坚持做，没有好身材来找我(带图解)

淡淡味道 · 发表于 2009-1-31 23:47:17

很有意思。
简单实用。
贵在坚持。
谢谢搂住。

sindy · 发表于 2009-2-1 14:56:29

确实是好帖，简单明了，很实用！

zarn · 发表于 2009-2-1 16:03:40

收下了，谢谢

pangziljf · 发表于 2009-2-1 18:00:54

不错
坚持就是胜利

纯纯的简单的 · 发表于 2009-2-1 18:38:47

好可爱的指导图啊

xzfgggthn · 发表于 2009-2-1 18:48:03

哇，好清晰，以后一定照着做！！！

Enjoy嵩 · 发表于 2009-2-1 19:38:29

好方法，记下了。

527848882 · 发表于 2009-2-1 19:58:48

不错
支持个.....

jj73004 · 发表于 2009-2-1 20:34:43

比较实用哈，学习了。。。

heeeeeee · 发表于 2009-2-1 20:47:59

非常实用正想练练腹部肌肉呢

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