对男同志性健康不利的睡姿

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对性健康危害最大的睡姿是俯卧。因为趴着睡会使男同志阴囊温度升高，并且这些热量不容易及时散发出去，对精子生长有不良影响，甚至会影响生育。
" R  Z( F; m7 N! c: W, r0 ]/ v& o　　并且，当身体重量作用于胸腹部，使心脏受到压迫时，还会影响男同志身体的血液循环，包括生殖器官的血液循环。而长期血液供给不足，有可能导致男同志勃起功能障碍。同时，其胃肠、膀胱等脏器也会因受到压迫而影响正常功能。

　　另外，青春期男孩经常趴着睡，频繁压迫阴囊，刺激阴茎，还容易造成遗精过频。

' L9 {8 T) V, u5 V, a- ]- {. {6 u- w, N　　睡觉的时候如果选择过高的枕头，也可能影响性健康。因为枕头过高会导致脑部血液循环不畅，使脑垂体分泌性激素的功能下降。时间一长，有可能对性欲、性能力产生影响，甚至导致性冷淡的问题。
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% P  D- G0 t" d  E( Q　　对男同志来说，健康的睡姿有很多种，侧卧、半侧卧、仰面平卧都是不错的选择。尤其是半侧卧的同时双腿微屈，不但能使整个身体得到充分的休息，而且不压迫内脏器官，能使生殖系统得到良好的调养。