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洗脸的正确方法9 k! [& j$ E9 M) m: j
第一步:用温水湿润脸部
0 S0 C4 |! X- B! f' W Z" `5 b) W) t 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
8 T* Q- J2 y& F. p0 p 第二步:使洁面乳充分起沫0 s$ F- w/ K6 _& e( ]
无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,忘记这一步的人最多,而这一步也是最重要的一步。因为,如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。/ n6 K0 [( V+ S/ d5 w. h8 a
第三步:轻轻按摩15下
, f, z$ h9 d- c5 i3 O0 q+ I 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。
; S9 j+ g6 ]; f, B. ^6 x 第四步:清洗洁面乳
# D7 |( e5 C, T0 e 用洁面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤。! H9 x- f' E, W1 S- M3 r
第五步:检查发际$ w: z4 j5 `& a1 D7 u9 W
清洗完毕,你可能认为洗脸的过程已经全部完成了,其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘,其实就是因为忽略了这一步。4 ~& k: |" q7 P& X7 ]* ~9 }
第六步:用冷水撩洗20下& q* g; q0 x/ x& N
最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。( Y& t; S" B# ?2 g# _
照着以上的程序洗完脸,再照照镜子,你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人,常会兴奋得马上想再试一次,可是千万不要这样做,过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。' q. c. F/ z- {/ B
这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效,比如防皱、美白,但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸,会发现你肤质在慢慢改善.
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日常洗脸“四不该” . D% c6 A z. [* H% V. h' Q
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日常生活中人们常做些“无效劳动”,以洗脸为例,就有四件不该做的事,既耗时耗物,又无益于皮肤健美。 $ v+ e5 u; F$ u4 d& S
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不该用脸盆 1 n2 V2 [9 g3 w$ a) ?+ a
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且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就全干净了。 8 _% ]0 p: d* _/ `: l
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不该用肥皂
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面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用,而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺产油就越多。 0 k2 D. k' [! j" x1 l6 s w1 F. L; a
2 @1 k5 j* w9 T# I$ ?8 J不该用热水 2 d/ j3 }' N: S+ u% m3 r
& P3 W' u/ O2 N" K" H8 R5 t热水能彻底清除面部的防护膜,所以用热水加肥皂洗脸之后,人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实,即便是在严冬也用不着热水洗脸,只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。 6 N, n) K5 T. m) Y+ U
' ^5 |1 k4 h+ f1 t不该用湿毛巾
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久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥。 |
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