淀粉
$ [- }* ^ _1 x# d! U$ J$ J 做法:
8 ]& {; F( S$ ^3 n9 h( u. I; b 1、里脊肉切大片,用料酒、干淀粉、少量的盐抓匀3 c8 V: P# W8 W/ t6 v
2、蒜苗、芹菜切段,海带切片,大蒜生姜切片,大葱切末9 X) s3 h; [8 X' T5 l
3、炒锅烧热,放入辣椒、花椒焙干,用擀面杖碾碎
, L* {$ S$ j) Q( x6 n) c0 b. w 4、起油锅,油温升至7成热时,下入葱末、姜蒜片爆香,放入郫县豆瓣酱炒香,加水和适量的盐煮开
' _ I! B/ y, {$ c 5、将青菜、蒜苗、海带、芹菜放入锅中焯烫片刻捞出装入盘中/ I6 |2 Z7 |" A6 s# ?9 M
6、将里脊肉一片一片的放入锅中烫至熟,捞入盘中,锅中汤汁加味精调味到入盘中
& [1 A% e- G3 g9 P 7、将花椒辣椒末撒在肉片上,干净的锅内放油烧热,浇在盘中花椒辣椒面上即可 |
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