20岁的男士,请这样善待您的肌肤一:戒烟3 W1 u+ Z3 [" o; k' Q0 k2 n/ h% F
! T/ C) e0 y3 f3 R7 \! {( ?首先一定要戒烟。作为男人抽烟已经成为一个习惯,很多人已经离不开它,谁都知道吸烟有害健康,要想你的容颜洁净有光泽,男士一定要戒烟。因为,香烟中含有多种有害物质,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它们都能损害人体健康,令皮肤灰暗无华。嗜烟如命的人,轻则面容灰暗干燥,多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱,重则罹患不治之症。0 c7 X8 Y, ^! _7 D' h